Hőguta, hogyan lehet elkerülni
Azt kell mondanom, hogy a hősokk - ez elég szörnyű betegség, ami súlyos következményekkel járhat az egészségre, és nem időben segítséget nyújtani, akár halálos is lehet.
Hőguta akkor eredményeként a megsértése a víz-só anyagcseréje a szervezetben. Az első tünetek: fejfájás, szédülés, súlyos gyengeség, szomjúság. A fejlesztés a klinikai kép olyan gyors, hogy a beteg maga nem képes felmérni az egészségi állapotát vagy segítséget nyújtani magának. Ezt kell kb.
Jelek a lökésszerű termikus öblítése a bőr, amely lehet nedves vagy száraz, és elég meleg. A komoly hibák a víz-só anyagcserét beteg elveszti az eszméletét, lehetnek hallucinációkat és görcsök.
A kötet a elsősegély érintett részét elengedhetetlen hűtés testület. Meg lehet próbálni, hogy mozog a betegnek egy hűvös szobában, légkondicionáló, csomagolja nedves lepedőbe, közvetlen levegőáramlást a ventilátor. Ajánlott és jég pakolások, amikor a jégkocka vannak halmozva a bőrön, közel a vérerek (hónalj, a nyak, a ulnaris és térdhajlati ráncok).
Annak érdekében, hogy visszaállítsa a víz-só anyagcsere kell inni sós vízben. Ha nincs hideg ásványvizet, lehet hideg vízben feloldjuk, két teáskanál nátrium-kloridot, és az ajánlatot ital érinti. Meg lehet tenni, ha a beteg eszméleténél van. Ha nem, akkor ne várjon, hívja a brigád mentőt.
Hogyan kerüljük el a hőguta
Annak érdekében, hogy az egészségügyi problémák, számos egyszerű szabályokat kell betartani.
1. A forró nyári eldobott ruhát szintetikus anyagokból készült. Ez sérti a légáteresztő, nem szívja magába a nedvességet, elősegíti a túlmelegedést. Csak viselni, pamutból, lenből, természetes anyagok mozgását ne akadályozza a levegő és az elpárologtatott nedvesség túlmelegedés elkerülése végett a szervezetben.
3. Nem kell próbálni, meleg időben nem vesznek részt a nehéz fizikai munkát. Ugyanez munkát lehet végezni kora reggel, de a nap éppen emelkedik a horizont. Ha a munka továbbra is szükség van, akkor kötelező szünetet félóránként pihenni az árnyékban, töltési veszteségek folyékony természetes hideg italokat. Ügyeljen arra, hogy viseljen könnyű fejdísszel készült természetes anyagok, amelyek takarít meg a napszúrás.
4. Kerüljük az ellenőrizetlen gyógyszert szed. Számos gyógyszer ellenjavallt a hőt. Ezek közé tartoznak a vizelethajtók, érszűkítő szerek, valamint psychotropics. Mindegyikük képes kiváltani, és súlyosbíthatja a hőguta.
5. Ha az autó izzó a nap, tegyen lépéseket azért, hogy lehűtsük vezetés előtt.
6. különösen érzékeny a magas hőmérsékletre újszülöttek, gyermekek az első életévben és az idősek, túlsúlyosak, és a magas vérnyomás. Számukra a magatartási szabályokat a forró legyen különösen szigorú. Tegyen lépéseket és felszerelni előre kondicionált helyiségben. Tartsd szemmel a játék egy kisgyermek, nem teszi lehetővé, hogy maradjon sokáig a napon. Idős ember jobb, ha nem hagyja el a termet a hőt a nap, gyakran mérni a vérnyomást, ha problémája van, forduljon orvoshoz.
A hideg zuhany vagy fürdő, laza, pamutból vagy lenből, elegendő ivás rezsim és az egészséges életmód segít mozgatni példátlan hő nélkül egészségügyi következményekkel járhat.