Hogyan erősíthető az immunrendszer, flapgorod vélemények
Hogyan erősíthető az immunrendszer?
Ez a kérdés az érdeke, hogy sok. És különösen azok a szülők, akiknek a gyermekei betegek.
Mi ezt a kérdést, miután immunológus azt a gyermek orrpolip. Okazyvaetsya- védő reakció a szervezet az ingerekre, beleértve az alacsony immunitást.
Mi újra olvasni egy csomó szakirodalom. Mi konzultált nagyszámú orvosok. A férje ült ebben a témában a fórumok körülbelül három hétig. Ennek eredményeként kifejlesztettünk egy stratégiát, amely alátámasztja az a munka az egészségügyi szakemberek és a tudósok a Szovjetunióban.
Ha azt szeretnénk, hogy egy magas immunitás, és hogy a gyerekek nem voltak betegek, azt ajánlom, először megfigyelni módban.
Mode első „bálna” immunitást.
Az emelkedés visszavonulást kell tartani ugyanakkor, nem számít, milyen a hét napja és évszaktól (csak nyáron lehet egy kicsit „pihenni” keret a növekvő fény). Ez különösen igaz az iskolások. Gyermekek aludni legalább 9 óra naponta. A adults- 7-8 órán át. Az alváshiány vezet jelentős csökkenése immunitást.
A második „bálna” - sport és szabadtéri testmozgás.
Itt volna végezni a szakma zene és a művészet, furcsán hangzik. De elolvastam jó néhány cikket arról, hogyan asztmás gyermek, például, teljesen gyógyítható (.) Miután kezdett zenét játszik fúvós hangszerek.
És a hóviharban, és a hő és dozhd- mindig kell egy séta a friss levegőn. Ez különösen igaz a gyermekek számára.
A harmadik „bálna” - a kiegyensúlyozott étrend.
Engedelmével, én mélyen elmerül a témában akkor nem, ez okozhat heves reakciókat. Csak azt tudom mondani, hogy ez organizm- rendszert. Ha az egyik „alkatrészek”, például a tüdő a dohányzás és a máj zsíros és sült, hajók koleszterin, eszik nemerenoe szám, szünet, már az egész test nem tekinthető teljes mértékben alkalmazhatók. Mivel a test össze van kötve.
A többi a szabályokat mindenki által ismert, de a gyakorlatban csak néhány azok felhasználását.
Mindenki tudja, milyen fontos a vitaminokat, de nem mindenki tudja, hogyan kapcsolódik a valós életben. Elhaladunk gyógyszert erődítmény, mint egy család évente kétszer, tavasszal és ősszel. Ezekben az időszakokban, a szervezetnek szüksége van, hogy támogatni kell. Vitaminok mind „saját”, az orvos által előírt.
Bármilyen furcsán hangzik, de a nevetés nem csak meghosszabbítja életét, hanem növeli a szervezet immunrendszerét. Mi bármikor nézni egy komédia. Azt ajánljuk, hogy ellenőrizze a gyakorlatban. Nem fog csalódni!))
Ezek a szabályok, ha röviden és itoge- egy szép bónusz!
zab aranyat
A legjobb módja annak, hogy erősíti az immunrendszert az első helyen, ez egy napi séta, az időjárástól függetlenül. De ez nem mindig működik, és nem mindig kívánatos, különösen a nagyon nedves, eső, és akkor ott van a nedves hó ment.
Járás közben a test kap energiabomba, el is kezd, hogy beállítsa a hőmérséklet a test az időjárási körülmények, így az összes létfontosságú funktsiiorganizma kezdenek működni, és ha a szervezet hozzászokik, és alkalmazkodik a hideg, a fagy, és még a szél, a hő, akkor nincs hideg nem szörnyű. A test immunitását már tudja, hogyan kell kezelni a külső tényezők.
Egy másik nagyon hatékony hagyományos gyógyszer segít. A legnépszerűbb és a jó őrzői mi immunrendszer zab, citrom, csipkebogyó.
Még mindig sört egy termosz éjszakán át 5 evőkanál zab nem tisztítjuk, fél citrom, akkor jobb, ha morzsolódik és kimagozott, 5, művészet. kanál csipkebogyó. Forrásban lévő vízzel, és éjszaka. Reggel iszik az egész család. Nem kap hideg több mint egy éve.
A Tanács a zab, azt külön, ha a sört jó immunrendszer megvédi. Igyál szép, mint a sáros víz, de nem pontosan csúnya.
Mondd, kérlek, hogy mennyi vizet kell az adagot, és mennyit kell inni? Egy jó recept, szeretnék kipróbálni.
Van egy 1 literes termosz
Immunity népi jogorvoslati
Immunity kell állandóan erősíteni, vagy legalábbis fenntartani. Mint a többi ember, én néha iszom el a különböző vitaminok. De az őszi, tavaszi és téli, különösen meg kell nagyobb figyelmet fordítanak az immunitást. Húsleves csípő, gyömbér tea, fokhagyma, torma és sok más termék is elérhető számunkra, hogy segítsen megerősíteni az immunrendszert, amely természetes módon.
Elena, az immunitás szempontjából, én is, az emberek jogorvoslatok ellen immunmodulátor. Tabletták csak a legvégső esetben, ha azok nélkül semmit.
Azt megfázik egyszer fél évvel korábban ebben a félévben
Úgy döntöttem, hogy megvizsgálja, hogyan sikerült, hogy tettem, hogy mentse a gyógyszerek ebben az időben.
A Krím hozott néhány gyógynövény tea ital keverékéből fekete és a zöld tea és a gyógynövény-készítmények, beleértve a helyi fűszernövények: oregánó, lime, menta.
Nos, általában minden. Azt hiszem, a tea keverékéből gyógynövények és teák és zuhanyzóval, mert így a temperálás és nem csak - az egyik lehetőség az immunrendszer erősítésére. Töltsem.