Hogyan emésztés a gyomorban
Mivel a gyakorlat azt mutatja, hogy nem minden embert érdekel a kérdés: hogyan emésztés a gyomorban.
És azt akarom mondani, hogy honnan - hiányában a világos megértése fontos ez a kérdés, sokan, anélkül, hogy észrevenné, azok vezetői az egészségüket a holtpontról.
A gond az, hogy a különböző élelmiszerek igényelnek a különböző „figyelem” a része a emésztőrendszerben.
De hogy nem verte az egész bokor, azt javaslom, hogy beszélni konkrétan és a pont ...
Hogyan emésztés a gyomorban
Most nézzük részletesebben írják le, és az összes kis strukturálása az információt.
Az összes fenti termékek nem marad a gyomorban, több mint 1 óra. Például, a gyümölcsök tartják a belekben a gyomorból számított 40 - 45 perc. Bizonyos esetekben jól jöhet 35 - 40 perc.
És végül, a 4. csoportba tartoznak: tej, tea, kávé, tej, hús (beleértve a szárnyasokat és halat), tészta (kivéve készült teljes kiőrlésű liszt vagy liszt durum búza), mindenféle konzerveket. Az összes termék a 4 csoport emésztjük nagyon nehéz, sőt szinte nem emésztett.
Milyen következtetést tehetünk most, vezetett információt emésztés a gyomorban.
Hogyan megemészteni sajt
Először meg kell értenünk, hogy mi ebédidőben emésztés erősebb. Ennek megfelelően, annak érdekében, hogy teljes mértékben megértsük, hogyan emészthető sajt - is figyelembe kell venni az ideje annak használatát.
Például ha enni ebédre - már elküldte a belek 2 óra elteltével. Ha enni reggel vagy este - az idő növekszik 3 óra vagy annál több (például, ha megette, lefekvés előtt).
Hogyan emésztett banán
Banán, mint tudjuk, utal, hogy a gyümölcs. Ennek megfelelően, a válasz arra a kérdésre, hogy hány emésztett banán nagyon egyszerű. Mint gyümölcs - ez már 45 - 50 perc alatt kész a további feldolgozásra. Ha a zöld banán - ő lesz megszerzett 10 perccel hosszabb, mint a jól érlelt.
Remélhetőleg a tájékoztatás mennyi étel emésztjük a gyomorban, hogy úgy gondolja, és vizsgálja felül a véleményüket diéta