Hogyan esik, amikor megcsúszott
Mindaddig, amíg tudom, hogy nem olvassa el a szabályokat, ez a baj, hogy esik. Bam! És mégis. Irigylem azokat, akik szerint lehet csoportosítani. Őszi oldalra, ne tegye a kezét. Általában meg kell állást arról, hogy mikor bukdácsoló feje felett. Maximális Twist, védő karok, lábak, fej. Fontos, hogy próbáld meg nem esik a hátadon, ne nyomja a fejét. Itt kiegyensúlyozó szükség, amelyhez szívesen dicsérni magukat, ha nem tud ellenállni. A szamár esik túl veszélyes (sacrum, medence) térd vigyázz!
Megelőzve tél. Ice. Ónos eső. Hogyan esik a jég? Ezután a maximális „skukozhivayas” a baba helyzetét az anyaméhben (a legjobb védekező pozíciót a világ! A csecsemők nem hülye!). Hajt fejet a mellkasához, tömörítésére, kezét a hasán, illetve, ha van ideje, hogy ezeket a határokat, hajlítsa a térdét, leguggol, és. ha ugyanazt a szaltó feje fölött: An. Akkor volna menteni - ha van ideje, hogy az ilyen gyakorlatokat.
Nagy jelentősége van a téli cipőt. Egyetlen durva vagy bordázott minta. Ez a talp a szovjet gyapjú csizma „Búcsú, fiatalok.” Vettem ma, nem is nézett az egyetlen bízva a régi tapasztalat. De ők egy sor „kill nagyi!” Egy ilyen csúszós talpú, ami nem segített a tudás és elestem a jégen a hátán, szilárdan repedt nyak a jégen, mielőtt a csillogó csillagok a szemüket, és irizáló foltok a fény körülöttük. Tettem a csizma a szemétbe. By the way, a villamos vezetékek overall hogy megfelelő ruhával csizmát. A nők szeretnék gondolni magukat, és saját egészségét, nem viselnek sarka a téli hónapokban. Fáj, hogy őket érjék egy tehén a jégen. Néhány kétségbeesett kis fej még sarka. Szegény. Milyen áldozatokat kedvéért az emberek. Magukat, szeretteit, vigyázni a többi - akkor. Hogyan pilóták: Először is minden síkon.
Lépett a férje házában, a küszöbön hirtelen megkérdezte: Te esik. Mit kell tenni. Három +++ neki! Azonnal válaszolt: Fell? I csavarja ki! Tekintetben. By - egy katona. Mit jelent szolgáltatás az Airborne! A mindennapi életben kell dobni táska félre, akkor is, ha a vásárolt friss tojás. Vagy egy üveg vodkát. Az élet drágább!
Aztán, még nyugodtan, a férjem „esett” a képzelet vissza. Vegyük le fegyver emelt egy 45 fokos szögben, a csend (nem harap a nyelvem) hajt fejet a mellkasához nyomja a térdét, hogy elkerüljék lyazgnut a fogak és gyönyörű alá a jelent „papírnehezék”, leitatjuk tinta. Akkor menjen vissza oda az örömtől. Mentve. Gratulálunk és kívánságait egészségügyi take, erős kézfogás!
A jegyzet megmutatja azok felső sorokat. Hol a hiba a táblák? Talált? Ez így van: meg kell, hogy tegye a kezét előre! Mivel, ha megy, hogy csak kell kicsavart a földből, gyorsan közeledik felé. Képzeld el, hogyan teszel az öt ujja, mikor kell küzdeni. Gyakorlat. Az egész tél. Hasznos képzések. Egy jó lehetőség, hogy a vonat a testet, amikor egy reggeli torna, hogy mindig a fegyveres ismereteket a technika bezopasnosti.I térd kanyarban nem szükséges! szétroncsolja őket a vérbe az ősszel, ha a labda nem volt ideje csökken. És mi van a rendelkezésére a másodperc törtrésze alatt, szinte azonnal. Határozottan feledje: esik? Én leküzdeni.
De eső oldalán, a keze nem éppen helyettesíti, lerobbant a hryastnet csukló vagy a hüvelykujj. Saját tapasztalat rossz. A bal oldali volt törve a fold közös a hüvelykujj, és a jobb oldalon - a csukló srapnel perelomom.Zazhivalo 2 hónapig gipszben, a harmadik hónapban gondosan viselt a jobb karját, bal vypalyvaya füvet a kertben. Ez kívánsága. Ás. Train. Legyen felkészülve, hogy esik hiba nélkül. Jó egészséget! Annak érdekében, hogy egy csomó szalma mindig magasodott előtte egy jó jel!
Jég az utcán, és az embereknek a száma megsérült az esés a jégen növekszik. Hogyan védheti meg magát a sérülést, amikor esik. Ebben a cikkben szeretnék adni módon szükség „helyes”, hogy esik, hogy csökkentsék a sérülés kockázatát. Természetesen a sérülések az ősszel senki sem immunis, de minden jobb, hogy csökkentsék a sérülés kockázatát.
Amikor elhagyja a házat tegye a „jobb” cipő. Cipő nélkül kell magas sarkú cipő és csapok kell ki az egyetlen a műanyag alkatrészeket. Sole előnyösen egy relief mintázat. Lehetőség van, hogy rögzítse a talpa számos csúszásgátló eszköz (ragasztó tapasz vagy nemezek Frostwalker et al.). Kockázatának csökkentése érdekében a hulló jég, nem siet, lassan megy, csúszó mozgások. Ezért, annak érdekében, hogy ne késsen el korán.
Ha gyorsan menni, el kell menni, enyhén megdöntve a test előre, biztos, hogy távolítsa el kezét a zsebéből. Úgy érzi, hogy ősszel, majd azonnal telepedni a felesleges ki kézitáskák. Ebben a néhány másodperc, ami megelőzi majd egy csepp a legnagyobb törzs az izmok (elnyelik sokk), húzzuk be a labdát (kezek a test, a fej, húzza a vállát), és dobja. Sokkal jobb, hogy esik természetesen az ő oldalán.
Legyen óvatos a jégen.