Hogyan élnek az egészséges élet
A buddhisták azt állítják, hogy a szenvedés forrása kielégítetlen vágy. Javaslatok kapnak egyidejűleg a legradikálisabb ... De emberek vagyunk, és nem lélektelen gépek.
A belevetette magát a mélybe ezoterikus gyakorlatok gyakran teszi magát az életet, és a felelősséget azoknak, akik közel állnak.
Ebben az esetben, hogy életük jobb, mint a nem zavarják a kis dolgokat, és nem kell aggódni, mert tudjuk csekélység. Ehhez elég közel, hogy nézd meg az életét, és elengedte az összes szemetet. És ezt könnyebb volt felhívni a figyelmet néhány szabályt a szervezet saját életét által feltalált különböző emberek, különböző időpontokban, különböző kontinenseken. Általánosságban elmondható, hogy már csak egy dolog - a bölcsesség és gazdag élményt.
Sun Si Miao használati
Sun Simiao (581-682) - le kell cserélni az egyik orvos a Tang-dinasztia
Négy dolog, hogy nem kell elvégezni:
1. Ne hallgass idegesítő hangok.
2. Ne beszéljen hiába.
3. Ne felesleges mozgások.
4. Ne tartsa szem előtt a hiú gondolatokat.
Öt akadály az egészségügyi duhovnumu
1. Ne száműzve gondolatai a hírnév és a nyereség -, hogy az első akadályt.
2. Ne otthonától öröm és a harag -, de a második akadály.
3. Nincs elkülönülés a hangok és színek - ez a harmadik akadályt.
4. Nem elfelejtett ízérzékelés - ez a negyedik akadályt.
5. Spirit izgatott érzés szétszórt - az ötödik akadályt.
Tíz szabályok az egészséges élethez:
1. Az a személy kell, hogy masszírozza tovább.
2. A haj kell fésült gyakrabban.
3. A szemek kell haladni.
4. A fülek legyenek állandóan éber.
5. Fogak felső és alsó kell állandóan érintkezik.
6. A szája mindig be kell borítani.
7. A szájban a nyál mindig.
8. A légzés legyen könnyű.
9. A szív legyen nyugodt.
10. A tudatosság mindig jelen kell lennie.
Törvények Wang Mester
Van Fouden becenevén „Tenshan” - a legendás mester Wushu stílus „White Crane” a dél-kínai tartomány Fujian
1. Tegyük fel, hogy a harag az ellenség.
2. Ne feledje, hogy egy üres edény teszi a legnagyobb zajt.
3.Terpenie - az az alap, amelyre a biztonság és a hosszú élettartam.
4. Jól tudom, helyüket az életben.
5. Egy jó csak elérni erényes cselekedetek.
6. A siker - a gyümölcs az erő és a bölcsesség.
7. elhalasztása - a legjobb orvosság a düh.
8. Aki tudja elérni a megvilágosodást, élni szerényen, egyszerű ízek, enni természetes élelmiszerek, és kövesse a bölcsesség a szentek.
9. Légy őszinte magaddal, akkor odaadó munkájukat, ne ön-megbocsátást, és rendelkeznie kell a nagy jutalom az életben.
10. gondolni a viselkedés és a cselekedetek.
11. Prudence jobb vitézség.
12. korlátai emberi teljesítmények már csak az agyában.
13. Lazy elme - konyha ördögök.
14. Az igazság azoknak, akik szerint élnek az út, mivel ez egy és ugyanaz.
15. Légy boldog ok nélkül. Hozza ki a legtöbbet a mi van.
16. Az igaz barátság nem ismer határokat.
17. Ez az erény a szerénység - vagyona, és nem kell börtönbe azt.
18. Ok-okozati elválaszthatatlanul összekapcsolódik.
19. Despair - ez a vég bolondok. Holnap sikere épül tegnapi hibák. Élő itt és most. Ne keresse tovább, hanem tanulni élvezni kevesebb.
Alapelvek Bob Parsons
1. Kifelé a komfort zónában, és távol marad tőle. Úgy vélem, hogy mikor vagyunk a komfort zónában, nem történik semmi, ami számít. Hallottam az emberek azt mondják: „Aggódom a biztonság.” Azt felelem egyszerűen: „A biztonság a tetemeket.”
2. Soha ne add fel. Ritkán fordul, hogy az első kísérlet. Csak azért, mert valami nem történik, nem szabad következtetéseket levonni, hogy nem működik. Ez csak azt jelenti, hogy úgy döntött a rossz megközelítés. Ha könnyű lenne, akkor mindenki ezt a gyakorlatot, és akkor nincs esélye, hogy az Excel.
3. Ha készen áll, hogy kilép, akkor közelebb van, mint gondolná.
Van egy régi kínai közmondás, amit nagyon szeretek, és azt hiszem, hogy ez igaz. Itt is van: „A kísértés, hogy kilép lesz a legnagyobb előtt a győzelem.”
4. Ami a dolgokat, hogy zavarlak: előre elfogadja a legrosszabb dolog, ami történhet. És próbálja megérteni részletesen, hogy ez a „legrosszabb” nézhet. „Határozatlan” ritkán legrosszabb fejlesztések rosszabb fejlemények. Apám azt mondta korábban, amikor kimászott a bőrt, igyekszik fejleszteni Parsons Technology - «Hát, Robert, ha ez nem működik, akkor nem eszik meg.”
5. Fókuszban a mit akar, és ne feledje, hogy a gondolatok anyag. Minden úgy történik, pontosan úgy, ahogy gondolni.
6. Vegye ki a munka mennyisége, amely képes legyőzni egy nap. Nem számít, milyen nehéz a helyzet. Meg lehet legyőzni, ha nem néz ki túl távoli jövőben, és a hangsúly a megoldása a jelenlegi problémák akkor abban a pillanatban. Ön képes lesz megoldani minden problémát bontva napi feladatokat.
7. Mindig halad előre. Soha nem fektet be a jövőben, ne hagyja abba ápolása, ne hagyja abba csinál valami újat. Abban a pillanatban úgy áll meg, hogy jobban végezzék a munkájukat, akkor kezd meghalni. Célul tűzte ki, hogy jobb minden nap, néhány kisebb utat. „Kaizen” japán fogalom. Kis napi fejlesztések következtében idővel egy nagy győzelem.
9. Mérjük mindent jelentősége. Esküszöm - ez igaz. Minden, ami mérhető, és figyelte, javítja.
10. Minden, ami maradt felügyelet nélkül elpusztult. Ha szeretné azonosítani az ismeretlen Önnek problémát, akkor felfigyeltek a területeken, amelyek nélkül maradt a figyelmet egy darabig. Garantálom, hogy a problémákat ott lesz.
11. Kísérje figyelemmel a versenytársak, de nagyobb figyelmet fordítanak, hogy mit csinálsz magadnak. Ha ránézünk a versenytársak ne feledjük, hogy minden jól áll a távolság. Még a bolygónk, ha kirepül belőle egy jó távolság tűnhet békés helyen.
12. Ne hagyd, hogy bárki álljon ön körül. A mi társadalmunkban, ahol a törvények és még játékteret, akkor ugyanazok a jogok, mint maguk munkáját, valamint mások. Feltéve, hogy a tevékenység legális.
13. Soha ne várd, hogy tisztességes legyen. Az élet nem igazságos. Azt, hogy a saját szünetek. Jó lenne, ha az egyetlen meghatározása igazságszolgáltatás ha lenne valami, mint egy buszjegyre
14. Oldja meg a saját problémáit. Látni fogja, hogy oldja meg a problémákat a saját, akkor lehet az élvonalbeli üzleti. Masura Ibuka, társ-alapítója a Sony Corporation helyesen megjegyezte: „Soha nem sikerül technológiai, üzleti, vagy valami mást, ha majd csak követni a többiek.” Emellett ott van egy régi ázsiai mondás, hogy én emlékeztessem magam gyakran. Így hangzik: „A bölcs ember tartja saját tanácsa”
15. Ne vedd magad túl komolyan. Gyakran előfordul, hogy legalább a felét eredményeinkről - az eredmény a szerencse. Egyikünk sem nem ura élete olyan mértékben, hogy úgy tűnik neki.
16. Mindig van oka mosolyogni. Találni. A végén, akkor szerencsés, hogy életben van. Az élet rövid. Egyre több egyetértek öccse. Mindig eszembe: „Nem azért vagyunk itt sokáig is.”
A hagyományos bölcsesség Okinawans
Okinawa - sziget elérjük. Az UNESCO szerint él a legnagyobb számú ember, akiknek életkora meghaladta a 100 évet. Ennek egyik oka az udivtelnogo jelenség - a különleges életmódot, a helyi lakosok.
1. Tegyük fel, hogy a harag az ellenség.
2. Ne feledje, hogy egy üres edény teszi a legnagyobb zajt.
3.Terpenie - az az alap, amelyre a biztonság és a hosszú élettartam.
4. Ismerje meg a helyét az életben.
5. Egy jó csak elérni erényes cselekedetek.
6. A siker - a gyümölcs az erő és a bölcsesség.
7. elhalasztása - a legjobb orvosság a düh.
8. Aki tudja elérni a megvilágosodást, élni szerényen, egyszerű ízek, enni természetes élelmiszerek, és kövesse a bölcsesség a szentek.
9. Légy őszinte magaddal, akkor odaadó munkájukat, ne ön-megbocsátást, és rendelkeznie kell a nagy jutalom az életben.
10. gondolni a viselkedés és a cselekedetek.
11. Prudence jobb vitézség.
12. korlátai emberi teljesítmények már csak az agyában.
13. Lazy elme - konyha ördögök.
14. Légy boldog ok nélkül. Hozza ki a legtöbbet a mi van.
16. A le nem kell börtönbe azt.
17. Ok-okozati elválaszthatatlanul összekapcsolódik.
18. Holnap sikere épül tegnapi hibák. Élő itt és most. Ne keresse tovább, hanem tanulni élvezni kevesebb.