Hogyan építsünk egy napi rutin az alkoholfogyasztás, valamint, ha vizet inni egész nap
Van egy jó alkalmazás az Android. Meg lehet ingyenesen letölthető a Play Store app hívott waterbalance. Ez nagyon kényelmes a használata. Az alkalmazás figyelmezteti, hogy itt az ideje, hogy igyon egy pohár vizet, és még mindig van néhány tipp és érdekes tényeket vizet.
Ha gyakorolni, miután tnenirovki szükséges, hogy igyunk sok, de kis kortyokban, és időközönként 10-15 perc, hogy ne terheljék a vesére.
Nem kell sokat inni étkezés után, mert .pischa kell jól emészthető, de fél órával az étkezés előtt, még akkor is szükség van, de csak egy fél üveg.
Általában vizet inni az egészségre.
Amennyiben ez ment - ital legfeljebb 2 liter vizet naponta?
Mindannyian különbözőek vagyunk és az anyagcsere is: az egyik kell többet isznak vizet, a másik éppen ellenkezőleg, korlátozni kell az ödéma aludt.
Az egész kezdődött egy tanulmányt, amely azt állította, hogy a gyerekek nem képesek tolerálni a szomjúság grudnichki sírni Sadikov és általános iskolás gyerekek minden fut a szökőkút a szünet, az idősebb tanulni elviselni, és a felnőttek elvesztik ezt a képességet és a ráncok öregek számára éppen ezért.
Egyetértek ezeket a következtetéseket, hanem meg kell inni minden az ő korát, súlyát, magasságát, a fizikai aktivitás, az évszaktól, a társbetegségek, stb
Ezért még az ikrek élnek a különböző városokban ez a számítás más lesz!
Előnyei ivóvíz: salakanyagok lemossuk, és kevésbé éhes ember elveszti súlyát, energiatakarékos, stb
Cons ivóvíz: elmosta nemcsak toxinok, hanem hasznos és szükséges sókat, amelyeket azután helyreáll, mivel egy ütést a vesék (megnövekedett terhelés - és ha beteg?), A szív szivattyúk több vér mennyisége és fáradt, sósav a gyomorban hígítjuk, és rossz emésztett étel, stb
Így próbálja tartani az „arany közép”, és nem kínozza magát sem az egyik, sem a másik!
Mint jó háziasszony öblítsük le a serpenyőt a főzés előtt, és azonnal reggel, öblítse ki a gyomorban vízzel. Fel reggel, és az asztalon vár rád előre, még este is öntött egy pohár vizet. Ittunk rá. Ez a víz tizenöt percen belül akkor a bélben. Ebéd után óra ivás után a vizet újra. És így közötti evés után üveg üveg elnyeli a kívánt folyadék javítja az anyagcserét, feloldja és a hulladék kiürítését, stb