Hasznos lehet, ha az alma a csontok az emberi test, mit kell tenni
Az előnyök alma magok
Sokak szerint az orvosok, almát enni együtt a csontok egészségét. Egy kis mennyiségű alma magokat, evett naponta, akkor töltse ki a tartalékok hasznos elemeket és vitaminokat.
Mi olyan hasznos csont alma?
Úgy tűnik, az Apple magok gazdag értékes fehérjék, zsíros olajok (mintegy 33%) és a szacharóz.
A csontok jelen vitaminok és ásványi anyagok:
A tudósok úgy vélik, hogy az igen aktív biológiai anyagok, enzimek, esszenciális vitaminok és antioxidánsok alma underwire véd agyvérzés, szívinfarktus, és szintén rendelkeznek rákellenes aktivitással.
Csak 5 mag alma fedezi a napi egy ritka, de igen fontos vitamin - B17 (letril). Azaz, hogy megakadályozza a terjedését a rákos sejtek. Ezért a csont nélkülözhetetlen, mint azt a rák megelőzésében.
Ezen túlmenően, ez az egyedülálló anyagnak az a képessége, hogy távolítsa el a fáradtságot és javítja a test hangot.
Apple magok gazdag jód, a hiány, amely egy személy megsértette a koncentráció a figyelem, vannak problémák memória, vannak állandó fejfájás, depressziós hangulat. A napi mértéke a nyomelem biztosít 7-10 alma mag.
Része a mag kálium-normalizálja a működését, a szívizom. További kálium-csak (200 mikrogramm) nem tartalmaznak a hús és a gyümölcs héjából, nevezetesen a csont.
Telített a test értékes anyagokat nyert alma magokat, nem szükséges, hogy a teljes gyümölcs. Akkor vegye ki a csontok több almát és őrölni őket egy kávédaráló finom porrá összhang. A port ezután összekeverjük kis mennyiségű méz (1 vagy 2), vagy a cukor.
A magokat használt élelmiszer legyen friss és az ép héj. A legértékesebb magok azok, akik képesek csírázni.
Értékes természetes anyagok találhatók a csontok alma, sima ráncokat, így hozzá lehet adni egy otthoni smink (krém, maszk vagy arc bozót). Ehhez az egész gyümölcs zúzott teljesen, kivéve a falak a mag.
Erőteljes biológiai tulajdonságai alma mag által használt szakemberek módszerével Su Jok. Úgy gondoljuk, hogy csatolja a csontok az aktív zónák (pont) a tenyéren és a talpon, a felelős az ilyen vagy olyan szerv, lehet gyógyítani számos betegség.
Így, mérsékelt fogyasztása alma mag hozza felbecsülhetetlen testet, ez biztosítja a szükséges anyagokat, és segít megbirkózni a betegséggel.
alma csontok
Ez a kultúra ismert „létrehozása óta a világ.” Apple volt Ádám és Éva azt jelenti, ismerve a dolgok lényegét, de az oka a kiutasítás a Paradicsomból. Igen, és add, hogy a mitikus alma jelképe volt a széthúzás.
Táplálkozási értéke a gyümölcs- és le van írva a magyar mesék - Fiatalító alma volt a régi időkben nagy becsben. Nem vesztették azok előnyeit a mi korunkban.
kényszeríteni a gyümölcs adja a magot, amelyből ő volt a „született”. Ezért a használata az emberi test nem csak magukat az alma, hanem azok a csontok, „lappangó” belül:
- Apple csontok gazdag B17-vitamin (letrilom), ami nagyon ritka a természetben. Ennek értéke elem, hogy képesek elnyomni a rákos sejtek. Ahhoz, hogy a szervezet lesz egyértelmű előny, ha a megelőző intézkedés enni egy almát a magokat.
- Tartalmaznak kémiai összetételük a csontok és a jód, ami különösen fontos a lakosok területek megnövekedett radioaktivitást. 5 mag, fogyasztanak naponta, fel hangot a test, javítja az agyműködést, megszabadulni a migrén hozzájárul a normális anyagcserét.
- A „fiatalító” tulajdonságokkal lehet tesztelni, ha az Apple csontok (vagy inkább, ezek por) adunk egy hidratáló maszkot. Egy hét múlva a tiszta haszon, hogy az arcon - túlexponált ráncok simított.
De enni almát csontok helyesnek kell lennie, különben ezek előnyeit „átsorolták” a kárt. Íme néhány ajánlást:
- A napi ár alma mag - nem több, mint 5 darab, annak érdekében, hogy elkerüljék mérgezés a szervezetben. Ha nem ohotku a gyümölcsöt, akkor egyszerűen vágja félbe, és távolítsa el a megfelelő mennyiségű magot.
- Ez minden nap „bütyköl” almán, fokozatosan mentse fel magokat, szárítsuk meg, és őrölni a lisztet. És akkor csak használni, mint egy étrend-kiegészítő, 1 teáskanál keverés bármelyik ételek (saláta, zabkása, joghurt, stb.)
Tehát ahol van egy előnye, és az esetleges káros (ellentétben - a természetes egyensúly). Ugyanez alma csontokat tartalmazó glikozid amigdalin, mely hatására a gyomornedv, amely erős méreg - kéksav.
Amikor visszaélés szemes alma toxin halmozódik fel a szervezetben, akkor fokozatosan mérgezés (nagy dózisban halálos lehet).
Ez az oka, akkor ajánlott, hogy korlátozza a napi adag alma mag 5. (az erőssége a 7.) darab. De ha valaki szereti egy falat, akkor megsütjük gabona (és opcióként - keverjük össze mézzel). A toxin semlegesítjük, a kár csökken, hanem az életet adó ereje a magok is eltűnnek.
fűtőérték
Ha a gyümölcsök önmagukban értékeltük az energia értéke, akkor itt vannak a magok nem mindig adnak arra, hogy egy ilyen minősítést. Ez a helyzet például, alma magokat. Annak ellenére, hogy ezek tartalmaznak akár 33% zsírt, nem száradó olaj, ott a szacharóz és a fehérje kalóriatartalmú gyümölcs mag még nem határozták meg.
De mint egy alma egy almafa és a magot a gyümölcs genetikai szinten nem messze. Ezért, ha lehet csak látni a táblázatban az energia értéke az alma
Energia mag lehet becsülni más módon - az eljárás Su Jok. Forgalomba szemek egy tenyér egy bizonyos sorrendben, meg kell tartani őket ott egy pár percet, hogy a biológiai energia alma beilleszkedni az emberi szervezetben. Ez tényleg működik.
Ellenjavallatok
Mivel az Apple csontok tartalmaznak káros anyagokat, akkor természetesen és ellenjavallatok az azok élelmiszerekben való használatát:
- A kémiai reakció a mellékhatásokat a gyomorban, helyezi a tilalmat étkezési szemek alma azok, akiknek problémái vannak a gyomor-bél traktus, szenved gyomorfekély.
- Bár jódot tartalmaz a csontok van egy előnye, a terhes nők, mint a „túlkapások”, hogy semmit. Mivel a teljesen különböző hormonális egyensúly a várandós anya lehet egy megnyilvánulása inverz reakciók jódatomot. Ugyanezen okból ellenjavallt gyümölcs gödrök betegápolás.
- Kéksav, akár kis mennyiségben is okozhat a kisgyermekek nagy kárt.
Vannak ellenjavallatok, amelyek ne csak vetőmagot, hanem az alma (például szembeni intolerancia miatt, hogy a termék).
Táplálkozási információ
Mi alma csontok ajánlott étrend-kiegészítő gyártó az otthoni környezetben, már azt jelzi, hogy a termék egy bizonyos tápértéke. Mint már említettük, a babot tartalmazó fehérjék, cukrok, telítetlen olajok, amelyből lesz világos előnye, hogy a szervezetben.
Vitaminok és ásványi anyagok
A kémiai összetétele ezeket a szemcséket a gyümölcs nem olyan nagy, de a mag önmagában túl kicsi ahhoz, hogy befogadni a teljes periódusos. De ez a szervezet számára fontos anyagok vannak jelen, ott: folsav, jód, kálium, a B17 vitamin.
alma csontok
Szerint a táplálkozási, az alma hasznos mindenki számára. De az alma magokat, előnyei és hátrányai, hogy évtizedek óta vita tárgyát szakértők azt javasolják, evés nem minden. Néhány tudós szerint, az alma mag test kap több kárt okoznak, mint értékes anyagokat tartalmaznak, így meg kell semmisíteni. Mások azt állítják, hogy egy kis mennyiségű vetőmag fogyasztanak naponta, segít kitölteni a tartalékok ásványi elemek. Miért ezek a magok okozhat ilyen ellentmondás?
alma gödrök tartalmaznak egy nagyon ritka, de fontos a B17 vitamin (letril). Ez megakadályozza, hogy a rákos sejtek terjedését, így az alma magokat azt tanácsolják, hogy rendszeresen használni a rákos megbetegedések megelőzésére. Továbbá letril csökkenti a fáradtságot a szervezet.
Hasznos anyagoknak a mag, hozzájárul a ráncok, így összezúzott magvai adhatunk krémek, cserjések és arc-.
Gyártásához kozmetikumok otthon alma kell őrölni az egész gyümölcs eltávolításával a mag egy merev szárnyat.
Biológiai ereje alma magot használt vetőmag terápiában a beteg szerveket. Szakértők tanulmányozása módszerek Su Jok, úgy vélik, hogy ha tesz a csontokat az akupresszúrás pontokat a láb vagy a tenyér az ember, amelyek megfelelnek egy adott szerv, lehetséges, hogy megszabaduljunk a sok betegség.
Magjai alma tartalmaznak glikozid amigdalin veszélyes anyag, amely lehasad a gyomorban a hidrogén-cianid. Ez a sav egy méreg silyneshim - tsianiadam. Ha enni a csontok korlátlan mennyiségben, akkor kap mérgezett. Az emberi test képes semlegesíteni a kis mennyiségű cianidot, így amikor egy mérsékelt használata alma magot, nem árt.
A mérgezés tünetei kéksav közül
- súlyos fejfájás;
- eszméletvesztés;
- hirtelen változások a szívfrekvencia és a vérnyomás;
- légzési problémák, fulladás;
- gerjedtek;
- hányás.
Észlelése esetén a fenti tünetek fontos, hogy gyorsan mossa ki a gyomor és hívja a mentőket. Lenyelése nagy mennyiségű cianid akár halálhoz is vezethet.
A méreg elpusztította hőkezelés, így dzsemek és kompótok, főtt a gyümölcs a magok nem jelentenek veszélyt a szervezetre. Azonban a tápanyagok őket nem. Likőr és likőr elő az otthona alma gödrök és vetjük alá a hosszú távú tárolás vezethet mérgezés, mivel a felhalmozódott mérgező anyag bennük hőkezelésnek vetjük alá.
A test veszélyes túlkínálat B17-vitamint. Amikor nagy számú klaszter tag maga válik vitamin forrását kéksav kialakulását. Ez azt eredményezheti, a toxikus mérgezés és a halál.
Ellenjavallatok
Annak ellenére, hogy az alma csontok forrása olyan fontos a terhesség, a test és a fejlődő magzat jód, ezek a terhesség alatt ellenjavallt. Organizmus várandós anya érzékenyek a káros anyagok, akkor válaszoljon az erős toxicitás, fejfájás és rossz közérzet. Ahhoz, hogy fel jód a szervezetben a terhes nő tartalmaznia kell a saját menüben más termékekre vagy vegye vitamin komplex, az orvos által ajánlott.
A csecsemők nem képesek felvenni a harcot, még egy kis mennyiségű méreg, így a gyerekek meg kell védeni a használatát alma magot. Ugyanezen okból nem tud enni, ezeket a magvakat a szoptatás ideje alatt.
Mivel a héj pip nagyon kemény, akkor ellenjavallt felhasználása alma magokat teljesen:
- gyomor-bél betegségek;
- érzékeny és törékeny zománc.
Táplálkozási információ
alma csont gazdag fehérje, zsíros olajok (körülbelül 33%) és a szacharóz.
Vitaminok és ásványi anyagok
Apple csontok tartalmazta:
- B17 vitamint (letril) (napi mértéke tartalmaz 5 underwire);
- Jód (napi mértéke tartalmazott a csontok 10);
- kálium (200 mg).
A fogyasztás, csak friss magok intakt membránok. A legértékesebb a mag, amely képes csírázni. Ahhoz, hogy csökkentsük a hatását méreg tartalmazott a csontokban, akkor bekeverhetjük cukorral (méz) vagy overcook.