Hogyan, hogy késleltesse a megjelenését ráncokkal
Bármilyen arc szokások hagy csúnya ráncok az arcon.
Ha a tükörben, akkor már látni a ráncok, minden esetben, ne aggódj, vagy velük együtt új! AnySports megmondja, mit kell tenni, hogy megakadályozzák gyűlölködő barázdák az arcon, valamint azt, hogyan lehet megszabadulni a ráncok, ha megjelent.
Ami a megjelenése ráncokkal
Csúnya dudorok a bőrön jelenik meg, mert az aktív munka a mi reflex izmok az arc, ami szinte lehetetlen nyomon követni. Azonban próbál megszabadulni a szokás, hogy az összes érzelmeiket segítségével arckifejezések, hamarosan látni fogja, hogyan kell átalakítani az arcodra. Milyen szokások gyakran váltanak ki a megjelenése ráncokkal?
Ki gondolta volna! De sajnos, széles körű és valódi mosoly lehet egy rossz szokás! A fő veszélyt - a megjelenése mély ráncok az ajkak körül. Kozmetikusok azt tanácsolják, hogy megpróbálja elkapni magának egy mosolyt, hogy megtanulják, hogy ellenőrizzék a száját.
A szokás, hogy rándul és ránc
Ha megvan a szokása ránc a homlokán a gondolat, komor és csökkenti szemöldökét, a korai ráncok megadott. Az egyetlen módja, hogy megakadályozzák a káros hatások - szoros ellenőrzést felettük.
Homlokráncolva kancsalság szeme, összeszorított állkapocs és az ajkak - mindezen funkciókat tükrözik az arcán harag. Ez a negatív érzelem váltja ki a ráncok a homlokon, a szem körül és az ajkak. És minél tovább marad állapotban harag, annál nehezebb a bőr és az arc izmok ellazulnak, és térjen vissza az előző formában. Minden alkalommal, amikor úgy érzi, hogy hamarosan kap dühös, emlékszel ráncok megjelenése, amely súlyosan károsíthatja az arcodra.
Megható az arc
Sokan a szokás érintése az arc -, akkor csípje arcon, az áll, az orr pocheshut majd potrut szemét. Ennek eredményeként, ezek a területek az arc elveszti feszességét és rugalmasságát. És ha megérinti az arcát a nap folyamán, akkor hozhat szennyeződés vagy fertőzés. Megszabadulni a rossz szokás, akkor csak szigorú önuralom.
Távolítsa el a ráncokat segítségével feysfitnesa
Számos módja van, hogy megszabaduljon a ráncokkal, beleértve a relaxációs arc izmait ön-masszázs, Botox injekciók. De él az arc - talán az egyik legmegbízhatóbb és hasznos lehetőségeket. Rendszeres konkrét gyakorlatok akkor a vonat a mimikai izmokat, és nem károsítja az egészséget.
„Torna az a személy csak az arc izmait, amelyek bele vannak szőve a bőrt. Ha szeretne megszabadulni az arc szokás, hogy ha nem tetszik, az osztályban, akkor ezt nagyon harmonikusan, „- mondja AnySports edző feysfitnesu Anastasia Burdyug.
Íme néhány gyakorlat, amely segít a kialakulását az tónusú izmos fűző:
Gyakorlat „eltávolítja a gyűrődéseket a szemöldökök között”
Hason fekvő helyzetben, vagy ülés csatolja az összehajtogatott szalvétát a homlokára, hogy a ujjak nem csúszik. Majd nyomja meg a keze ügyében lefelé felé szemöldök, szemöldök és emelje fel és tartsa őket a feszültséget. Közvetlen kilátás a felső határt. Kísérje figyelemmel a rezisztencia amíg úgy érzi, égő érzés vagy feszültség homlokán. Általában elég megszámolni 30.
Feladat, hogy megerősítse a nyak
Mivel abban a helyzetben, ülve vagy fekve, tölcséres nyak első pihenő a kezében. Hands - az a támogatás, amelyre meg kell nyomni le, ami az utat az álla. Ismételje meg ezeket a swing 20 alkalommal. Hands kell érezni az izmok a nyak.
További gyakorlatokat találsz a komplex «Super Face” származó AnySports. Irányítása alatt egy tapasztalt edző Anastasia Burdyug megtanulják, hogyan kell kezelni a feysfitnesmom és megtanulják, hogyan lehet megőrizni a fiatalok és a természetes vonzereje sok éven át.
Olvassa is anysports.tv