Ha lehet adni a babának pörkölt c kor lép sült ételek, miért ne
Lehet egy gyermek sült ételek?
Orvosok, köztük dr Komarovsky, úgy egészségtelen sült ételek nem csak a gyerekek, hanem a felnőttek. Az orvosok hangsúlyozzák, hogy egy kisgyermek alkotnak ízléspreferenciák és elveit családi táplálkozás nagy hatással vannak rájuk. Ha az anya gyakran megsütjük a burgonyát és a gombát, és apa szeret enni lefekvés előtt sült tojás, a gyermek megfigyelni az ilyen példák, és meglehetősen korán akarja próbálni ugyanezt egy nagy étvágya enni a szülők.
Amikor egy gyerek nem akar zöldségleves, gőzfürdő szelet vagy főtt tojást, anyukák, akik nem is szereti ezeket az ételeket, úgy tűnik, hogy ezek a babát tápláló valami íztelen. És ez arra ösztönzi őket arra, hogy a baba palacsinta, leves zazharki, chipek és egyéb veszteséges a gyerekeknek étkezést. Azonban, ha az anya nem szereti párolt zöldség vagy főtt hal, ez nem jelenti azt, hogy az íze, mint az étel nem tetszik, és pufók kisfiú. Minden gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy elhalasztja ismerősének grillezett ételt a maximális időt később. És van egy magyarázat.
A rossz gyerekek megsütni?
Ahhoz, hogy megértsük, miért nem lehet adni a kisgyermekek sült ételek, akkor többet megtudni a káros hatások az emberi szervezetre:
- Először is, amikor sütéshez egy termék jelenik meg nagyon veszélyes vegyületek - mérgező és rákkeltő anyag. Hogy kedvezőtlenül befolyásolják a vérkeringést, az idegrendszer és az immunrendszer, és kiválthatja a rák patológia.
- Másodszor, az emésztőszervek, a gyermek testének az első években még nem alakult ki teljesen, és a sült ételek van rájuk erősebb negatív hatása, mint a felnőtt emésztőrendszerben. Az eredmény lehet a megjelenése a gravitáció a gyomorban, a székelés rendellenességek, gyomorégés. Rendszeresen eszik sült burgonya, sütemények és palacsinták, akkor növeli a bél és a májbetegségek.
- Harmadszor, sütés részét elveszíti a tápanyagok, különösen a vitaminok E, C és A. Ezeket elpusztulnak a magas hőmérséklet, amely sütés jelentősen meghaladja a víz forráspontja közötti hőmérsékleten.
- Negyedszer, mivel a használt sütőolaj, növeli a kalória tartalma a feldolgozott élelmiszerek, hozzájárulva a súlygyarapodás.
Milyen korban is sütjük ételek gyerekeket?
A minimális életkor, amellyel meg lehet kezdeni, amely a gyermek sült, ez 3 év. Sült ételek etetni három évnél idősebb gyermekek által nem ajánlott a legtöbb gyermekorvosok. Sokan közülük nem tanácsos, így sült ételek, és az idősebb gyermekek, feltételezhető, hogy a szelet, sült hal vagy sült burgonya 3 éves gyermek fog többet árt, mint használ. Az orvosok azt állítják, hogy a gőzölés, főzet és sütés sokkal jobb a gyermek egészségére, és ha adsz a gyerekek ezeket az élelmiszereket minden alkalommal, akkor nem vonzza a sült ételek, sült számolás és ízletes főtt étel.
Hogyan lehet csökkenteni a kárt a sült
Még ha anya próbál főzni többnyire egészséges ételek, egészen a pörkölt megtagadja ritkán.
Ezért szükséges, hogy tudja, hogyan csökkentheti a kár a sült ételek a gyermek teste, ha a gyermek alkalmanként használja:
- Cook egy jó tapadásmentes serpenyőben, akkor lehet tenni anélkül, hogy az olaj. Keresse meg a legjobb egy serpenyőben egy kerámia bevonat.
- Sütés vegye finomított olaj. ne megsütjük olívaolajban.
- Minden alkalommal, amikor egy új termék lapon módosítsa az olajat.
- Ha megsütjük a mély zsír, teljesen engedje le a használt olajat, és töltsd állapotú.
- Ellenőrzése sütési idő megjelenik a termékek nem sötétbarna. Készítsünk párolt gyakori keveréssel összetevőket.
- Sült hús, szelet, palacsinta vagy muffin a serpenyőben feküdt egy ruhával távolítsa el a felesleges olajat.
- Töltsük meg a tál sült friss, egészséges ételek, mint a fejes saláta, sárgarépa, paprika, ribizli.
Nézd meg az átadása Dr. Komarovsky gyermek élelmiszer fajta.
Friss a „Lure” szakaszban
Milyen korban lehet egy gyerek, így a borsó leves? Milyen korban lehet adni a gyermeknek, hogyan kell főzni tészta és leves neki? Milyen korban lehet egy gyermek ad búzadara és a búzadara? Hematogen előnyöket gyerekeknek és milyen korban meg lehet tenni? Ha tud adni egy gyerek kolbász? Milyen korban lehet, hogy a gyermekek a garnélarák, és mik azok előnyeit? Lehetséges, hogy a mazsola gyermekeknek és hogyan kell elkészíteni kompót róla? Milyen korban lehet egy gyerek így kaviár? Milyen korban lehet egy gyerek, így a tészta? Milyen korban lehet egy gyerek, így a kakaó? Milyen korban lehet adni tehéntejet a gyerek? Milyen korban lehet adni egy gyermek kecsketej?