Hogyan erősíthető az immunrendszer növelésével fehérvérsejtszám
Nevezett fehérvérsejtek fehérvérsejtek érett a csontvelőben és a nyirokcsomókban. Ezek igazi védelmezői a szervezet, melynek fő feladata a harcot a betegséget okozó ágensek - vírusok, gombák, baktériumok és egyéb idegen organizmusok. sok fehérvérsejt lakik egy egészséges test, amelyek koncentrált az érintett szerv, amikor a fertőzés bekövetkezik ott.
Egészséges emberekben a ráta vérsejtek változik 4500-10000 ul. Ha a szám a fehérvérsejtek alá esik 4500 l, ez egy komoly aggodalomra ad okot. Ez az állapot a gyógyszer neve leukopenia. Van egy másik betegség úgynevezett neutropenia. Ez együtt jár a hiány vér neutrofilekben - a leggyakoribb tartozó sejteket a fehér vérsejtek.
Az okok a leukopenia
Oka annak, hogy kialakulhat egy hiányzó fehérvérsejtszám, sokat. Ez lehet:
- súlyos fertőzéses betegségek esetében a vírus, baktériumok és gombák (HIV, Lyme-kór, a malária, a tuberkulózis, a dengue-láz);
- hosszan tartó expozíció sugárzásnak kemoterápiával, sugárterápiával vagy gyakori radiológiai vizsgálatok;
- Autoimmun pusztulását őssejtek;
- hosszú távú alkalmazása a gyógyszerek (NSAID-ok, szulfonamidok vagy antibiotikumok);
- B12-vitamin-, réz, és a folsav a szervezetben;
- mérgezés háztartási mérgek és toxinok;
- neoplasztikus elváltozások a csontvelő.
De a számának csökkenése a fehérvérsejtek súlyosan gyengíti az immunrendszer, így a szervezet több fogékony támadások vírusok és baktériumok. Ha nem távolítja el a fennálló probléma, idővel a szervezetben, és nem leszel képes ellenállni fertőzés. De ne ess kétségbe. Minden visszatér a normális, ha beírja az étrendben az élelmiszerek, ami növelni fogja a szint szükséges vérsejtek.
10 forrásokat, hogy segítsen növelni a leukocita szám a vérben
Mielőtt ezt a gyógyszert ne felejtsük el, hogy forduljon orvoshoz, mert a gyógynövények használata tekintették támogatni túlélését in vitro leukémiás sejtek. Sőt, úgy döntött, hogy elfogadja a macska karom, hogy feladja az egyéb gyógyszerek, különösen a vérhígító, mivel egy ilyen kombináció lehet kiváltani vérzést.
Ez egy évelő növény gyakran nevezik a „tisztább vér”, és az összes köszönhetően képes megtisztítani a vért, nyirokrendszer, a vesék és a máj. Ezen túlmenően, ez a növényi kivonat segít megbirkózni a különböző betegségek, beleértve a fertőzések. Továbbá, ellentétben az antibiotikumok, amelyek közvetlenül megölik a vírusok és baktériumok, Echinacea kivonat serkenti a leukociták aktivitásának nevezett folyamat fagocitózist.
Azt add csak, hogy a személyek és a diabetes mellitus májbetegségek konzultáljon szakértőkkel, mielőtt a gyógyszer szedését. De a progresszív tuberkulózis, AIDS, lupus erythematosus és szklerózis multiplex echinacea és nem ellenjavallt.
5. Vitaminok B6, B12 és folsav (B9-vitamin)
Bizonyított, hogy a B-vitamint, különösen a B6, B12 és a B9, hozzájárul a termelés a leukociták a szervezetben. Amerikai kutatók végeztek számos tanulmányt, aminek eredményeként világossá vált, hogy minden beteg neutropeniás szignifikáns csökkenése elsősorban a B-vitamin a vérben. Éppen ellenkezőleg, a gyógyszerek adagolását vitaminokkal megfontolás alatt álló 14 napon hagyjuk számának helyreállítása a fehérvérsejtek és javítja a betegek állapota. A tudósok javaslatot, hogy végezzen szűrővizsgálat a jelenlétét B-vitamin csoport minden által érintettek neutropénia.
Ezenkívül, ismert, hogy az ilyen patológiás állapot neutropenia, lehet egy „trigger mechanizmust” a rák kialakulása. Ennek elkerülése érdekében fontos, hogy megbizonyosodjon arról, hogy mindig jelen tartalmazó termékek ezeket az értékes vitaminokat a diéta. Így gazdag B6-vitamin: csirke, pulyka, a banán és a spenót, avokádó és a szárított dió. A B12-vitamin tartalmazza a joghurt és a sovány tej, csirke és kagylók, a pisztráng és a lazac, valamint a folsav gazdag szárított bab és borsó, spárga, spenót, brokkoli, lencse, valamint a citrusfélék.
Pótolni a hiányzó réz a szervezetben fontos gyakran enni tengeri (osztriga, rák, homár), valamint a gombák, lenmag, napraforgómag, dió és brazil dió, pisztácia, borsó és lencse, avokádó és aszalt gyümölcsök. Fontos, hogy ne felejtsük el, hogy konzultáljon orvosával a napi réz alkalmas az Ön számára.
Az összes jóga jelent, amelyek javítják a vérkeringést és növeli a számát a fehérvérsejtek, a leghasznosabb tekinthető kobra póz vagy bhudzhangasana. Az a tény, hogy ebben a helyzetben aktiválja a csecsemőmirigy, a szegycsont mögött, amely termel T-limfociták.
Annak érdekében, hogy végre egy gerinc lehajlás a póz egy kobra kell tennie:
- fekszenek a földön hason, nyúlik a lábak, együtt tartása, és húzza előre zoknit
- kilégzés, nyomja meg a tenyér a padlóra, és kissé emelje meg a burkolatot;
- tartja a test hajlított karok, meg kell tennie két lélegzet, majd továbbra is hajlik vissza, és emelje fel a szervezetben, amíg a szeméremcsont fogja érinteni a padlót;
- csökkentve erőlködés végbélnyílás és a combok, ebben a helyzetben meg kell maradni 20 másodpercig, majd térjen vissza a kiinduló helyzetbe.
Egyik munkamenet során a gyakorlat meg kell ismételni 3-5 alkalommal.
10. Helyes higiéniai
Ne feledje, hogy az immunrendszer védelmi gyengül hiányában higiénia. Ezért ne felejtsd el, hogy rendszeresen mossanak kezet, fogat mosni, és megteszi víz kezelések, gondoskodás a haj és a változás a fehérneműt, szellőztesse ki a helyiséget és séták a friss levegőn. Ezen kívül akkor kaparja a lepedék a nyelv, az orr öblítsük le hideg vízzel, kaparás a nyálkahártyát. Ezek az egyszerű szabályok biztosítják a siker a harc az immunrendszer erősítésére.
Jó egészséget neked!