Hasznos mint paradicsomlé a férfiak és a nők - ellenjavallatok, a helyszín a kezelések orvosok
Saját oldal és osztálytársak, add, hogy a barátok - ok.ru/profile/586721553215.
Között minden ital választék zöldség paradicsomlé vette a megérdemelt első helyet. Versenyez még gyümölcslevek, hiszen nagyon kellemes, frissítő, édes-savanyú ízű. A hasznos tulajdonságai paradicsomlé állni egy par gyógyító gyümölcsitalok.
Született a paradicsom (más néven paradicsom) tekinthető az amerikai kontinensen. Ott kezdett nőni több mint kétezer évvel ezelőtt. A mai napig a természet s az is maradt vad paradicsom, és azok termése tekinthető bogyó, nem a zöldség. Egyes ázsiai országokban, mint Kína, utal, hogy a paradicsom gyümölcs. Peruban is, ez a gyümölcs az úgynevezett „arany alma”. Európában ez után jött Amerika felfedezése a XVI században. És elterjedt a zöldségek nem jön azonnal, mert először úgy vélték, mérgező, mint a burgonya.
Előnyök és árt a paradicsomlé attól függ, hogyan használja azt. Sok táplálkozási elhinni ezt az italt az egyik leghasznosabb, és néhány ez egy multivitamin.
A készítmény és a kalóriatartalma
Paradicsomlé nagyon gazdag szerves savak: oxálsav, borkősav, almasav, stb A teljesen érett gyümölcs az egyik leginkább hasznos és értékes a szervezet számára a szerves savak - borostyánkősav .. Továbbá, olyan sok ilyen cukrok, mint a fruktóz és glükóz. Paradicsomlé ne veszítse karotin és sok vitamint. Ez tartalmaz egy csomó vitamin B, PP, H, E, és A. De több, mint egy termék C-vitamin
Az ásványi összetétele az ital csak változatos, és nem olyan sok fajta zöldséget lehet vele versenyezni. A termék tartalmaz: kalcium, klór, jód, króm, kobalt, magnézium, kén, réz, fluor, nikkel, kálium, vas, mangán, bór, rubídium, foszfor, cink, szelén, és a molibdén.
Azt is elegendő élelmi rost, szénhidrátok és fehérjék. Van egy rész egy kicsit kövér, de nincs hatása, és így egy alacsony kalóriatartalmú. Kalóriatartalma ez a termék 21 kcal 100 gramm, így lé a paradicsomból kiváló összetevő a diéta fogyás.
Információ Reading: sárgabarack hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok
Milyen hasznos
Röviden, lehetetlen beszélni előnyeit ezt az italt, mert a jótékony hatást gyakorol az emberi szervezetre igen nagy. Ezért érdemes megemlíteni, csak a fő előnye ennek a terméknek:
- Mivel a viszonylag nagy mennyiségű kálium, ezt az italt nagyon fontos a megelőzés a kardiovaszkuláris rendszer. Továbbá, a rendszeres használata az ital normalizálja az anyagcserét és javítja annak működését az idegrendszer.
- Likonin amely biztosítja gyümölcsök, így élénk színű, erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Ez lehetővé teszi, hogy csökkentsék a kockázatot a jó- és rosszindulatú daganatok. By the way, ez a tulajdonság nem vész esetén is főzött.
- És hála a „hormon a boldogság” - szerotonin, amely tartalmazza a termék képes eltávolítani a stressz hatásait, vagy kissé enyhíti a feszültséget.
- A legújabb vizsgálatok kimutatták, hogy a folyamatos használata a lé a paradicsomot egy élelmiszer csökkenti a vérrögök. Nagyon fontos, hogy igyon egy italt az emberek ülő munkát (az irodában, az autóban, stb.) Ez segít elkerülni a veszélyes következményekkel jár az egészségre és a súlyos betegségek.
- Szenvedő betegek székrekedés, ez az ital is hasznos, mert segít megszabadulni tőlük, és megakadályozzák a bomlási folyamatok a bélben.
Természetesen jótékony hatását a terméket a test véget ér. Azt is:
- antimikrobiális aktivitást;
- megakadályozza atherosclerosis;
- Segít megerősíteni hajszálerek és erek;
- Azt gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal;
- Segít urogenitális betegségek;
- Rendelkezik choleretic hatása.
Lehet inni paradicsomlé cukorbetegség. - Persze. Ez az ital felbecsülhetetlen előny ebben a betegségben, a cukorbetegek nyugodtan enni nélkül egészségügyi kockázatot. Ez segít normalizálni a vércukorszintet.
Előnyei nők
Mindez lehetővé teszi, hogy hosszabb ideig megtartani az egészséges életmód és ugyanabban az időben, hogy enni ízletes és változatos.
Információ Reading: A kuszkusz mi ez, az előnyök és ártalmak
Ha veszel egy italt fél órával étkezés előtt, akkor gyorsan csökkenti a súlyt. Arról, hogy ez lehetséges fogyás ital paradicsomlé függ egészségi állapotát. Mivel vannak korlátai ezt a diétát ital. De ha nincsenek korlátozások egészségügyi okokból, a paradicsomlé fogyás segít megszabadulni néhány kilogramm két hét, ha követi ezt a diétát:
- A reggeli: 2-3 szelet fekete kenyeret, egy pohár gyümölcslé a paradicsom, az alacsony zsírtartalmú túró, gyümölcs (nem banán és a szőlő).
- Ebédre: főtt rizs (nincs vaj), párolt hal, egy pohár gyümölcslé paradicsom, néhány zöldség, egy alma.
- Vacsorára: főtt rizs, zöldség, egy szelet (előnyösen marhahús), egy pohár gyümölcslé.
- Étkezés után nincs szükség 18 órán át. Azt is javasolta, hogy végezzen a nap folyamán tornagyakorlatok. Ez javítja az izomtónust és a bőrt.
Egy másik érdekes tény, hogy ő tud lőni merevség és a szabad szexualitás. Ez ad bizalmat, hogy sok ember. Ez az a különösen jól elrejtett előny a férfiak. Ez nem csoda, az ókori perui úgynevezett gyümölcs „alma a szeretet.”
Hogyan kell inni
Paradicsom legjobb, ha nem hőkezelésnek vetjük alá, mivel a pasztörizált termék szerves savak alakítjuk szervetlen. A használata nagy mennyiségű keményítő (kenyér, burgonya) a termék képződését okozhatja a kövek a hólyag.
Ez az ital nem párosul fehérjetartalmú élelmiszerek (hús, sajt, tojás), mivel okozhat emésztési zavarok folyamatot. Továbbá, ne adjunk hozzá cukrot vagy sót italt - jobban hozzá fokhagymát és friss fűszernövények.
És mivel a tápértéke van egy csomó rajongó böjt nap.
A recept az egyik ilyen nap:
- Reggelire: néhány szelet teljes kiőrlésű kenyér és egy pohár gyümölcslé.
- Ebéd: párolt zöldség, főtt rizs. inni két csésze.
- Ebédre: Egy zöld alma és egy pohár gyümölcslé.
- Vacsora: főtt csirke mell (100 gramm) üveg ital.
Információ Reading: Millet előnyei és hátrányai, hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok
Ellenjavallatok
Bár ez az ital a terhesség alatt is nagyon szükséges, hogy az anya és a gyermek még nem született, de paradicsomlé korlátoznia kell a szoptatást. Különösen akkor, ha a gyermek vagy az anya allergiában vagy hasmenés.
Szintén nem ajánlott használni ezt a terméket, akik a májbetegség (cirrhosis), vagy az epekövesség, mert erősíti a máj és az epe kiválasztást. Ellenjavallt ital paradicsomlé gyomorhurut, gyomorsav túltengés és gyomorfekély, mert a termék tartalmaz sok sav.
Ugyancsak nem kerül az ital mérgezés, mivel elősegíti a teljes és gyors felszívódását anyagok a szervezetben.
Egyéb hasznos cikkek:
