Hal legyen jelen az étrendben bármely személy. Végtére is, ez nem csak a gazdag ásványi nyomelemek, amelyek fontosak az egészségünk, de nagyon finom. Nálunk főzni hal a sütő sárgarépát és a hagymát. Ez az étel tálalva zöldség vagy burgonya körettel.
Hal sült sárgarépa és a hagyma
Halfilé felolvasztani a hűtőben, majd öblítse le folyó víz alatt, és hagyja, hogy az összes folyékony üveg. Zöldség folyamat és foszlány: hagyma shinkuem
félgyűrűt, sárgarépa vágjuk vékony csíkokra, vagy dörzsölje egy durva reszelő. A serpenyőben vagy serpenyőben mérsékelt tűzön melegedni, hogy egy darab vajat és a tejszínt teljesen elolvad az azt. Aztán passeruem hagymát, amíg áttetsző 3 perc alatt, majd feküdt a sárgarépát és a meggyötört együtt körülbelül 15 percig, lefedjük. Ezután adja a növényi tömeg, hogy kissé lehűlni, összekeverjük a tejfölt, borssal, és adjunk hozzá egy kis sót ízlés szerint. Kabát egy téglalap alakú, növényi vajat. Filé vágott négyzetek, és azokat egymáshoz közel doboz alját. Egyenletesen megszórjuk a halat sóval és fűszerekkel és terjesztésére tejfölt és növényi zazharki. Mi felmelegedjen a sütőbe, és süssük az edényt 30 percig.
Kapcsolódó cikkek
