Gyakorlatok, hogy dolgozzon ki karját, miután mastectomya
A nők, akik átestek az emlő eltávolítása műtét. Gyakran kérdezik: „Mi a következő lépés? Hogyan lehet visszaállítani a teljes élet ritmusát, miután egy brutális művelet? Hogyan kell várni a kívánt mennyiségű hasznosítás, távoli mell előtt? És hogyan kell kezelni a lehető duzzanat a kezek?”.
Sőt, a folyamat a rehabilitáció után tapasztalt mastectomia hihetetlenül összetett, mind a fizikai és pszichológiai szempontból.
Amellett, hogy a posztoperatív időszakban gyakran kíséri fájdalom és kín a nők, ezúttal veszélyes, sőt a lehetséges összefüggést a posztoperatív szövődményeket.
Ezek között szövődmények hívják első kar limfödémát a műveletet.
Azonban a legtöbb gyakorló állítják, hogy miután átesett a mellét élő - teljesen, maximális minőség, és még jobb, tartalmasabb vagy fényesebb, mint a műtét előtt, hogy ez lehetséges.
Ez magában foglalja a teljes rehabilitációs folyamat után mastectomia?
Mint már mondottuk, a rehabilitációs mastectomya után a kezelőorvos végzi - ez egy elég komoly sor intézkedést, amelynek célja: a gyors gyógyulás a szövetek, a szövődmények megelőzése, valamint a rekonstrukció a mell távolítani.
Ebben az esetben a gyógyulási folyamatot - az a része, a helyreállítási amely előírja, hogy a legkevésbé a beteg részvételét, és hogy előbb vagy utóbb, akkor is meg fog történni.
Mastectomia lehetséges rekonstruálni meglehetősen gyorsan (vagy visszaállítási), mint a kivehető fogsor, és a késleltetett időszak operatív eljárások.
Tehát, egy rehabilitációs lépés célja, hogy megakadályozzák (vagy esetleg kiküszöböli) a fő komplikációk mastectomya után - limfödémát lehetnek:
Meg kell jegyezni, hogy a rehabilitációs központban, amely magában foglalja a különböző gyakorlatokat és rehabilitációs technikákkal kezdődik másnap, miután a mellét műveletet végzünk.
A nők esetében fontos, hogy megértsük, hogy minél hamarabb elindul jobb gyakorlatokat, annál hamarabb befejezi a folyamatot a rehabilitáció, a gyorsabb és könnyebb lesz.
Például, az orvosok meg vannak győződve arról, hogy ez a szó szoros értelmében az első nap után a mastectomia lehetséges aktív páciens mozgása és pontos önkiszolgáló.
Úgy gondoljuk, hogy a jelentős kiterjesztése lehetséges mód a motor a kar található, a működtetett oldalon, a test kerül sor öt, legfeljebb tíz napig.
Mely gyakorlatok ideálisak időszak műtét utáni rehabilitáció?
Minden lehetőség, beleértve a gyakorlatok célja, hogy fejlessze az inaktív és duzzadt kéz eltávolítása után a mell, állhat több alapvető mozgások.
A kezdeti posztoperatív gyakorlatokat végeznek az első napon a hasznosítás legyen alacsony amplitúdójú és nagyon ízletes. Idővel, az amplitúdó és a mozgások száma is kibővült.
Adunk beszámolót néhány alapvető mozgások, ahonnan lehetséges lesz, hogy (lehetőleg koordináló feladatokat orvosával) szükséges egy adott ügyben a komplex:
№1 vállat vonva / váll forgatóképesség (elvégezhető vagy ül, mint álló):
№2 statikus gyakorlatok (mint ülő helyzetben és álló):
- Tedd duzzadt kezét a másik váll, majd nyomja meg finoman. Késik nem több mint öt másodperc alatt. Alternatív kezét.
- Prések mindkét kezét a csípő, lefoglalják és pihentető.
- Hagyja, hogy a beteg kezét a szemközti előre hajlított térd és tartsa az erőfeszítést.
№3 gyakorol kefék:
- Kefék felváltva fejjel lefelé és kezét.
- Nyitni és zárni a kezét a pofák.
- Elhelyezés két kézzel, és óvatosan nyomja lefelé, majd pihenjen.
Természetesen, egy hét múlva a rehabilitációs időszak lesz, hogy bővítse a komplex terápiás gyakorlatokat hozzáadásával mozgás, fejlesztése az egész test és a korrekciós testtartás.
Finom, ha a teljes sor gyakorlatok kísérik megfelelő masszázst. Kívánatos, hogy a speciális masszázs tovább kell végezni, és a kibocsátás után a kórházból.