Hogyan élnek az arthritis
Hippokratész írt arthritis. Szókratész azt mondta, hogy az ízületi gyulladás leggyakoribb betegsége akkoriban Görögországban. De közben a Róma nagysága az egész birodalom épült közel a fürdő kezelésére szenvedők ízületi fájdalom. Diocletianus császár még megszabadult adók azok, akiket ez a betegség sújtotta a legkeményebben.
Ami az izületi gyulladások kezelésére, itt mentek messze. Ha megbetegszenek ízületi gyulladás idején Yuliya Tsezarya, orvosa valószínűleg vezettek, hogy a parton, és kérte, hogy fokozza az elektromos ray. Mi az a meglepő, de a XVIII században, sok minden változott. Abban az időben, a fájdalom enyhítésére az ízületekben az orvos tenné ha csak egy kis vér-bérbeadás.
Ma, annak ellenére, hogy a betegség gyógyíthatatlan még nem találták meg, az orvosok sokkal nagyobb eszköztárát, hogy életét teszi könnyebbé a betegek számára. Bár a tünetek és a kezelés formájától függ az arthritis, számos egyszerű és hasznos szabályok, amelyek segítségével szinte minden betegnél ízületi gyulladás.
Először is, ahogy mondja Dr. Pennington, hogy a dolgokat fokozatosan. Vegyenek részt a takarítás a ház, ha ízületi gyulladás, ez nagyon nehéz. Tehát ha ma tiszta a szőnyeg egy porszívóval, a padló a konyhában jobb mosni holnap. Az egyenletes eloszlását a fizikai aktivitás az ízületek fog tapasztalni kevesebb stressz, és ha - kevesebb fájdalom.
Egy másik szabály az élő arthritis, hogy ne feszítse túl az ízületek. Ezt úgy lehet elérni, ha csak a legnagyobb közülük. Ezért ahelyett, hogy egy csésze kávét, két ujjal fogja meg két kézzel. És ne körülfon az ujjak vékony ceruza. Sokkal jobb, hogy fel rá sütővas, hogy vastagabb lesz, és akkor könnyebben felfogni. És ne nyissa ki a hatalmas ajtók kinyújtott karral. Ehelyett nyomja a könyökét, és az egész testet.
Ha van a gyulladt ízületek, érdemes összegömbölyödik a kanapén tévénézés, és nem mozdult. És legkevésbé ilyen állapotban szeretne csinálni a testmozgás. Sokan arthritis fog végül egy önpusztító ciklus: ízületi fájdalom arra kényszerítette őket, hogy vezesse a mozgásszegény életmód és az alacsony mobilitás szinte mindig rontja a helyzetet.
div> Uk-panel „> "adat-uk-grid-árrés ="„>
Akupunktúra Arthritis
Víz gyakorlat arthritis