Hogyan csökkentse izzadás, hogyan
Hogyan csökkentse izzadás láb
1. A biztosítékokat az orvosok, akkor először meg kell mosni a lábát naponta kétszer. reggel és este. És ha lehet, azonos gyakorisággal változás zokni. Ennek oka, hogy a tisztátalan bőr sűrűn borított ruhával verejték bomlik sokkal aktívabb, és ugyanolyan aktívan megevett baktériumok - és ez jellemző, undorító szaga láb és lábbelik. Figyelemmel a Morning-est mód fürdés a láb, egy hónappal később egy pár zoknit elegendőnek kell lennie legalább két vagy három napig. Azonban, dobás természetesen nem ajánlott erre a vízkezelés.
2. Lehetőleg ne sétálni az irodában (vagy bárhol is dolgozik ott) utcai cipő. Különösen télen. Tartalék cipő nem csak a különbséget akkor a kollégák közötti, hanem tartsa a láb szárazon.
3. Még ha rendszeresen le kell zuhanyozni, akkor próbáljon meg egy forró fürdő a láb, hanem a hagyományos mosó a láb, egy főzet tölgyfa kérge. Sőt, letépte a fákat ez nem feltétlenül: csak nézd meg a gyógyszertár. Itt található krémek és folyadékok folyik ki a lábát: Formagel, Formidron és illessze Teymurova, amely élvezi a nagy kereslet a katonák. És izzadt láb, mint tudjuk, nem idegen.
Hogyan lehet csökkenteni a hónalj izzadás
1. Először is, érdemes megjegyezni a különbség a dezodorok és izzadásgátlók. Eredeti - csak elfedi a verejték szagát, a második - közvetlen kölcsönhatásba lép a csatornák a faggyúmirigyek, vagyis a pórusokat. Ennek eredményeként - a mentesítési válik minimális. De vannak erős anyagok és amiről nem mindenki tudja. Ez az úgynevezett dermatológiai izzadásgátlók. Céljuk azok számára, akik szenvednek a túlzott izzadás a hónaljban. Azonban az eladó megtalálható kizárólag gyógyszertárakban, és csak receptre kapható. Alkalmazzák őket néha körülményes, mert gyakran termelt cső formájában tejszín. De ahhoz, hogy megvédje ezeket a forrásokat a nagyon hosszú.
2. Szintén nem árt hallgatni a tanácsát bőrgyógyászok - alkalmazza ezeket higiéniai legjobb lefekvés előtt. és biztos, hogy száraz bőrre. A lényeg az, hogy a hónalji faggyúmirigyek a speciális - ezek gyakorlatilag nem működik éjjel. Ezért izzadásgátló az éjszaka jobban felszívódik, amely biztosítja annak hosszabb hatása a következő napon.
Általános csökkentésére tippeket izzadás
1. Amikor ruhák kiválasztásakor, figyelni, hogy a szövet, amelyből varrt. Kerülje műszálas - ő rosszul megy a levegő, ezáltal kedvező feltételeket túlzott izzadás. Hogy a választás mellett lenből és pamutból - készült ruhák Ezen anyagok több „lélegzik”, és megkönnyíti a verejték párolgási folyamat.
2. Figyelje az ételt. Sótartalom, élesség, fűszerek és zsírtartalma az étel közvetlenül befolyásolja a verejtékezés. (Olvassa el itt a tisztító a szervezetben)
3. Szeretné, hogy izzad kevésbé - Mérsékelt alkoholos italok fogyasztását. Az a tény, hogy az alkohol emésztjük gyorsan, így azonnal bővül a bőr pórusait, amely révén verejték felszabadul.
4. kávé is befolyásolja az izzadság. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a koffein - egy stimuláns, amely felgyorsítja a szív. test elkezd működni, valamint tekintve a túlmelegedést. A védő választ az ilyen esetekben - az izzadságot.
5. indulat teste kontrasztos eljárásokat. Ez segít a szervezet megfelelően reagáljon a környezeti hőmérséklet változása, és ennek következtében - összhangban, hogy a belső védelmi reakciókat.
Mi volt az érdeklődő olvasók ezt a cikket:
- Hogyan kezdjük el a türelmét: hogyan ... Ellenállás a hirtelen hőmérséklet - ez egy veleszületett képessége az egyes ...
- Hogyan tisztítsa meg a testet otthon ... Persze, a megjelenését és hangulatát a fiatal és tele van energiával ...
- Hogyan kommunikáljunk a rossz hír ... A rossz hír az mindig nehéz, különösen, ha a hír tényleg ...
- Hogyan lehet csökkenteni a vérben ... Sok oka van, ami miatt a nyomás az egekbe szöknek: fejlődő ...
- Hogyan lehet felgyorsítani az anyagcserét, a ... az elhízás elleni küzdelem nem csak a fárasztó ...