Hasznos fürdő a test - a szépség és az egészség a nők
Elfogadása a fürdő nagyon hasznos eljárás öngondoskodás és az egészség. Gyakran előfordul, hogy találunk még a konyhában tea vagy illatos olajok készítésére egy nyugtató és méregtelenítő fürdő.
Ez a cikk néhány hasznos fürdőben a test, amely javítja az általános egészségi állapot és a test hang.
Itt vannak a készítmények egyes fürdők, amelyek valóban csodálatos hatása a test és a test egészére:
Egy pohár meleg vízhez adjunk 2 evőkanál tengeri só és 2 evőkanál. por kanál gyömbér; Keverjük jól össze, és hogy mindent a fürdővizet. Ne maradjon a vízben több mint 30 perc alatt. A hatás az elfogadása fürdő: a pórusok nyitva vannak, a méreganyagok megszűnt sokkal könnyebben, enyhíti a fájdalmat.
2. Bath sóval és szóda
Tedd egy vízfürdőn 1 csésze szódabikarbónát és 2 csésze normál durva só vagy tengeri só (ami több ajánlott). Pihenjen vízfürdőben 20 percig, majd alaposan öblítse.
Hagyja a vizet folyni a fürdőszoba, anélkül, hogy hozzá habfürdő. Míg a kád tele van, adjuk hozzá a vizet 10 evőkanál só. Ezután öntsük a vízbe 2 csésze tej, a többi 30 percig.
Használjon egy puha szivaccsal dörzsölje az egész testet is, és marad a fürdőben további 5 percig. Alaposan öblítse le a zuhany alatt, és használja a nyugtató tusfürdő.
4. Anti-stressz fürdő
Tedd a víz 1 csésze tengeri só, 1 csésze szezámolaj. Áztassuk a fürdő 20 percig.
A végén dörzsölje a testet egy puha törülközővel. Amellett, hogy stresszoldó hatása, ez a fürdő is lesz hidratáló hatása a száraz bőrt.
Ajánlatos, hogy visszaállítsa a sav-bázis egyensúlyt a szervezetben. Ez a fürdő segít betegségek leküzdésére, amelyben van egy felhalmozódása a húgysav (arthritis, ínhüvelygyulladás).
Ehhez adjuk hozzá a fürdővízzel, 2 csésze almaecetet. Ha van egy vágás, fájó helyeken vagy égő a bőrt, a legjobb, hogy elkerülje ezt a fajta fürdők. Ezt követően, a gyors elfogadása a lélek elegendő lesz.
Tippek azoknak, száraz bőr
Nyilvánvaló az a tény, hogy egy jó fürdő jótékony hatása van. Azonban ez is okozhat a bőr kiszáradását. Ha száraz bőr, itt van néhány tipp, hogy tartsa az öröm a fürdés folyamat:
- korlátozza a gyakorisága fürdő, legfeljebb hetente 2-szer;
- korlátozza az idő és a hőmérséklet - meleg vízzel, de nem forró, és ez nem fekszik a több, mint 15 perc alatt;
- Óvatosan válassza ki a szappant használó - elegendő hidratáló termékek, hogy a tiszta, anélkül, hogy teljesen eltávolítani a védő zsíros film, amely a termék váladék a faggyúmirigyek;
- miután kiszállt a kádból, törölje le a bőrt, vagy hagyjuk megszáradni természetes módon, anélkül, hogy dörzsölje erősen. Javasoljuk, hogy finoman törölje meg egy törölközővel, pamutból, vastag ahhoz, hogy felszív a vizet.
- Mielőtt belépett a fürdőbe, nem teljes testmasszázs merev szivacs, kefe vagy speciális masszázs kesztyű 5 percig segítségével olívaolaj vagy szezámolaj. Masszázs a test, kezdve a végtagok a szív felé.
- Tisztítsa meg a bőrt az elhalt sejteket egy speciális bőrradír a szervezet számára. Öblítsük a zuhany alatt, majd fürödni.
- Töltsük fel eltávolítása az arc, a jelen esetben alkalmazandó narancs bőrradír maszkot. Hatása alatt a hő és gőz, a maszkok használatát lesz sokkal hatékonyabb, ha hagyjuk, hogy a miközben a fürdő.
- Folytatni kell majd egy arc alkalmazásával hidratáló.
- Anti-cellulit szerek lesz intenzívebb hatást, ha a rájuk vonatkozó után fürdés, a bővülő véredények hő, mint szaunázás után.
Mindenesetre, ha egyszer kijön a fürdőszobából, ajánlott, hogy igyon egy nagy pohár természetes gyümölcslevek, különösen a citrusfélék, de lehet teát és bogyók.
Az adatok tehát hasznos fürdő szervezet pihen, és hozzájárulnak a megszerzése az egészséges és szép test.
Tedd a víz 1 csésze tengeri só, 1 csésze szezámolaj. Áztassuk a fürdő 20 percig. A végén dörzsölje a testet egy puha törülközővel. Amellett, hogy stresszoldó hatása. Ez a fürdő is van egy hidratáló hatása a száraz bőrt.
- Hasznos tulajdonságai homoktövis
- A kurkuma - a fűszer a szépség. Hasznos tulajdonságai kurkuma
- Kókuszolaj: hasznos alkalmazás
- Egy sor gyakorlatok javítására testtartás
- Nyugtató gyógynövények fürdők
- Bones szőlőt és hasznos tulajdonságokkal
