Hogyan és mit kell etetni a babát a nyáron
1. Csökkentsük a kalóriabevitel.
Sok kisgyermek nyári szinte teljesen át az élelmiszerrel gyümölcslevek, gyümölcsök és zöldségek, mint az ólom anyák és nagymamák egy állam közel őrület. Eközben a baba nagyon jól csinál - a nyáron az energia iránti kereslet minden emlősök süllyeszthető kalóriaszegény ételek már nem szükséges. Használata sok felnőtt a forró évszakban a sült hús, nagy mennyiségben, nehéz levesek - nem több, mint egy rossz étel szokás. A diéta a gyermek a nyári is jól főként saláta, gabonafélék, zsírszegény levesek (amelyek akkor változhat a fehérje élelmiszer - tejtermékek, tojás, sovány hús, sajt). Ne aggódjon, ha úgy gondolja, a gyermek nem gyarapodik. legvalószínűbb, hogy illeszkedjen a jelenlegi Egészségügyi Világszervezet előírásai, és töltsük fel az összes később.
2. Amennyiben lehetséges, a gyümölcsök és zöldségek termesztett a területen.
Vagy legalábbis a régió, a legkisebb a távirányító. Minél több időt vesz igénybe, termékek szállítására a származási hely a városban, annál valószínűbb, hogy vásárolnak termékeket kitéve intenzív kémiai kezelés biztosítása érdekében, hogy a termékek nem romlott a szállítás. Ha vannak őszibarack a pultra Spanyolországból és Abháziában, akkor jobb, ha az utóbbit választják.
3. Ne túltáplál a gyermeket az új termékek számára.
Természetesen fontos, hogy a szervezet a gyermekek táplálkozási nem csak nyáron. A másik dolog az, hogy a szezonban, amikor az üzletek szinte naponta elárasztott több és több új ajándékok a természet, ez különösen igaz. Téli nehéz elképzelni egy olyan helyzetet, ahol a kisgyermek is egy ülés enni két csésze eper Nyáron ez elég gyakori látvány. Tehát, ha nem akarja, hogy szembe kell néznie a problémákkal, mint a hajlam, emésztési zavar utód, az új termékek adni neki egy kicsit mindent - egy bogyó vagy egy darab -, majd követni a válasz a nap folyamán. Minden rendben? Így, másnap lehet folytatni ízű.
Sok szülő kertészek ájtatosan úgy vélik, hogy minden, ami nőtt a kertben a kezüket, nem árthat a gyermek definíció szerint. Azok szemes föld és por tapadt gondosan ápolt uborka - a „hasznos” szennyeződés, amely erősíti az immunrendszert. Igen, talán a föld a tulajdon nem peszticidek de ez nem garantálja a kórokozók jelenlétét a talajban bélfertőzések. Ezért a következő fontos szabály szervezet tápláltsági állapot a gyermekek a nyári hónapokban - mosson kezet evés előtt (a maguk és gyermekeik), valamint az összes zöldséget és gyümölcsöt.