Hogyan élnek egy törött csukló

lépések szerkesztése

1. rész 4: Teljes gyógyulás szerkesztése

Menni az orvoshoz. Ha törött csukló szükséges orvosi ellátást, úgy, hogy meggyógyult megfelelően. Ha nem érzi, sok fájdalmat, akkor érdemes várni addig, amíg meg nem felel meg orvosával. [3] Ha tapasztalja a következő tünetek, akkor azonnal forduljanak orvoshoz: [4]

erős fájdalom
Zsibbadás a csukló, kéz vagy az ujjak
Deformált megjelenése a csukló - úgy néz ki, mint egy csavart vagy hajlított
Nyílt törés (amikor a törött csont átszúrja a bőrt)
sápadt ujjak

Nézze meg a kezelést. A legtöbb esetben a törött csuklója sín áll az első helyen, ami egy darabból, műanyagból vagy fémből csatlakozik a csuklópánttal vagy kötszer. [5] Általában, ez kerül egy héten, amíg a duzzanat elmúlik. [6]

A kezdeti duzzanat telt el, miután néhány nap vagy egy hét, hogy a gipsz vagy busszal. [7]
Talán 2-3 héten belül, akkor szükség van a második buszon, amikor a duzzanat lemegy újra, és az első busz marad túl laza. [8] [9]

Várjon 6-8 hét. Az esetek többségében, a megfelelő kezelés egy törött csukló kezelt 6-8 hétig. Azaz, a legvalószínűbb, ennyi idő kell viselni a gumiabroncsot. [10]

Ebben az időszakban, az orvosa rendszeresen ugye X-ray, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a csukló gyógyító megfelelően.

Látogassa meg a gyógytornász. Eltávolítása után az abroncs akkor lehet hivatkozni, hogy egy gyógytornász. A fizikoterápia segíthet visszanyerje erejét és a mobilitást, hogy elvesztetted a sérülés után. [11]

Ha nem kell egy szakértő segítségével gyógytornász, orvosa lehet tanítani gyakorlatokat csinálni otthon. Feltétlenül kövesse az orvos ajánlásait a csuklóját újra teljes mértékben működőképessé vált. [12]

Emeld fel a csuklóját. A figyelem a csuklóját szintje felett a szíved, akkor csökkenti a duzzanatot és fájdalmat. Miután a gumiabroncs fel a csuklóját, fontos, hogy emelje meg a legalább az első 48-72 órában. Orvosa javasolhatja, hogy vegye fel a hosszabb ideig. [13]

Azt is meg kell tartani a csukló egy jó állapotban alvás közben, vagy a nap folyamán. Próbálja meg a csuklóját néhány párna. [14]

Alkalmazni jég a csuklójára. Hűtés csukló segít csökkenteni a duzzanatot és enyhíti a fájdalmat. Győződjön meg arról, hogy üzembe a jég, akkor nem nedves gumiabroncs. [15]

Tedd jeget egy táska egy nyílás tetején. Győződjön meg arról, hogy a csomag feszes ahhoz, hogy megakadályozza a szivárgást. Tekerjük a táska egy törülközőt, hogy a tartalma nem volt kitéve a busz.
Ön is használja a csomag fagyasztott zöldségek helyett a jégtakaró. Keresse sima kis zöldséget, például borsót vagy kukoricát. (És persze, nem eszik őket, miután használta a csomag helyett jégakku). [16]
Tartsa a csomagot a csuklón 15-20 percig minden 2-3 órában. Alkalmazni jég első 2-3 napig, vagy addig, amíg az orvos javasolja. [17]
Ön is használja segíteni ipari csomagolás jég gél alap. Van fagyasztás újrahasználható jégakku, ami nem olvad, és nem telik el a busz alá. Megtalálhatja őket az üzletekben az orvosi ellátás sok gyógyszertárakban. [18]

Kígyózik az ujjait, és mozgassa a könyök egy körkörös mozdulatokkal. Fontos, hogy minden, az ízületek, amelyek nem kerülnek bevezetésre busz - ujjaival és a könyök, annak érdekében, hogy fenntartsák a vérkeringést. [26] Ez segít felgyorsítani a gyógyulási folyamatot, és növeli a mobilitást. [27]

Ha fájdalmat érez, mozgó könyökét vagy az ujjak, forduljon orvosához. [28]

Ne dugjon tárgyakat a busz alá. Előfordulhat, hogy a bőr kezd viszketni a busz alá, és a legvalószínűbb, akkor eldönthetjük, hogy karcolja meg. Ne csináld! Ez károsíthatja a bőrt vagy busszal. Ne pop vagy nyomja valami a busz alá. [29]

Ehelyett próbálja növelni a gumiabroncs, vagy fújja a haját szárító, meg azt, hogy „alacsony” vagy „hideg” módban. [30]
Továbbá ne öntse a tápszert a busz alá. Por a viszketés irritációt okozhat a kapcsolatot a gumiabroncs. [31]

Használja vakondprém súrlódás megakadályozása. Gipsz dörzsölje a bőrt nem irritálja azokon a helyeken, ahol a vakolat élek többit a bőrt. Akkor csatolja vakondprém - puha anyagból készült öntapadó hátlap közvetlenül a bőrre a helyen, ahol az abroncs súrolja. Meg lehet vásárolni a boltokban vakondprém parfüm és gyógyszeripari termékek. [32]

Csatolása vakondprém tiszta, száraz bőrre. Cserélje ki, ha beszennyeződik, vagy veszít ragadós.
Ha a gumiabroncsok durva élek, akkor egy körömreszelő a sima a durva élek. Ne tépje le, nem látta el, vagy letörnek darabok az abroncsok.

Meg kell tudni, hogy mikor kell hívni az orvost. A legtöbb esetben, a megfelelő ellátás a csuklóját fogja gyógyítani egy pár hétig. Meg kell hívni orvosával, ha azt tapasztalja, hogy a következő tünetek: [33]

Zsibbadás vagy bizsergés a kar vagy az ujjak
Hideg vagy sápadt ujjak
Durva vagy irritált bőrre a széleken a gumiabroncs
Repedés vagy gyenge pontokat a gumiabroncs
A nedves, laza vagy feszes gumi
Gumiabroncsok, váladékozó rossz szag vagy viszketés járhatatlan

Eltávolítása után az abroncs a kezet és a csuklót óvatosságra van szükség. Eltávolítása után a vakolat, akkor előfordulhat, hogy a kéz száraz, és talán egy kicsit duzzadt.

Bőre is megjelenhetnek száraz vagy rakott. Az izmaid tűnhet kisebb, ha fel a buszra, és ez rendben van. [40]
Dip kéz / csukló meleg vízben 5-10 percig. Finoman dörzsölje szárazra a bőrt egy törülközőt. [41]
Alkalmazni hidratáló csukló és a kar, hogy lágyítja a bőrt.
Ahhoz, hogy a duzzanat csökkentésére, hogy az ibuprofen vagy az aszpirin tanácsára az orvos.

Ne feledje, hogy ez időt vesz igénybe, hogy meggyógyítsa. Az a tény, hogy eltávolította a vakolat, nem jelenti azt, hogy teljesen meggyógyult. Ha a törés súlyos volt, a gyógyulás hat hónap vagy annál több. [43]

Akkor továbbra is fájdalmat vagy mozdulatlanság maradnak hónapokig vagy évekig a kezdeti törést. [44] [45]
A gyógyulási folyamat is befolyásolja az életkor és általános egészségi állapotának. Gyermekek és serdülők gyorsabban épül fel, mint a felnőttek. A több idős és a csontritkulásban szenvedő betegeknél vagy csont gyógyulás mehet végbe nem olyan gyorsan, vagy nem teljes mértékben. [46]

tanácsi rendelet

Amikor súlyos fájdalom, próbáljuk meg a kezét fölé emelt szív magasságában. Ez csökkenti a vér áramlását a csukló, enyhíti a fájdalmat, és csökkenti a duzzanatot.
Alvás közben, próbáljuk meg a csuklóját a támogatást. Feküdj le a párnán, a párna alá dugva a csuklóját.
Ha repülni vakolat, forduljon a légitársaság. Lehet, hogy nem tud repülni az első 24-48 órában alkalmazása után vakolat. [47]
Írhatsz a szereposztás. Használja törölhető markerek és a ruházatát ágynemű nem volt tintafoltokat. [48]