Hátfájás masszázs után - ez normális vagy betegség jelét
Masszázs széles körben használják gyógyászati és megelőzési célokra, ez egy hatékony és megfizethető módja annak, hogy javítsa az egészségügyi és megszabadulni a sok probléma. De a megközelítés, hogy megtaláljuk a masszőr és a látogató ezen eljárások komolyan kell venni. Nagyon fontos, hogy ezeket az üléseket nem ártott az egészségüket.
Ez adja az eljárás?
A cél az illetékes masszőr lehet nagyon különböző hatások. Az általános vélemény, hogy a dagasztó hátizmok csak egy stimuláló hatás - feleslegesen. A különböző típusú masszázs és technikákat, akkor érheti el az ellenkező hatást.
A legnépszerűbb a problémákat, hogy megoldódott a segítségével ez a manipuláció:
- Javul a szervezetben.
- Normalizálása az izomtónust.
- Javítása anyagcsere-folyamatokat.
- Helyreállítása és megerősítése ízületek, szalagos készülékben.
- Javítása idegvezetést.
- A bőr regenerálódását.
- Befolyásolják a belső szervek működését.
Annak érdekében, hogy végre minden a bemutatott célok különböző módon. Különbségek formájában eljárások és technikák intenzitása. Egyes esetekben a cél a fájdalom a hát és a gerinc. És néha, a megjelenés tekinthető negatív eredményt.
masszázs technikákat
Tehát ez egy többcélú eljárást. Profi masszőr, és csökkenti a fájdalmat, és éppen ellenkezőleg, okozhatja. Minden attól függ, a kívánt hatást. Nem meglepő, hogy sok faj és alfaj masszázs:
Terápiás masszázs az orvos által előírt, és az eredményeket az eljárás legyen helyreállítani a test funkcióit. Ez a módszer a fizikai kezelést alkalmazunk a gyógyulási időszak a betegség, hanem az időszakban súlyosbodásának.
Ez javítja a vér áramlását és a mozgás a nyirokszövet, amely hozzájárul a gyors helyreállítási és eltávolítását a gyulladásos folyamat az érintett területet. A kezelés módszereket alkalmaznak hiányában ellenjavallatok a különböző kóros állapotok és rendellenességek. Különösen jól ezek a megbeszélések már bizonyítottak rehabilitációs tevékenység után sérülés, stroke és így tovább. D.
fájdalom okai
Sok ember számára, figyelembe az eljárás, a masszázs után van jelölve hátfájás. Különösen, ez a minta vezethető figyelhető meg a korai eljárásuk során. Miért hátfájás, több magyarázat:
- Ez normális. A cél -, hogy visszaállítsa az érzékenység az ideggyökerek a gerincvelő. Ez izmos válasz lehetséges masszázs után krónikus megsértése a gerincvelői idegek, csigolya sérv.
- Helyesen kiválasztott típusú eljárás.
- Szakmaiság hiánya a masszőr.
- Az ülést tartott súlyosbodásának minden betegség a gerinc, illetve a nyak hátsó részén, ami növelte a fájdalmat.
- Voltak más ellenjavallat, vagy az eljárást.
Mint látható, a nem kívánt oka hátfájás sok. Tovább a szabályok lehetőséget, hogy miért a masszázs után a fájdalom a hátizmok, lehet egy olyan helyzetben, ahol ritkán testmozgás és az izmok ellazult. Miért hátfájás ilyen esetekben? Minden hatására passzív izmok. Gyakran előfordul, hogy a fájó izmokat után egy frissítő masszázs, ha csapdába estek a helyükön stagnálás.
Munka közben a hátán, a vérkeringés fokozódik a bőr és az izmok. Ennek eredményeként, aktivált anyagcserét, és szakképzetlen emberek felhalmozódnak tejsav, ami kellemetlen és meglehetősen súlyos fájdalom. A köznyelvben ezt a jelenséget nevezik izomláz.
Meg kell jegyezni, hogy ez - késik a fájdalom, hogy nem fordul elő azonnal egy masszázst, vagy edzés, és néhány óra múlva, gyakran éjszaka és reggel a következő napon. Elkezd fájni a hátizmok nem az első ülésen, amikor a terapeuta kezdeményezi a kapcsolatot finoman és fokozatosan növeli a terhelést az izmok.
Ha a fájdalom azonnal bekövetkezik az eljárás során vagy közvetlenül utána a masszázs, akkor figyelmeztetni kell. Normál fájdalom a hátizmok marad néhány napig, és csökkenteni kell után minden alkalommal. Ha a hátfájás a beavatkozás után, és a fájdalom intenzitása növekszik az idő múlásával, vagy minden egyes kezelés után, forduljon orvosához.
Ezt megelőzően, biztos, hogy függessze fel látogatást a masszőr. Next - meg kell találni, hogy milyen fájdalom: a hatását a masszázs vagy a probléma okozta őket.
pihentető masszázs
Egy pihentető masszázs után a fájdalom ne legyen egyáltalán. Ő nagyon technika célja gyengül a hang túlfeszített izmok. Általában ez kíséri egy nagyon kellemes érzelmek.
Relaxáló kezelés segít aktív edzés után, gyakorolja a munka. Kiváló eltávolítására stressz és idegrendszeri rendellenességek. Terápiás célokra használják osteochondrosis, gerincferdülés.
Rossz közérzet, és még inkább - a fájdalom, nem fordulhat elő, hogy hosszú távon. Ha ezek után egy pihentető masszázs vissza megfájdult vagy a nyak, azért került sor helytelenül. Előfordul, hogy egy fejfájás masszázs után a nyak és a gallér területen. Ez annak köszönhető, hogy a véráramlást és az oxigén telítettség az agy. Ezért, miután az eljárás ajánlott feküdni az oldalán, és nem rohan azonnal a zuhatag sürgős esetekben, különösen a magas vérnyomás, amelyben a nyomás emelkedik.
tonizáló masszázs
Élénkítő masszázs amelynek célja, hogy az izmok formájában visszaszolgáltatásának hangot. Ez azt jelenti, hogy megoldja a problémákat, alapvetően különbözik a fentiekben tárgyalt - nyugtató. Azt követően manipuláció izom fájdalom a hát normálisnak tekinthető, és elmegy 2-3 ülés. Ha a hátfájás és az érzés nem múlik, akkor valószínű, hogy a terapeuta tónusú izom-összehúzódás, hanem pihenni őket bármilyen hatással lett volna a terület gyulladt ideggyök, vagy gyulladás alakult ki, mint a szakszerűtlen intézkedéseket „mesterek”.
Élénkítő masszázs lehet alkalmazni a különböző esetekben, mint például:
- Gerincferdülés gyógyászati célokra, és a görbület az oldalon, ahol az izmok kell hangot.
- Izomsorvadás és erőtlenség. Aktiválása az anyagcsere folyamatok, és a helyreállítás a neuromuszkuláris átvitel kísérheti fájdalom, bizsergés.
- Depresszió, fáradtság, csökkent vitalitás.
- Felkészülés versenyek és a képzés a sport.
- Annak érdekében, hogy lefogy,
- Vágy, hogy javítsa az általános állapot, a vérkeringés és a mozgás a nyirok a testen keresztül.
Intenzív expozíció a masszőr gyakran kíséri fájdalom. És ehhez az szükséges, hogy tájékoztassa a webmester.
Egy tapasztalt szakember fogja magyarázni, ha a fájdalmat a hátában az ülés alatt - egy normális jelenség. Ha ez a hatás nem kívánatos - változni fog a az eljárás során, és előfordulhat, hogy ezek komoly bajban van.
akupresszúra
Ez a fajta masszázs fájdalmat okozhat idején masszírozó hatást gyakorol az aktív pontokat. De abbahagyása után stimuláció számukra, a fájdalom csökkenteni kell. Ha izmok fájnak után erősebb akupresszúra, akkor hibásan kiválasztott pont, ami ahhoz vezetett, hogy görcs vagy masszőr téves intézkedések azon a ponton, tudva, nagyon rossz technika az akupunktúra.
Ellenjavallatok
Masszázs nem használják, és nincs hozzárendelve az akut fázisban a krónikus betegségek az izmok és izületek, a jelenléte csigolyaközi sérv nagy méretű. Sőt, ha bármely porckorong sérv és kiemelkedések, ez csak receptre, nagyon óvatosan, és csak szakképzett masszőr. Masszázs manipulációkat nem végzett a területen a gerinc és a létfontosságú szerveket (szív, vese, hasi szervek).
Vegyük is egyéni allergiás reakciók a kiválasztási masszázs krém, illóolajok és kenőcsök gyógyító hatása.