Hogyan erősít a nyomás a melléküregek

Tartsuk elfogadható páratartalom. Nedves levegő segít fenntartani a kívánt páratartalom szintjének az orrjáratok és csökkenti a nyomást a melléküregek. Belélegzés száraz levegő elősegíti felhalmozódása váladék az orrjáratok és melléküregek irritációt okoz. [28]

Használjon párásító. A széles párásító különböző méretű és különböző funkciókat. Lepényhal képesek felszabadítani a hideg és a meleg levegő. Válasszon egy párásító, amely a legjobban megfelel az Ön igényeinek és a költségvetést. párásító növeli nedvesség a levegőben, segít kezelni, és megakadályozza kiszáradását a orrjáratok, ami oda vezethet, hogy sinus nyomás és az orrdugulás. [29]

Az a hideg párásító jellemzően olyan szűrőt, amely ellenőrizni kell néhány havonta, hogy elkerülje a penész. Lepényhal hideg levegő képes a nedvesség mennyisége elegendő az egész házat, és biztonságosabb megoldás, ha a gyermekek. [30]
Meleg légnedvesítő egy fűtőelem, amely gőzt. Előny meleg nedvesítő szerek, hogy megölik a baktériumokat és a gombákat, hiszen évei során gőz keletkezik. [31]

Forraljuk víz a lemezen. Tegyél egy kis serpenyőben részben vízzel töltött égő lemez, és hagyjuk lassú tűzön. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy növelje a páratartalom, de több figyelmet igényel, meg kell tartani a szemét a biztonságra. Ügyeljen arra, hogy biztonsági intézkedések segítségével ezt a módszert annak érdekében, hogy ne sérüljenek és sérülést. [32]

Inhale nedvesség támaszkodva közvetlenül a felmelegített víz. Finoman fedezze a fejét egy törölközővel, és hajoljon át a fazék vizet. Belélegzik a meleg, nedvesség terhelt levegő segítenek csökkenteni a sinus nyomás. Gőz belélegzése egy hatékony módszer a nedvességre a melléküregek, de más módszerek meg kell próbálnia, mivel ez lehet a sérülés kockázatát. Ez megköveteli komoly figyelmet a biztonsági óvintézkedéseket a sérülések elkerülése érdekében. [33] [34]

Helyezzük a víz hőforrás közelébe. Elhelyezése a biztonságos tartály közelében radiátor vagy egyéb hőforrás miatt a víz elpárolog, ezáltal növelve a páratartalom. A konténer nem helyezhető közvetlenül a tetején a hőforrás, de még mindig elég közel ahhoz, hogy a víz el nem párolog. [35]

Forrásként nedvességet lehet használni nedves törülközővel, és elhelyeztük egy hő szellőzést. Meleg időben a nedvesítő törölközőt javítják a vérkeringést a nedvesség a levegőben. Vigyázzon, hogy ne sértse meg a padlón vagy ne takarja el a szellőzőnyílásokat. [36]

Kapcsolja be a zuhany alá. Ezután nyissa meg a forró víz. Zárja le a zuhany ajtó, a fürdőszoba ajtaját, és az ajtó a szomszéd szobában 5 percig. Ezután állítsa le a vizet, és nyissa ki az ajtót. Ez egy jó módja, hogy növelje a páratartalmat a levegőben. Azt nem lehet alkalmas az egyes emberek, mert bizonyos területeken fogyaszt több vizet, mint máskor, többletköltséget jelent. [37]

Száraz ruhák beltérben. Várj egy behúzható szárítókötél vagy egy speciális eszköz, az egyik szobában otthonában. Ruhák szárítása ily módon növeli a páratartalmat a beltéri levegő. A sorok között lógni nedves törölközőt. [38]

Alaposan spray a víz a függöny. Használjon egy spray palackot a nedves függönyt, majd nyissa ki az ablakokat és szellőztesse ki a szobát, hogy növeli a páratartalmat a beltéri levegő. Legyen óvatos, hogy ne sértse meg az anyagot, és ne nyissa ki az ablakokat, ha allergiás a pollen vagy más külső ingerekre egyik oka a probléma a melléküregek. [39]

Get szobanövények. United States Geological Society ajánlja, hogy a beltéri szobanövények, hogy növelje a levegő páratartalma. Ha a víz a magvak, nedvesség szállítják a gyökerek a szár és a levelek a pórusokba, majd hozzáteszi, hogy a nedvesség a szoba levegőjét. [40]

Rendezzük a ház körül a víztartályt. Még egy egyszerű tál friss víz képes párásítani a szoba levegőjét. Helyezzük kis tál vagy vizet tartalmazó, esetleg díszített művirág vagy üveggyöngyök a ház körül. Tekintsük a lehetőséget forgalomba a tartályok közelében hőforrás, például fűtőtest. [41]

Tedd akvárium vagy beltéri szökőkút. Telepítése nagy víztartályok, például tartály vagy kút, elősegítheti megjelenése nedvesség a szoba levegőjét. Ezen felül, ezek segítségével biztosíthatja a nyugodt légkört, illetve, hogy egy szép eleme a dekoráció. Ők biztosítják a többletköltségeket, a választás attól függ, hogy a személyes preferencia. [42]

4. módszer 4:
Keres orvosi segítséget szerkesztése

Forduljon orvoshoz, ha a tünetek továbbra is fennállnak több mint 7 napig, az állapota romlik, vagy ha lázas. A nyomás a melléküregek, a túlterheltség, a fájdalom vagy láz, jelezheti fertőzés a melléküregek. [43]

Amikor a melléküregek eltömődött csomók bakteriális iszap, akkor az orrdugulást. Ha ezek a tünetek továbbra is fennállnak, a baktériumok jelenléte okozhat a sinus fertőzés. Ön is kap vírusos orrmelléküreg-gyulladás, és az orr, ha a nyomás okozta megfázás vagy influenza. [44]

Meg kell különböztetni a különbség a fájdalom a migrén és arcüreggyulladás. A rossz közérzet, amely által okozott sinusitis, nagyon hasonló a fejfájás a migrén. Tény, hogy a vizsgálatok kimutatták, hogy 90% -a, akik menni az orvoshoz, mert a nyomás az orrmelléküregek, valóban tapasztalható fejfájás során a migrén. [46]

Beszéljen orvosával, ha a tünetek a fejfájás tart akkor több, mint 15 napig minden hónapban, ha gyakran felírt gyógyszert a fejfájás, ha az ilyen gyógyszerek nem segítenek, vagy ha ezek a tünetek zavarják a mindennapi életben, a siker a munkahelyen vagy az iskolában. Ezek tipikus jelei a migrén. [47]

tanácsi rendelet

Nem szükséges, amennyire csak lehetséges, hogy egy füstös vagy füstös szobában. Füst irritációt okozhat, és szárazra pároljuk, a sinus üregek.
Ne használjon orrspray a megfázás több mint 3 nap, hogy elkerüljék a fordított hatást, torlódást okozó és a megnövekedett nyomás.
Ne késlekedj látogatás az orvos, ha a nyomás a melléküregek nem javul. Lehet, hogy egy fertőzés kezelést igénylő, antibiotikum, vagy vesz komolyabb lépéseket.
Ne szedje az alkohol, ha tünetei sinusitis azonosítottak. Alkohol elősegíti a túlzott kiszáradást és a melléküregek vezet súlyosbodása gyulladás.