Hogy ne érezzük nyomorúságos
Minden vannak időszakok, amikor a hangulat, hogy úgy érzi szerencsétlen. Ez nem egy húr a hibák, nem a hírhedt fekete csík, és az érzelmi csökkenése. Az óriás prések és nehéz a figyelmet a saját nyomorúságát. „Én szerencsétlen!” - kiált fel Önnek. „Ez szar!” - tartsa meg. Hogyan lehet megállítani ezt a mocskot?
Kezdeni, hogy a barátok
Fáradt érzés szerencsétlen? Vegye fel a kapcsolatot a barátaiddal!
Ide tenni valamit
A legboldogabb emberek - akik csinálnak valamit, de nem siet. Megértem, hogy fáradt vagy. Szeretne pihenni. De ez a többi - ez azt jelenti, nem csinálsz semmit? Ó, nem. Ahogy anyám szokta mondani, hogy a legjobb nyaralás - változást a tevékenység, hanem az unalom és a tétlenség túl fáradt.
És akkor mi a teendő? Azzal, amit te jó. A dolog, ami beindít jobb, mint a többi, hozza meg az öröm. Mint mondják minden rendű és rangú, aki azt csinálja, amit szeret, hogy egy nap az életében nem működik.
Fáradt érzés szerencsétlen? Tehát felkelnek ki a kanapé! Akkor nem volt ideje, hogy sajnálni magad.
Menj dolgozni, hogy utálod
Talán a legértékesebb lecke, hogy kaptam a felnőtt életbe. Azt hiszem, tudom, miért érzi szegény, dolgozik a gyűlölt munkát. Minden nap az Ön számára a kínzást, minden irritálja, te úgy tűnik, hogy elképzelni középszerűség - És miért? Mert te mit nem tetszik. És vegye be, és nem csinál.
Tervezze meg öröm
A paradoxon: hogyan kell tervezni szórakoztató, ha megkapjuk őket spontán? Hogyan lehetséges ez?
Talán. Nem tudom, ha már gondoltam rá, de van egy nagy különbség aközött, ahogyan szeretnénk eltölteni szabadidejüket, és hogyan is költeni. Ahelyett, hogy a barátokkal egy pár nap, hogy elhagyja az országot, akkor ül a számítógép - ismerős történet a nyáron?
Értelmes fontosabb kellemes
Mindenki megérti, hogy öröm különbözőek. Ez az egyik dolog - enni egy finom fagylaltot, és egészen más -, hogy egy emelés, igaz? Szükségünk kényelmi, mint Morozhenko, de anélkül, hogy a fontos és nagy darabok is nem lehet csinálni.
Mik ezek a fontos és nagy dolgokat? Önkifejezés és a cselekvés kedvéért valaki mást. Néha van, hogy valamit annak érdekében, hogy úgy érzi, a meghajtót. Az élet értelme, azt hiszem. Értsd meg, hogy élsz egy okból, és képes hozni valakit öröm. Azt mondják, ettől még hosszabb ideig élnek.
Fuss egy maratont - nehéz. Fuss egy maratont - becsületes. Ismerje meg unalmas. Van egy egyetemi végzettség - jó. A boldogság egy adott pillanatban - ez még nem minden.
Adja meg a másik - de nem túl sokat
Amely kellemesebb, mint kapni. Mások segítése is szép: úgy érzi, erős. Ahhoz, hogy másoknak örömet - túl szórakoztató. De nem tudjuk minden alkalommal részt, csak ebben az adás.
Az elhivatottság, előbb-utóbb azt eredményezi, a stressz és a torlódás. Ha feladja a vágy, hogy legyen szíves valaki, Wang, kapsz depressziós. Mit kell tenni? Egy nap egy hét tenni valaki valami szép. Jó lenne.
Tegyél valamit másokért
De költenek ez nem több, mint egy pár órát egy héten. Vigyázni néhány önkéntesség: kijutni az állat menedéket, séta a kutya vagy a takarmány a hajléktalanok. valami köze a környezetvédelmi szervezet. Lesz kap az élettől sokkal kielégítőbb. jó kutya, ez érdekes, hogy dobja a botot, és nézni őket hozni. Még csinál valamit Anyatermészet, és ez jó: nem mindegy alom. Will büszke.