Hogyan fürödni magnézium
A cikket, akkor megtanulják, hogyan kell fürödni magnézium. Magnesia, vagy Epsom só, az egyik legnépszerűbb összetevők mellyel a fürdőszoba.
tisztító a test segítségével egy új eszköz nem fürdők. Hatalmas Globe volt az ókori Rómában és Görögországban. A terminológia méregtelenítés bőr a harmadik test, amely lehetővé teszi, hogy levezethető toxinok. Fürdés, amely eltávolítja a méreganyagokat, segítjük a szervezet nem csak megszabadulni a káros anyagokat, de a vízben oldott felvenni a tápanyagokat.
Hogyan fürödni magnézium
Célszerű, hogy egy fürdő, magnézium, ha van egy minimum 40 perc szabad ideje. Miért olyan sok? Úgy tartják, hogy az első 20 percben a bőrt eltávolítja a káros méreganyagokat a szervezetből, és az utóbbi 20 perc elnyeli a tápanyagok a vízben.
Töltsük fel a fürdővízzel. víz hőmérséklete teszi ezt, ahol jól érzik magukat.
Hozzáadjuk a magnézium-oxid (magnézium-szulfát). Bath Epsom só segít, hogy pótolja a magnézium szintje a szervezetben. És szüksége idegrendszer korunkban a stressz. Emellett a magnézium segít a szervezetnek, hogy ellenálljon a magas vérnyomás. Ez akkor hasznos, só és az ízületeket.
Amellett, hogy a magnézium, adjunk hozzá egy-két csésze szódabikarbónát. Soda ismert a tisztító és gombaellenes tulajdonságokkal. Soda is teszi a bőrt puha.
Add a fürdőhöz őrölt gyömbér vagy a frissen főzött gyömbér tea. Ginger felmelegszik, és megnyitja a pórusokat, segít, hogy jobban semlegesítse a méreganyagokat a szervezetből.
Ugyanakkor meg kell jegyeznünk, hogy az a bőrirritáló, mint terpentin fürdő. Ezért érzékenységétől függően bőrük sok víz a fürdőben, lehet hozzá 1 teáskanál egy evőkanál. Arra utal, hogy a száraz őrölt gyömbér.
Ha hozzá a tea formájában, ez függ az erőssége főzött tea. Mindenesetre, meg kell, hogy összpontosítson az érzéseiket, és jobban kezdeni egy kis mennyiségű és fokozatosan növeli. Akkor fürödni nélkül gyömbért.
Illóolajok adagolhatok a kívánt esetben. Melyik olaj választani függ az egyéni preferencia.
Ezen felül, akkor adjunk hozzá friss fűszernövények: menta levelek, virágok, levendula, kamilla. Természetesen mindez kell lennie környezetbarát.
Fürödni főzött tea vagy gyógynövény tisztított víz. Amikor a test megszabadul a méreganyagoktól, akkor vissza kell vonulnia a szervezetben.
A fürdő után, akkor dörzsölje a test masszázs kefe vagy mosogatórongy. Ez serkenti a nyirokrendszer eltávolítani a méreganyagokat és jobb.
Mennyi sót kell hozzáadni a fürdőbe
Alatti gyermekeknek 12 éves kor - 0,5 csésze fürdő
Gyermekek 27 kg és 45 kg - 1 csésze
Felnőtt 45 kg tömegű, és a fenti - 2 csésze
Ajánlások hogyan fürödni magnézium
Ne egyen, mielőtt a fürdő, vagy csak utána.
Az eukaliptusz illóolajat egy meleg fürdő segít megnyitja a pórusokat és a légutakat. A ylang-ylang illóolaj nyugtató és pihentető.
Felveheti tengeri só, ami szintén jót tesz az egészségnek és a bőr tartalmaz egy csomó tápanyagot.
Igyál vizet fürdés közben, vagy gyógynövény tea, zöld tea.
Ne áztassa a haját sós vízben. Tegyen egy sapka a fején, vagy fedjük le őket egy törülközőt, miközben a fürdő.
A víz hőmérséklete legyen kényelmes, de nem túl meleg. Ha nem, akkor elveszti az eszméletét.
Sós víz lehet mosni azonnal le fürdés után, vagy hagyjuk a fele, két óra.
Kapcsolja le a villanyt. Gyújtsd meg a gyertyát, és kapcsolja be a szép nyugtató zenét. És élvezd!
biztonsági intézkedéseket, ha fürödtem magnézium
Ha hozzá egy fürdő a fű, győződjön meg róla, hogy megismerkedjen az ellenjavallatok. Egyes gyógynövények mérgező lehet.
Ha illóolajok is kell, hogy megismerjék azok tulajdonságait és ellenjavallatok.
Ne fürödni, ha terhes, ha vese-, szív- vagy más betegségek, amelyekben a vételi fürdő ellenjavallt.