Hogyan, hogy elfogadja magát

Mi elfogadása

Elfogadása self - jelentése:

Az igazi értékelését saját maguk és képességeit.
Laza hozzáállás, hogy a múlt és megbocsátok magamnak a hibákat.
Egy olyan világban élni velük, vágyaikat. érzések és cselekvések.
Harmonikus érzés a test, ez a karakter.

Ha egy személy úgy magát, rájön, hogy valaki nem lesz (és nem akar), de a képesség, hogy fejlesszék a szakmai készségek, nyitott az új, és a „pumpálni” gyengeségeit. Ezzel szemben a alázat, elfogadás ad lehetőséget, hogy fejlesszék magukat. Ezzel szemben, öngyűlölet, elfogadás lehetővé teszi, hogy fejlesszük magunkat, mert mi magunk szerelem és a vágy, hogy jobban magát.

csapdák elutasítás

Gyakran úgy tűnik, harmóniában élő férfi, sőt maga nem veszi. Beleesett a csapdába, és tovább csökken időnként. A jó hír az, hogy meg lehet tanulni felismerni és elutasítás maszk tudatosan elutasítják őket, fokozatosan vesz a maguk egyre mélyebb szinten.

Eszméket. A veszélyesebb, hogy egy tökéletes képet magát, mentes mindenféle hibák és felruházott rendkívüli tulajdonságokkal, és a fejlett, hogy a földöntúli szinten? Az a tény, hogy a valódi természetét soha nem lesz képes, hogy egy ilyen égig bar. Ennek eredményeként - csalódás magam, apátia ( „ha nem lehet tökéletes, minek tenni valamit ez ellen?”). Ennek eredményeként az összehasonlítás az ideális mindig veszít, és ez sokat veszít az életed.

Mivel ez szükséges. Meg kell határozni a célokat. amely lehet elérni. Ha a sáv túl magas vagy túl alacsony, akkor nem motiválja. Az arany középút, hiszen banális, a legjobb megoldás ebben az esetben. A cél az, hogy egy kihívás, az egyik, hogy lesz szükség, egy kis erőfeszítést, javítják magukat, és indokolni kell, mert ez megvalósítható.

Csere fogalmak. Én történetesen ebbe a csapdába képzeletbeli határozat véglegesen: Kezdek értékelik magukat nem azért, aki vagyok, és az ő célja. Vagyis a cél helyett rám magát. Például, van egy vágy, rendszeresen elvégzésére önkéntes munka, mert ez egy pozitív vágy én kiadja a „hitel” - Jól érzem magam, nyerek egy harmonikus állapot. De ha ez a vágy nem valósul meg teljes egészében, a hitel venni, sőt érdeklődéssel kezdek érezni, hogy ellentmondás, úgy tűnik számomra, hogy rosszabb lett, mint volt. Mert a szeretet és az elfogadás azt tapasztaltam, hogy nem a bemutatkozásra és a képzeletbeli, a legjobb változata magukat -, és így folyamatosan, különböző területeken. Még mindig nehéz a felismerés ez a mechanizmus akcióban, de a fejlődés már ott van.

Mivel ez szükséges. Dicsérd magad a törekvések, természetesen szükség. De szereted magad csak az alapján a saját céljait - rossz. Megtanulják, hogyan kell értelmezni ezeket árapály önszeretet alapján az ígéret a jövőre nézve kell elfogadni és szeretni magad ezen, ami létezik ezen a ponton, és nem egy bizonyos ponton az idő, ami még nem jött el. A trükk az, hogy ha minden a késleltetés vesz magára, később, „amikor már jobban vagyok, a” szeretet nem működik. Még ha jobban, mindig kiáll előtt egy még fejlettebb változata van, és akkor ismét elfogadásának elhalasztására, amíg egy, az eredmények a jövőben.

Csak elfogadni és szeretni önmagunkat a jelen pillanatban, az aktuális állapotának és, minden, hogy van, és mi nem, nem csak elérni céljaikat, hanem, hogy boldog legyen ugyanabban az időben.

Angol Skype egy online iskola Ingleks - ez kényelmes és hatékony!

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő