Gyermek és szauna
Szaunák hasznosak felnőttkori egészséget, de hasznosak is a gyermek egészségére?
Oskoronosny híres film Nikity Mihalkova „Csalóka napfény” nyílik egy jelenet a fürdőben. Anya, apa és kislánya van párolva, gőzfürdő, kötözés egy másik seprű. Ez idillisticheskaya képet, ugyanakkor sok szülő legalább rejtélyes. Lehetséges, hogy nézze, mint egy kisgyerek a fürdő?
Igen, valóban, egyszer Oroszországban vitték fürödni az egész családnak. De akár őseink igaz? A végén, a választás a különleges nem volt, mert egyszerűen nem mossa bármely más módon. Ma az időben központi vízellátás és külön fürdő, tudjuk jól csinálni anélkül, szauna. Most játszanak az életünkben „alkalmazott” szerepét. Meglátogatjuk őket pihenni, és nem higiénikus célra. Bath kultúra majdnem elvesztette, nagyon kevés ember tudja, hogyan kell használni a szaunát, ami kizárja e tekintetben, és hogy tud-e venni veled a gőzfürdő a gyermekek.
Egyes szülők úgy vélik, ha a szauna és a gyermekek - összeegyeztethetetlen fogalmak, míg mások támogatása a fürdő eljárások növekvő gyermek teste. De mi a helyzet a dolgok a valóságban? Érdemes szauna a valóságban?
történelmi háttér
A legtöbb szláv népek Bath különleges szerepet játszott. Itt nem csak mosott és párolt. Vannak, és gyermekei. Azt hitték, hogy egyetlen újszülött fürdő biztonságos. Csak ekkor nem fenyegeti semmilyen rossz szemmel vagy sérülés. Ezen kívül találni egy steril helyet a régi időkben ez egyszerűen lehetetlen volt.
Sok országban, szauna családi esemény. Például Finnországban gyermek vesz részt szaunák, felnőtt egy négy-öt év. És a Cseh Köztársaságban, Magyarországon és Ausztriában fürdő eljárások szerepelnek az egészségügyi program az óvodai és az iskolai oktatásban.
Sőt, úgy gondoljuk, hogy van egy szauna, egy kiváló megelőzése sok gyermekkori betegségek. Ezek különösen hasznos a légzőrendszer, sőt, mint tudjuk, ezek a gyerekek a leggyengébb.
És azt mondja, ebben a tekintetben a hivatalos orvoslás?
Az orvosok azt mondják, hogy a gyermekek szauna hasznos, de csak azzal a feltétellel, hogy ez nem volt orvosi ellenjavallat. Más szóval, ha a gyermek egészséges, fürdő eljárások csak akkor részesülhetnek. Ha a gyerek beteg legalább néhány betegség, szükséges, hogy forduljon orvoshoz, ha tudta használni a szaunát.
Általában a hivatalos statisztikák szerint, látogasson szauna gyerekek csökkenti a megfázás 81 # 37;. Sőt, a fürdő eljárások pozitív hatást gyakorol a gyermekek lelke. Gyermekek megszokták, hogy a gőzfürdő ritkán társaik szenvednek depresszióban és neurózis.
Mikor és mennyit?
Úgy tartják, hogy a gyerekek használhatják a szaunát, szó szerint a bölcső. De nem több, mint egyszer egy héten. Ezen túlmenően, számos légzőszervi betegségek, bőrbetegségek, a betegségek a mozgásszervi rendszer szauna lehet az orvos által előírt egy orvosi eljárás.
Tehát, ha nincs orvosi ellenjavallat, szauna lehet bármilyen korú gyermek. Ebben az esetben a kisebb a gyermek, annál kevésbé valószínű, hogy használja a szaunát és időtartamának kevesebbnek kell lennie ülés. Amíg három vagy négy év a szauna nem lehet több, mint egyszer egy héten.
A gyermek fél a szaunák csinálni?
Általában egy bizonyos kor gyerekek bíznak a szülők feltétel nélkül. De nem szabad visszaélni a bizalmat. Ha egy gyerek nem akar lenni a gőzfürdőben, nem ragaszkodnak, az erőszak nem a legjobb módja annak, hogy sikeres legyen. Csak a babát a szauna és egy személyes példa azt mutatja, a szépség, a fürdő eljárásokat. Gyermekek másolja a viselkedést a szülők, és nagyon hamar a baba fogja legyőzni a félelmét, és szeretik a szaunát, valamint a szereted. De ha ragaszkodsz hozzá, akkor egy életre kedvét fürdő intézkedéseket.
Ki ne?
Nem kell menni a fürdőbe vagy egyáltalán meg kell tenni szigorú orvosi felügyelet mellett a gyermekek a veleszületett szívhibák, anyagcserezavarok, koponyán belüli nyomás, görcsrohamok szenved mindenféle rákos, és így tovább.
Azt is meg kell tartózkodniuk gyerekek fürdő eljárások abban az időszakban a betegség SARS és az influenza, különösen, ha azok kíséri magas láz. Egy tipikus hiba, hogy sok szülő egy látogatás a fürdő, azzal a céllal, hogy gyógyítani a baba a hideg. Ne csináld # 33; Ez tele van súlyos következményekkel járhat. De miután a baba visszanyeri, hogy erősítse az immunrendszer szauna - amire szüksége van.
Azt is kikéri az orvos a lehetőségét, hogy meglátogatta szauna gyermekek krónikus vesebetegség, gyomor-bélrendszer, a máj, a húgyúti. Zoster, gennyes bőrbetegségek is oka, hogy tartózkodjanak a fürdő eljárások.
Fürdőkád vagy szauna?
Orvosok úgy vélik, hogy az orosz fürdő, ahol a párás levegő, a hőmérséklet pedig 120-160 fok - nem a legjobb hely a babának. Ezért az orvosok azt javasolják még a finn szauna, egy gyengédebb lehetőség a gyermek számára. Itt, gőz és száraz, és a hőmérséklet nem haladja meg a 100-110 Celsius fok. Különösen azért, mert szaunák és a felnőttek jobban tolerálható. A szauna könnyebb lélegezni, és a hőmérséklet hatása nem olyan erős.
Hogyan látogassa meg a gyermek szauna?
Először. során az első látogatás a hőmérsékletet kell csökkenteni, 80-90 fok - Moszkva szaunák nyújtunk ezt a lehetőséget.
Második. látogatás időtartama nem haladhatja meg a másfél-két percig. Ne feledje, hogy még ha gyermekének járó időtartamát „session” nem haladhatja meg az öt percet.
Harmadik. kérdésekben, és ahol a baba a gőzfürdőben. Ne hagyd, hogy mászni a tetején üzletek - van, különösen meleg.
Negyedik. a hideg medencében gyermek tud merülni csak elveszi a hideg zuhany és egy kis hűvös.