Gyere és fuss! Mass versenyt Moszkvában
Ma, a versenyeken, kivéve az összes többit, láthatjuk a fiatal anyák, bátor gyerek, hódító az első kilométeren atlétika veteránok, teljes sport család. Azonban a legnagyobb ébredés a közönség hagyományosan okozott apukák, fut egy babakocsi, annál inkább menni a távolság elég vidám!
Budapest már fut, és hogy futott vele, már készített egy kis útmutató a tömeges faj a fővárosban. Meet válasszuk ki és csatlakozz!
Az első futam
A tél beállta - a fejfájás sok versenyzés rajongóinak. Valaki az első hideg időjárás költöztek be az arénába, mások mozognak a síléc, míg mások szert termikus fehérnemű és a vonatok az utcán, nem számít, mit. De a tavaszi mindegy nem lehet várni, hogy nyissa ki a futó szezonban! A bemutatkozó versenyen, a tömeg nevezik - „első”. Azok számára, akik a tavasszal úgy döntött, hogy megváltoztatja az életét, és kezdődik egy ilyen verseny lehet igazán először. Különösen, hogy a távolság kedvez kezdők, 5 km-re a sima aszfalton területén az olimpiai komplexum „Luzsnyiki.” Részletek megborzongott a hideg résztvevők sapkák, fejhallgató, meleg kabát, kesztyű, de még mindig nehéz fut, így csak a pozitív érzelmek!
tavaszi mennydörgés
Moszkva Félmaraton
Éjszakai futam
színes faj
Azok számára, akik készülnek az őszi futtatni az első maratoni Moszkva, „Music Félmaraton” - arra, hogy kipróbálják magukat egy fontos kezdet. Az útvonal a verseny egybeesik a pályán a tavaszi félmaraton, csak végig fog játszani a zenészek. Hangos ütemek egészséges motiváló, hogy a játékos fejhallgató maradhat otthon. Hagyományosan ez az esemény összehozza parasportsmeny a hendbaykah - kerékpár, amely hajtja a kezét.
A legalattomosabb futam listánkon. Ez történik az olimpiai ciklus útvonal Krylatskoye, ami azt jelenti, a nagy szintkülönbség. Ahhoz, hogy menjen a távolság, verseny van a comic úgynevezett „King of the Hill” pakolások hardball kihívás sok résztvevővel. Annak ellenére, hogy számos ereszkedés és felmászik a pálya érdekes, változatos. Különösen érdekes a fajta hosszú, elhúzódó lejtőin láncok futók amikor részt először.
Moszkva Marathon
Az ősz elején, akkor is fut a félmaratoni az országban, és egy kis cég. Meschersky Park jó infrastruktúrával, eddzen, hogy - öröm. Ahhoz azonban, hogy tagja legyen, az egyik kell porastoropnee - a határ 1500 nagyon gyorsan elérjük. A szerencsések, hogy jött az elején, futás egy egyedülálló rendszer időmérő rögzíti őket egy külön oldalt az interneten.
Nike Run Moszkva
Talán a legismertebb faj a fővárosban. Miután a „trükk” befejezte egy kört a stadionban „Luzsnyiki”, de most az esemény folyamatosan változik helyszíne. Mi mindig, ez hatalmas. Az emberek jönnek ide a barátokkal, részt „a gyenge”, fut át az első 10 km-re. Nike Run Moszkva ad egy jó ürügy arra, hogy csatlakozzon a futás, itt biztosan nem fog úgy érzi, bizonytalan, mert sok résztvevő fut az első alkalommal. Ellentétben a legtöbb faj a fent leírt (kivéve az éjszakai), itt adott indul viszonylag későn - 18: 00-19: 00 között. Plusz vagy mínusz, bíró magad.
Nos, most már csak válassza ki a versenyt erők, fizetni részvétel, kérjen orvosi segítséget, és a vonat! Mass futam saját erős, egészséges légkört. Miután általában akar gyakorolni több, erősebb és gyorsabb. A célban a faj elfelejtett nehézségek, fáradtság és a szomjúság. A honfoglalás után a „top”, mint Vysotsky énekelte:
”... te is boldog, és ez.
És csak egy kicsit féltékeny e
A másik - a tetején, ami még hátra van. "