Helyreállítás a stroke otthon
Ez nem semmi, az úgynevezett a stroke. Emberek, akik a stroke, az életmód drámaian változik. Megbénult izmok stroke túlélők ágyhoz kötött. Amint magukhoz a stroke otthon segítségével népi jogorvoslat és a testmozgás? Azáltal agyvérzést általában vezet a magas vérnyomás és az atherosclerosis az agyi erek, a vér áramlását megsértették agyban. A törés a érfal vérzéses stroke fordul elő, amikor az ateroszklerotikus plakk, vagy elzáródás által trombus hajók - ischaemiás stroke.
A betegek, akik szenvedtek a vérzéses stroke, fel kell használni a kibocsátás után vérnyomáscsökkentő gyógyszerek (vérnyomáscsökkentő). Relate hozzá kalcium-csatorna blokkolók (Corinfar, isoptin, kardizem, Adalat), béta-blokkolók (atenolol, vazokardin) inhibitorok (Enap, renitek, Capoten), diuretikumok (hidroklorotiazid, triampur); (Hypertension: kezelés).
Előírt hasznosítás céljából a stroke és általában sztatinok (fluvastatin, atorvastatin, simvastatin, lovastin), csökkenti a vér koleszterinszintjét. A véráramlás az agyban hajók javítására pentoxifillin, nikoshpan, Trental, xantinol nikotinát. Ischaemiás stroke betegek, hogy normalizálja a vér, szükséges, hogy a kis dózisú dipiridamol vagy aszpirin (acetil-szalicilsav). Szintén segít antioxidánsok (béta-karotin, vitaminok E, C) és a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek (tiklid, warfarin). Mutatott karaktert a dohányzásról való leszokás, és emlékszem, hogy ez vezet a vérrögök az erekben és az artériák az agyban. Leszokni a dohányzásról tippek segítségével a hagyományos orvoslás - hogyan lehet leszokni a dohányzásról népi jogorvoslat.
Gyakorlatok hasznosításra stroke után
Általában az emberek a stroke, nem tud járni. Ne félj. Visszaállítása lábmunka és a kezét a stroke utáni gyakorlatok hónap 2-3 még azok, akiket az orvosok diagnosztizálták hemiplégiás (végtagok stroke után teljesen rögzített). Meg kell kezdeni óvatosan masszírozza az izmokat (stroke). Jó segítség enyhe dörzsöléssel, növeli a vér áramlását az ízületek a megbénult. Természetesen szükség van, hogy masszírozza 3-4 alkalommal naponta 10 percig.
2 hét múlva, akkor lehet menni a nagyobb energetikai gyógyító gyakorlatokat. 10-20 perc naponta 3-szor, hogy a beteg, hogy nem egy körkörös mozdulatokkal, flexiós-extenziós, rövid szénláncú-emelkedés könyök, csípő, váll, boka, térd ízületek. Napról-napra növeli a terhelést. A mozdulatok száma egyes közös legyen az első 5-10, több (egészségi állapot) -15-20.
A következő gyakorlat segítségével végezzük egy nővér vagy a család. A beteg ágyban, hogy a megbénult izmok már nyújtva. Az ágy mellett egy széken, egy párnát lebénult keze feküdt tenyérrel felfelé. Kiegyenesedik a könyök kar és meghozza a megfelelő szögben az oldalon. Tegyen egy egér párna pamutból és géz, hogy ne essen bele a kezét a test. Alkar, csukló, ujjsín pólyát (bármelyik szilárd anyag, mint például rétegelt lemez, borított géz). Az alkar és a kéz, hogy egy táska terhelés 0,5 kilogramm súlyú. Szögben 15-20 fok a térd hajlik a láb megbénult, csatolja az azonos henger. Ahhoz, hogy a sípcsont derékszögben, hogy tartsa a verem (mint ütköző alkalmazni steppelt bélelt kabát lehet borított hőre fadobozban). A beteg ebben a helyzetben kell lennie, egy nap 1,5-2 óra.
Amikor a beteg tud ülni, hogy neki segítséget a következő módon. A hátlap alatt, és fejét egy párna. Azáltal új párnák, egyházközségi mozog félig felálló helyzetben 2-3 napig. Annak érdekében, hogy csökkentse a lábát tudja már 4-5 nap alatt. Ehhez, hogy egy párnát a hátad, rögzítse a beteg kezét kendőt, meg a lába a padon. Növeli az ülés idő, le a lábak szerint jó közérzet - minden nap 10-15 perc 1-2 óra. Mozgatni a lábát, szimulálva a járást. Nézd meg az impulzus - a gyorsulás nem haladhatja meg a 10-20 ütés percenként.
Megtanulni járni ül könnyebben, gyorsabban tanulnak állni. Kapaszkodva a karján vagy a hátsó az ágy jó kezével, legyen az egyházközségi privstanet, és kibír vele a derék és egyúttal rögzíti a lábát térd lábak kórterem hajlított állapotban. A beteg felfelé álljanak. Kezdetben elég 1-3 percig, majd kereshetőségi az órát.
Rövid idő alatt, próbálja elsajátítani a testsúly műszakban egyik lábáról a másikra. Ügyeljen arra, hogy maradjon - egy szék, egy szék, fejtámla. Az ülő helyzetben, lehet fejleszteni a ujjak és a kéz expandereket, gyűrűk, labdák. Megtanulni járni stroke után segíthet túrázók, a mobil arénában, a cukornád, mankó. Így a kis lépések fokozatosan, de a hozzá naponta. Válasszon cipő, egy kis sarok és magas fűzés, felbukkant nem állják (lehetőleg csizma).
Miután szerzett új készségeket stroke után séta, nem pihenni. Mint bárki más, aki agyvérzést, szükséges, hogy továbbra is erősíti a testet. Nem szabad elfelejteni, semmilyen módon a napi torna, futás, és a séta a parkban, sakkozni, olvasás, találgatás egy keresztrejtvény. Természetesen a rugalmas izmok és az ízületek kell tartani. Ahhoz, hogy ezt az egyszerű gyakorlatokat rendszeresen.
Hatékonyan kibővítheti a mozgás, hogy erősítse az izmokat a könyök, a vállöv, a hátsó, az ecset lehet hagyományos rúd vagy bot 1-1,5 méter.
Gyakorlatok behajtási stroke után több kivégzést
- Feladat a pole párhuzamos a talajjal. Kinyújtott kezét, hogy emelje lassan a mellrészen. Röviden megáll a maximális magassága emelő pole. A könyök enyhén hajlított karokkal, és tegye a pole vállára, fejét kezét a feje mögött. Ismét a lehető legnagyobb mértékben növelni a pole magasabb és alacsonyabb lassan előtte.
- Gyakorlat boltozat függőlegesen. Lassan karnyújtásnyi forgatni az óramutató járásával megegyező pólusú, majd - az óramutató járásával ellentétes.
Ne felejtsük el, a horgászat, úszás, síelés a - a téli hónapokban. Légy türelmes, és az életed fokozatosan visszatérni a normális kerékvágásba.
Recovery stroke népi jogorvoslati
Hogy megakadályozzák a másodlagos stroke, ügyeljen arra, hogy olvassa el népi jogorvoslati behajtási stroke után. Sami könnyen akár közel szakács cékla kuvasz, amely erősíti a vérereket. Mossuk és tisztítsuk meg a céklát kilogramm vágott szorosára három literes üvegben. Tedd 100 gramm cukrot, két gramm só, néhány szelet rozskenyér. Töltsük le meleg vízzel, tedd egy meleg helyen 3 napig. Kvasz kész lesz a 4. napon. Igyál 2 hónapon belül, naponta háromszor fél órával étkezés előtt fél pohár.
Hozd támogatás felépülés stroke és gyűjtő, megtisztítja a vért. Hozzávalók: 4 rész a levelek fireweed, mentolos, 2 rész - Bergenia gyökerén, áfonya, gyógynövények, levendula. Adjunk egy rész zsálya, geránium gyógynövény, vörösáfonya levél, 3 rész - gyökerek és gyógynövények, ibolya viburnum, 5 darab - héj mandarin, réti virágok, málna levelek.
Pour 0,5 liter forrásban lévő vízben egy pár evőkanál gyűjtemény termosz hagyjuk 10 órán át. Főzet kezelt harmadik negyed csésze 3-4 alkalommal egy nap 2-3 hónapig.
Használati és egyéb népi jogorvoslati, segítve utáni felépülés stroke és a megelőzés. Ez akkor hasznos, 5-ször egy nap inni egy pohár erős tea friss levelek narancssárga vagy herb sage (vagy ezek egyenlő arányú keverékét). Ez egyenértékű az e inni a levét mézzel és zsálya húslevest vérfű. Evőkanál apróra vágott száraz levelek főzött csésze forrásban lévő vízzel, törzs 15 perc után. Vegyünk naponta háromszor étkezés előtt 2 evőkanál 2-3 hét).
Cserélje ki a fekete vagy zöld tea főzet fekete bodza. Állapotának javítására a keverék töltés (100 gramm) Hypericum, kamilla, nyír rügyek, kömény (csésze forró vízzel öntsük evőkanál keverék, adjunk hozzá 300 ml vizet, forralja fel). Az így kapott levest inni meleg mézes reggel egy üveg 20 perccel az étkezés előtt és 21 órakor este minden nap. Post stroke betegeket támogató és csersav szömörce (festék), hogy egy pohár forró vízbe teáskanál levél pakolás egy órát. Törzs, hogy 3-4 alkalommal naponta egy evőkanál.
Meleg fenyő fürdő ad erők elszenvedett agyvérzés. Sérülések agyi erek ajánlott, hogy a 10 százalékos infúziót szarkalábnak Field (fű), (3-4 alkalommal naponta étkezés előtt fél csésze), hogy visszakapjuk stroke után megbénult testrészek ajánlott repülni kenőcs (alkohol egy részét összekeverjük két rész bármely növényi olaj ).
Teljesítmény löket
A diétás termékek előnyös a telítetlen tartalmazott zsírok lenmag, például; vitamin-kiegészítők, ásványi anyagok. Lehetőség van, hogy előkészítse a gyógyszert (recept napi adag): 400 milligramm E-vitamin, 500 mg C-vitamint, 200 mg B-vitamin, folsav, 400 mg.
Legyen különösen óvatos az első néhány hét után a felépülés a stroke, ne vigyük túlzásba. Add fel sült és zsíros ételeket, erős erőleves, alkohol. sót vétel határa 5 gramm naponta. Előnyben részesülnek azok a zabpehely, borsó, padlizsán, amelyek rostokban gazdag (fiber csökkenti a koleszterinszintet 10-15 százalékkal), hal (szintén csökkenti a koleszterinszintet). Gabonacsírában próbálja készíteni kása. Ne felejtsd el, hogy enni reggel és este a fokhagymát mézzel. A gyümölcsök és zöldségek, különösen a nyers, kényeztesse magát korlátozások nélkül. Drink csak az alacsony zsírtartalmú tej, kenyér, előnyösen korpát és teljes kiőrlésű. A nap legjobb enni 4-5 alkalommal. Az ötödik rész a napi étrend, enni reggeli után az első, ötödik részét - a második, a harmadik - ebédre, vacsorára, a többit hagyja.
Tömöríti és dörzsölés helyreállítási stroke után
Recovery stroke utáni népi jogorvoslati hogy segítsen különleges tömöríti és dörzsölés. Célszerű alkalmazni az agyag bénult végtagok. Segít felgyorsítani a helyreállítási folyamat, enyhíti a duzzanatot. Elfogadhatatlan érintkező az agyag fémekkel tárolása és alkalmazása közben. Be kell használni egy fa spatulával vagy a kezét. Kezelésére alkalmas bármilyen agyag - piros, sárga és mások, de különösen nagyra értékelik kék agyag. Összeállítás, hogy a haza, karaj, a napfényben, hogy száraz és őrölni porrá. Kívánatos, hogy legalább néhány perc az agyag közvetlen napfénynek közvetlenül a kezelés előtt. Harangok és a síp agyag sztrók bénult végtagok. Ők is használják, emlőrákban, uterin fibroidok és masztitisz.
Készítsünk nekik az alábbiak szerint. Hígítsuk por tiszta, meleg vízzel, vagy főzetek (tinktúrák) gyógynövények, amíg sűrű krém. Ahhoz, hogy törölje a bőrt meleg vízzel, borított gézzel, hogy elő egy agyag réteget 1 cm. Top pakolás félbehajtott vagy négy alkalommal egy pamut ronggyal, majd rögzítse a kötést. Akkor aludni, feküdjön le, üljön a borogatást, de ne menjen el. Ha kapsz fájdalom, légy türelmes. Clay tartani 1-2 órán keresztül, amíg száraz. Tömöríteni, majd eltávolítjuk meleg vízzel, hogy törölje a bőrt, és egy ideig még meleg. Re nem használja agyag, a földbe (vagy dobja). Összpontosítva jólét, iszappakolás nem minden 1-2 nap.
A gyökerek a napraforgó, vájt az aratás után, vágja el a hajhagymák, mossa meg a gyökerek, száraz, grind a fejszét. Töltsük a főzőpoharat felében gyökerek liter víz egy zománcozott serpenyőben alatt alacsony lángon 5 percig forraljuk. Szűrjük le a levest főzött, de nem dobja el a gyökereket. Tedd a hűtőbe - lehetséges lesz, hogy ezeket a gyökereket a második alkalommal.
Dörzsölje a bénult végtagok meleg főzet naponta 1-2 alkalommal. Mikor lesz a levest, forraljuk fel újra, de 15 percig egy liter vízben által használt gyökerek. A következő alkalommal, amikor elkészíti a levest már használják az új gyökerek.
Lereszeljük fekete retek, nyomja össze a levet. A hagymás levet sajtó külön-külön. Keverjük gyümölcslevek egyenlő arányban, majd vízzel hígítjuk fele. A kapott oldatot dörzsölje megbénult végtagok stroke utáni alkalommal naponta. Ez a módszer egy hátránya - a kellemetlen szagokat.
Elolvasta információk helyreállítása „a stroke otthon: gyakorlatok és a népi orvoslás.”