Hogy nem lehet egy szoptató anya - lehetetlen szoptatós anyák - a gyermek egészsége
Miért fontos, hogy enni jobb?
Az anyatej - a leghasznosabb táplálék az újszülött az első hat hónapban. A minősége függ az anya étrendje, ezért szükséges, hogy alaposan vizsgálja felül a diéta, így nem árt a morzsákat. Által termelt tej emlő sejtek, de használ a jelen lévő tápanyagok az anya vérében, amelyek kaptak a gyomor-bél traktusban. Ezért minden termék szerepel a női menü van jelen az anyatejben.
Ezt figyelembe kell zárni az étrendből?
A harmadik hónapban az élet, a gyermek lehet kötni kólika, mert a gyomra most kezd alkalmazkodni az új ételt. Ezért az anya jobban korlátozza magát a hüvelyesek, a szőlő és a fekete kenyeret. Ha egy nő ki van téve az allergia, akkor a szoptatás nem tud enni, citrusfélék.
A szoptatás nem okozhat pszichológiai kellemetlenséget. Változatossá a menüt lehet finom és egészséges termékeket, hogy nem csak nem károsítja a morzsákat, hanem szállít szórakoztató anya.
Hogyan lehet változatossá a diéta?
Ha a nő úgy döntött, hogy a takarmány a baba mell, aztán a táplálkozás kell összpontosítania sovány marhahús, sertéshús, baromfi, tejtermékek, mint a kefir, a joghurt és a házi joghurt, túró, tehéntej (ésszerű mennyiségben). Mint egy italt, akkor gyógyteák, gyümölcsitalok, gyümölcsitalok. A vizsgálat alatt a szoptatás alatt nem szabad kellemetlen, beleértve a táplálkozás.
Meddig lesz a tilalom?
Szoptató nők tisztában kell lenniük azzal, hogy komoly korlátozások csak az első hat hónapban a szoptatás. Akkor kezd fokozatosan bevezetni ezeket, vagy más termékek, akkor még hasznos lehet morzsákat. A legfontosabb dolog az, hogy lassan és nézd meg a baba reakcióját. Baba alkalmazkodni a külvilág felé, és az anya képes lesz fokozatosan lép a diéta a kedvenc ételek.
Ha szoptatás időtartama legfeljebb egy év, vagy két évig, majd bármilyen korlátozást más, mint az alkohol, nem tudunk beszélni. A gyerek függetlenül fognak tenni a különböző élelmiszerek, valamint az anyatej lesz ez ízletes és hasznos kiegészítés.