Heti program növelése IQ, a férfiak egészségének Magyarország
Ahogy az elmúlt 7 nap, növelheti IQ 17 pont?
Az átlagos IQ honos Magyarországon - 96 (összehasonlításul: a japán, hogy egyenlő 105, y kubai - 85). Bár a szakértők úgy vélik, hogy ez a szám növekedni fog a 3% -ot évtizedben, akkor gyorsítani, és kezdjük, hogy utolérjék a japán most. Vagy legalábbis a jövő héten.
Mozgatható szem előtt tartva - a siker kulcsa a folyosón minden IQ-teszt, és ez közvetlenül kapcsolódik a rövid távú memória. Annak fejlődését Dr. Susanne Jaeggi a University of Michigan kínált önkéntesek játék Dual N-Back (dual-n-back.com), amely ahhoz szükséges, hogy emlékezzen sorozata geometriai képek és hangok. 25 játék percig minden nap emelkedése IQ átlagosan 4 pont.
Kreatin, amely ismert a táplálékkiegészítő az izomtömeg növelésére, erőt is képes adni a fejedben. Kap 5 g tiszta kreatin naponta hat hétig fog nyújtani az IQ növekedését 15 pont - igazolt tanulmányok, amelynek során az önkéntesek kaptak gyógyszert, majd a rejtvényeket a felvétel a sorozat „Milyen számot kell származnia, hanem egy hely?”. A hatás a gyógyszer pozitív volt - annak a ténynek köszönhető, hogy a kreatin (ez, mellesleg, elég sok marha) növeli az agyi energia szintet elvégzéséhez szükséges számítási műveleteket.
Levetette idejére a bárban, és álljon a futópadon. A kutatók a svéd Idegtudományi Intézet és a pszichológia bebizonyították, hogy az egészséges és erőteljes kardiovaszkuláris rendszer növelheti a mentális képességek 50% -kal. „Erős szív egyértelműen pozitív hatással van a kognitív képességek az ember.” - mondja Maria Aberg, a tanulmány vezetője.
Többszöri próbálkozás át IQ-teszt biztosítja a lehetőséget, hogy keresni annyi, mint két további pontokat. Az úgynevezett gyakorlati hatása segít jobban megérteni, még a többiek, de hasonló feladatot. „Ha a két készlet rövid - mondjuk, néhány órával - a vizsgázók, inkább válassza a legsikeresebb stratégiák problémák megoldására.” - mondja pszichológus Alan S. Kaufman, a Yale Egyetem.
Nem vagyunk arra kérjük Önt, hogy vegetáriánus lesz, de az a tény is. Az eredmények számos tanulmány lehetővé teszi, hogy társítani magas IQ vegetáriánus étrendet. Csak a tudósok még nem magyarázza a kapcsolatot: hogy a zöldségeket is befolyásolja a felvételt, vagy - az intelligensebb és műveltebb emberek, annál valószínűbb, hogy nem fogja a húsból.
Illusztráció: Chris Price / Debut Art