Hogyan depresszió kezelésére férfiaknál népi jogorvoslati
Ha úgy gondolja, a szakértők és a statisztikák, a depresszió az erősebb nem sokkal ritkább, mint a nőknél. Ez annak köszönhető, hogy a különbség a gondolkodás és a hormonális aktivitás a szervezet. A modern társadalomban vannak magatartási szabályok, amelyek alapján úgy véljük, hogy az ember nem adja be a csüggedés, így a legtöbb beteg csak nem megy az orvoshoz azzal a problémával, a félelem, hogy félreértik mások.
Csakúgy, mint a depresszió a nők, ebben az esetben van egy tipikus hármas tünetek: depressziós hangulat, levertség szellemi tevékenység és a mozgások, a prevalenciája negativitás az érvelés. Miért van ilyen betegség, és hogyan kell kezelni a depresszió a férfiak?
Az okok a betegség
- csökkenése életminőség miatt a krónikus és súlyos betegség;
- hely és állandó otthon;
- alkoholizmus;
- magány és szünet kapcsolatok;
- a halál egy szeretett egy;
- gyermek születése;
- megsértése hatékonyságát;
- hiánya anyagi források;
- munkahelyi problémák;
- hiánya elérését;
- szegény családi kapcsolatok;
- függőség.
Így világossá válik, hogy a depresszió fordul elő a kedvezőtlen események vagy élmények stressz.
Amellett, hogy a pszichológiai és érzelmi okai depresszió az erősebb nem által okozott hormonális rendellenességek. Így csökken a teljes hang és a hangulat történik egy hibás működését a hipotalamusz betegségek az a vegetatív idegrendszer, a hipotireózis, romboló termelés hatóanyagok mellékvesében. Az időskori depresszió oka lehet csökken a tesztoszteron mennyiségét.
Mennyire komoly
Sok férfi nem érzi, hogy depressziós patológia és ezért megtagadja a kellő időben intézkedéseket. Ez az eltérés a tényleges egészségi állapota sürgős intézkedéseket kíván, hiszen egyre rosszabbá. Meg kell érteni, az erősebb nem, mivel annak képviselői nem akarják elismerni, van egy probléma, mert úgy gondolják, hogy ez a szokásos gyengeség kötelességszegés a férfiak.
Nem sokan vették észre, hogy a viselkedése egy ilyen beteg. Gyakran hivatkozik orvosok fejfájás, hátfájás, impotencia, a nemi vágy hiánya.
Azonban, ha ezen felül van a depressziós hangulat, romló általános állapot nem látható elváltozásokat szerves, akkor gyakran csak a jelenléte depresszió.
Ha a hosszú távú csökkenése vitalitás kevesebb, mint két hét, ebben az esetben, a szakértők azt mondják, hogy ott subdepressive folyamat, amely könnyen lehet kezelni, néha vesz fel saját külső beavatkozás nélkül.
tünetegyüttes
Eleinte az ember nehéz meghatározni jelenléte depresszió, akkor maszk alatt villog a harag, agresszió, állandó szorongás. De néhány esetben vannak klasszikus jelei elutasítás, különösen, ha hosszú ideig tart, és nem gyógyítható:
- Ez lesz észrevehető kifejezett apátia a betegben. Az ember nem kifejezetten a vágy, hogy semmit, kerüli a kapcsolatot szeretteivel. Ő nem vonzódnak szórakoztató események egy csomó ember, aki nem is akarja elhagyni a házat.
- A hangulata jelentősen csökken. Az ember válik szeszélyes és folyamatosan kifejezi pesszimista életszemlélet. Kezdetben, mások nem vesznek észre, és nem mutatnak a szorongás. Abban az esetben, ha hosszú időt vesz igénybe, és komor beszélgetések állandóvá válhat tolakodó, a beteg hozzátartozói kezdik felismerni, hogy szüksége van szakmai segítséget.
- Elég gyakran, az állandó elégedetlenség élet Betegszállítás őrület extrém sportok és a versenyek, bemegy a illúziók világában, ami ad neki egy számítógépes játék. Sok esnek drog- vagy alkoholfüggőség.
- Ez lesz észrevehető a mozgás lelassulása és súlyos lassúsága gondolkodás. Amikor az állapot lesz nagyon súlyos, a beteg nem is végre normális munkát, alig emlékszik a szükséges információt, és gyakran elfelejti egyes részleteket.
- Vannak még szomatikus rendellenességek. Van egy gyengeség, fejfájás, a vérnyomás emelkedése, fejleszti tachycardia, elveszett alvási és étkezési, csökkent libidó és a potencia. Betegségek sokféle lehet, és beteg depresszióval évekig lehet kezelni egy gasztroenterológus, kardiológus, belgyógyász.
segítő funkciók
A depresszió kezelése férfiaknál kell kezdeni a lehető leghamarabb. A legfontosabb dolog -, hogy megfelelően értékelni a beteg általános állapota. Enyhe betegség kell javasolják az szeretteit, és tegyenek lépéseket a öngyógyítás. A súlyosabb esetekben kell menni a szakember.
Mit lehet tenni, hogy
Ezzel kilép a nettel van szükség, hogy megértsük, hogy a probléma valóban létezik, és meg kell oldani. Erre a célra, akkor használja az alábbi tippeket:
- Ésszerűsíteni diéta. Állapotának javítására is, ha feladjuk a dohányzás és az alkoholfogyasztás, enni főleg zöldségek és gyümölcsök friss, hagyja abba az élelmiszer gyorsétterem, készétel-és kávé. Különösen jó segít megbirkózni csökken a hangulat banán, csokoládé, dió és a tenger gyümölcsei.
- Ügyeljen arra, hogy normalizálják a mód a nap. Be kell lefeküdni egy időben, és pihenni legalább napi nyolc órát. Próbálja meg elkerülni a stresszes helyzeteket, a fizikai és érzelmi feszültséget.
- A hormonok termelését az öröm ajánlott testmozgás és a testmozgás, túrázás. Ez nem csak javítja a hangulatot, hanem abban is segít, hogy dobja ki a feszültséget és az agresszió.
- Ha egy ember használt tartani mindent magának, meg kell tanulnia, hogy öntsük ki az érzelmeiket ki. Ezek kimondani vagy pereprozhivat.
- Keressen egy hobbi, vagy tevékenység, amely javítja a hangulatot, hogy sok időt és hozza elégedettség.
kezelés gyógyszerek
Amikor a depresszió közepes vagy súlyos igényel gyógyszereket szed. Ezeket csak akkor kell választani a segítségével az orvos, és figyelembe szigorúan az ő utasításai:
- Antidepresszánsok. Ezek segítik a szervezetet szerotonint termelnek, így akár az ő hiánya a depressziós állapotok. Számos generáció gyógyszerek ebben a csoportban, és az utóbbi gyakorlatilag nincs mellékhatása, és nem okoz függőséget.
- Mood stabilizátorok. Gyakran használják az elutasítás, mert ezek az alapok segítik, hogy gyógyítja a patológia normalizálásával hangulat, és enyhíti az agresszió és az ingerlékenység.
- Nyugtatók nyugtatók csökkenti a túlzott gerjesztési folyamatok, szorongás, alvászavarok és a félelem.
pszichoterápia
Együtt a vételi gyógyszerek depressziós szindróma kezeljük különböző módszerekkel a terápia. Segít a férfiak megbirkózni a tünetekkel jelentkezik, és átvegye az irányítást az állapot. Nagyon sok módja van, hogy vezet a pozitív eredményt.
Íme néhány közülük:
- A kognitív viselkedésterápia. A szakember ezen a területen úgy vélik, hogy megsértik a pszicho-emocionális alapon depresszió fejlesztése eredményeként téves hiedelmek, és segít a személynek, hogy megszabaduljon tőlük. Ebben az esetben az orvos is kifejtette, hogy a beteg, milyen célból meg kell változtatnia a véleményét. Ez a technika sikeresen ki magát a kezelés a szomatikus betegségek által okozott az alapbetegség.
- Interperszonális terápia. Ez megoldja a problémát az emberi interperszonális kapcsolatok segít helyreállítani a beteg szocializáció. Az ilyen kezelés után a beteg normalizálják kapcsolataikat a családban és a munkahelyen, csökkenti a mértékét a követelések és elvárások a többihez képest.
- Pszichodinamikus módszer. Ez alapján az elmélet, amely azt állítja, hogy az alapján a probléma abban rejlik, hogy egy belső konfliktus. Ugyanakkor egy ember, van két ellentétes vélemények, amelyek azonosak a szilárdság. Például a hit szükségességét teljes függetlenség és a vágy, hogy függő. orvosi probléma ebben a helyzetben az, hogy lehetővé tegye egy ilyen konfliktus, válasszon egyet a két irányban.
Mert normális munkát a szakember, akkor meg kell találni a közös nyelvet a beteg, és nyerni az ő bizalmát. Meg kell jegyezni, hogy abban az esetben súlyos depressziós rendellenesség vagy patológiás folyamat fut kezelést nem lehet korlátozni pszichoterápiás módszerek, és meg kell tartani a komplex.
A hagyományos módszerek
Hogy segítse a depresszió lehet használni a kezelés nyugtató gyógynövények és díjak tőlük.
- A készítmény a nyugtató infúziók kell venni két rész kakukkfű és fekete tea, adjunk hozzá egy része elhagyja ribizli, citromfű és a menta. Főzött ital, mint például a tea, egy kis kanál Az elegyet vízbe egy pohár forró vízben. Egy íz, akkor adjunk hozzá egy kevés mézet és a citrom. Rendszeres használata segítségével emeli a hangot, javítja a hangulatot, csökkenti a apátia.
- Amikor az ingerlékenység és fáradtság kell készülni egy másik gyűjtemény. Eljön az egyik komló és a macskagyökér, két darab tea, kamilla, oregánó és mályvacukor. Főzés eszközökkel, hogy pontosan ugyanaz, mint az előző recept. Vegyünk naponta többször fél csésze.
- Mood javítja másik gyűjtemény. Számára az összes komponens hozott egyenlő mennyiségben: macskagyökér, csipkebogyó, kamilla, fekete berkenye. Nagy Kanál keveréket teli pohár vízzel, és felforraljuk. 20 perc elteltével infúziót fermentlevet szűrjük, és kapott 100 ml, reggeli előtt, ebéd és vacsora.
Segítségével népi jogorvoslat, akkor figyelemmel kell kísérni a beteg állapotát. Ha romlását vagy hiánya pozitív hatással sokáig forduljon orvoshoz.
(Értékeld ezt a cikket. Köszönöm.)