Hogyan át a iskolai vizsgák, a város portál
Vizsga - egy teszt a tudás magas stressz helyzetet. Ebben az időben, mi mindig élmény ügyelve a pozitív vizsgálati eredmény. De ne essen pánikba idő előtt. Ha tudja, hogy egy pár trükköt, hogyan kell átadni az iskola vizsga, akkor át ezt a tesztet könnyedén.
Jó felkészülés a vizsgára
Nem számít, hány ül a könyvek a vizsga előtt, akkor nem Biztosítjuk Önt egy sikertelen kézbesítés. Még a legtökéletesebb tárgyi tudása tönkreteheti a leggyakoribb stressz és zavart. Város portál ad néhány világi fortélyokat, hogy marad koncentrált és nyugodt, hogy a legmagasabb minőségű a tesztben.
Emlékszel, az alábbi szabályokat:
Az is kívánatos, hogy a vizsga notebook és anyagok, amelyek akkor már készül. Ez nem csalás, hanem inkább egyfajta pszichológiai biztonság és a bizalom.
A megfelelő táplálkozás a vizsga előtt
Fontos tényező a felkészülés a vizsgára, étel, mert ez közvetlenül befolyásolja a fiziológiás érzéseket iskolás. A szakértők tanácsot, hogy telített a diéta előtt elhaladó vizsgálatát a fehérje diéta együtt gabonafélék és zöldségek.
Ne felejtsük el, a friss gyümölcsök, amelyek gazdagítják a szervezetet vitaminokkal és ásványi anyagokkal, így elevenség és az energia. Azon a napon a vizsga biztos, hogy enni egy pár rúd étcsokoládé - ez ad bizalmat és nyugalmat.
A leghasznosabb termékek emberi szellemi tevékenység:
- dió;
- áfonya;
- mandula és pisztácia;
- spenótot és kelkáposztát;
- fekete ribizli;
- zsálya;
- kakaó;
- fahéj;
- tök;
- fürjtojással.
- Hogyan szervezzük meg a munkahelyen egy iskolás
- Gyors fogyás diéta kefir
- Hogyan lehet gyorsan megtisztítani a fürdő plakk
- Az okok a hátfájás és annak kezelése
- Hogyan tegye laminált
- Maszkok aszpirin bőr otthon
