Hogy, hogy nem kap a beteg, ha megvan a nedves és hideg orvosok
Őszi jött a szokásos ebben az évszakban a piercing szél, csökkenti a hőmérséklet és csapadék. Ilyen időben ez nem csoda, a lába a nedves, vizes lesz eső vagy fagyasztva a buszmegállóban. Annak érdekében, hogy egy kicsit durva őszi vizsgálatok nem állapítottak fel egy hideg másnap kínálunk néhány tipp az orvosok.
Melegítő lábfürdővel alapján vodka
Ez lábfürdővel tökéletesen segít a megfázás, különösen akkor, ha nedves láb, és már kezdenek megjelenni az első tünetek a hideg. Hogy előkészítse a „vodka,” tálcák kell száz gramm vodka, négy kanál méz és két evőkanál mustár por. Az összes komponenst üríteni egy tál forró vízzel, és tartja a lábad benne legalább tizenöt percig. Ezt követően, csomagolja magát egy meleg takaró, kopás meleg zoknit és feküdjön le egy fél órát.
felmelegedés ital
Melegítő italok minden esetben nem jár az alkohol, ami csak adni feltételes egyfajta melegség. Melegítéssel italok közé tartoznak a különböző teák és gyógyteák, meleg tej, méz, tea gyömbérrel és mézzel ital fahéjjal és citrommal. Felmelegedés kell inni ital kicsi, de gyakori kortyokban, mint egy előre hő öltözködés vagy csomagolva egy takarót.
talpmasszázs
Ha fagyasztott a buszmegállóban, vagy átázott láb, érgörcs történik, és így a véráramlás megbomlik. Visszaállítani, és tartsuk melegen kell csinálni talpmasszázs. masszázs technika alapja intenzív dörzsölés a láb, majd végezze el az átmenetet a dagasztás és a simogatás. Egy idő után, a bőr a láb lesz a rózsa, és akkor úgy érzi, a hőt, így a vérellátás helyreállt.
Belégzés betegségek megelőzése, a felső légúti legjobb módja alapján az eukaliptusz vagy zsálya. Az ilyen eljárások kiváló megelőzése bronchitis és torokfájás, ha úgy érezte, hideg és túl hosszú belélegzett hideg levegő. Ha nincs ház inhalátor, akkor rendszeresen és serpenyőben egy törülközőt. Ehhez öntsük a forró vizet a serpenyőbe, adjunk hozzá néhány csepp eukaliptusz olajat vagy zsálya, vagy hogy egy főzet ezek a gyógynövények, fedjük fejed egy törölközővel, és lélegezzen át a bankot egy pár percig. Fontos, hogy a beavatkozás után, ne beszélj, ne igyon vagy egyen órákig.
kávé cserje
Amint alá eső esik, öntözzük és hűtve a csont, köteles megtenni egy forró fürdő huszonöt percig. Ezt követően, kényeztesse magát egy kávé cserje, amely könnyen elkészíthető otthon. Szükséged lesz vastag természetes főzött kávét, amit össze kell keverni a szokásos tusfürdő. Alkalmazzuk a bozót a test, és óvatosan masszírozni körkörös mozdulatokkal. Az ilyen tárgyak nem csak segít melegen tartani, és javítja a vérkeringést a szövetekben, hanem hogy a bőr puha és bársonyos, mint egy gyerek. Ne felejtsük el, az eljárás után a bőrre krém vagy testápoló.