hegyi levegő
A hegyek vonzzák a férfi annak szépségét és nagyságát. Ősi, mint az örökkévalóság maga, gyönyörű, titokzatos, elbűvölő az elme és a szív, nem hagy senkit közömbösen személy. Lélegzetelállító kilátás nyílik a hegycsúcsok borított soha olvadó hó, a lejtők borítják erdők, alpesi rétek húzza vissza mindenki, aki valaha töltött nyaralás a hegyekben.
Régóta megfigyelték, hogy az emberek a hegyekben élnek, mint a sima. Sokan élnek a érett öregség, folyamatosan jó hangulatban, és a szellemi frissességet. Ők kevésbé szenvednek, és talpra gyorsabban betegségéből. Női Midlands sokkal hosszabb képesek a gyermekek viselik, mint a nők, a síkságon.
Lélegzetelállító kilátás nyílik a hegyekre egészítik ki a friss levegő, ami oly kellemes mélyen belélegezni. A hegyi levegő tiszta, és tele van aromákkal füvek és virágok. Nincs por, korom és az ipari füstgázok. Ezek lélegezni könnyű, és úgy tűnik, hogy nem tud lélegezni.
Hegyi ember vonzza nem csak a szépségét és nagyságát, de a tartós jobban érzi magát, érezhető teljesítmény-növekedést, növeli az energiaszintet és a hatalom. A hegyi levegő nyomása kisebb, mint a síkságon. A magassága 4 kilométernyi nyomás 460 Hgmm és a tengerszint feletti magasság 6 km - 350 Hgmm A növekedés a magassága a levegő sűrűsége csökken, illetve, és csökkenti az oxigén mennyiségét a belélegzett mennyiség, de paradox módon, ez pozitív hatással van az emberi egészségre.
A oxigénhiány okoz átszervezés különböző szervrendszereket (szív- és érrendszeri, légzőszervi, idegrendszeri) okoz, beleértve a készenléti üzemmódban. Kiderült, hogy egy nagyon hatékony, olcsó, és mindenekelőtt megfizethető módon helyreállítani, és fokozza az egészségügyi. Ha a belélegzett levegő csökkenti az oxigén mennyiségét jel ezen a speciális receptorok továbbítani a légzési központ a nyúltvelő, és onnan az izmokhoz. Fokozta a munka a mellkas és a tüdő, a személy kezd lélegezni gyakrabban, illetve javított szellőzés és az oxigén szállítását a vérben. Ez lesz felgyorsul pulzusszám, ami növeli a véráramlást és az oxigén a szövetekbe gyorsabb, mint a bevételek. Ez hozzájárul a kibocsátás az új vörösvértesteket a vérbe, és ezáltal a hemoglobin azok tartalmaznak.
Ez magyarázza a jótékony hatása a hegyi levegő az élő emberi hang. Jön a hegyvidéki üdülők, sokan észre, hogy a hangulatot javítja a vitalitást aktiválódik.
De ha mászni magasabb a hegyekbe, ahol a hegyi levegő több oxigént tartalmaz, kisebb, a szervezet reagálni ő hiánya teljesen más. A hipoxia (oxigénhiány) már veszélyes, és elsősorban az idegrendszere befolyásolja, és ha az oxigén nem elég ahhoz, hogy fenntartsák az agy, a beteg elveszti az eszméletét.
A normális működését a test a belélegzett levegőben jelen kell lennie, mind a negatív és a pozitív ionok, és egy szigorúan meghatározott arányban. Megsérti ezt egyensúly bármelyik irányban nagyon káros hatással van közérzetünkre és egészség. Így a negatív töltésű ionok. A jelenlegi ismeretek, szükséges, hogy a személy, valamint a vitaminok az élelmiszerekben.
Rusztikus levegő ion koncentrációja mindkét díjat, egy napsütéses napon jön 800-1000 per 1 cc Néhány hegyi üdülőhelyek koncentrációja emelkedik több ezer. Ezért a hegyi levegő jótékony hatása van a legtöbb élőlény. Sok elérjük él Magyarországon egy hegyvidéki területen. A másik hatás, kifinomult levegő - növekvő mikroorganizmus ellenállás a káros sugárzás hatására. Azonban nagy magasságban, drámaian arányának növelése ultraibolya sugárzás. Ultraibolya sugárzás az emberi szervezetre igen nagy. Lehetséges bőrégések. Ezek befolyásolják hátrányosan a retina, ami egy éles fájdalom, és néha átmeneti vakságot okozhat. Ahhoz, hogy védi a szemet kell használni szemüveg üveg világítás, és megvédje a személy visel kalapot széles karimájú.
Nyaralás az országban lehetővé teszi, hogy a hosszú ideje, hogy az egészségügyi költség, élvezze a szép hegyek, fut végig a lejtőin a hegyi folyók, lélegezni az aroma gyógynövények a Felvidéken, és még vegye fel néhányat. A hegyekben található egy ünnep, minden ízlés. A szerelmesek a passzív időtöltés alkalmas itt nyaralók vagy szanatóriumok. Szerelmeseinek a szabadtéri tevékenységek - síelés. turisztika, dalok a tábortűz körül, úszás a kristálytiszta hideg víz a hegyi folyók. Utazás a hegyek örökre nyomot hagy a szívedben, és a vágy, hogy visszatérjen. Emlékeznek, mint a dal Vladimira Vysotskogo:
Az alsó nem található, ha nem tyanis,
Az egész boldog életet,
Tizedik ilyen szépség és csodák.
De egy utat a hegyek nem látható minden. Ha szenved szív-és érrendszeri betegségek és csökkentett nyomáson, majd pihenés a hegyekben nem ajánlott.
Ön állt a hegy tetején. Körül a csend és a nyugalom, a hatalmas kiterjedésű hegyvidéki völgyekben. Havas csúcsok környező hegyek borítják arany napfényt. Úgy érzi, a nagyság, a hatalom és a bizalom a hegyek, úgy érzi, a hatalmukat. Nyaralás az országban véget ért, akkor búcsút nekik, de akkor biztos, hogy jöjjön vissza, mert jobb, mint a hegyek is csak a hegyek.