Guinness rekordot pull-up és non-stop egy órát
P rivetstvuyu minden, kedves olvasók és előfizetők. Ebben a cikkben fogunk beszélni a rekordot húzódzkodás jegyezni a Guinness Book. Hidd mit fog tanulni alább, akkor sokak számára meglepő. Ezek az eredmények jelenleg elképzelhetetlen, de ott vannak!
Mint sokan tudják, a World Book of Records (azaz Guinness) közzéteszi egyre több hihetetlen teljesítményekre minden évben a világ minden tájáról, hogy mi a könyv nem csak a sport eredménye - kiterjed szinte minden területén az emberi tevékenység.
Nem lenne jó, hogy érzem magam, mint egy bajnok bármi legyen is, például, hogy egy új eredmény Guinness pull-up. Tehát, húzódzkodás a rúdon sem kivétel.
Azonban minden rekordot különböznek egymástól természete miatt a gyakorlat: az egyik esetben, akkor a hatalom a lábak (bunkó, ringató), amely energiát takarít meg a kezét, és a többi -, hogy utolérjék igény csak köszönhető, hogy a technológia és a felsőtest.
Ezen túlmenően, a rekordokat korlátozódnak bizonyos időkeretekre (percenként, óránként, naponta, stb), valamint elég a bar (előre és hátra). És persze, a nők és a férfiak eltérő eredményeket.
Szabályok kell határozni a rekord
Úgy gondolja, hogy csak azért, mert lefagy a bárban, és felzárkózni? Nem, persze. Vannak bizonyos korlátozások és szabályok a világrekordot elismerték.
Furcsa módon, de ott is korlátozza az idő, amit meg kell fogni a legtöbb alkalommal, és mivel a szünetek:
- perc - 1; 3; 30;
- Óra - 1; 6; 12; 24.
Érdekes módon, amíg időt szabályozás, mint a? Vagy azt hozta valamit a saját? Azt tanácsolom, hogy olvassa el a cikket 10 a népszerű sport Magyarországon.
Világrekordot, és bajnokok
Egyenes fogantyú (férfi)
3 perc.
1988 - Ngo Xuan Chayenu - 100 ismétlést. Olyan erős ez az ázsiai! Mit gondol?
Fordított markolat (férfi)
Előre és fordított markolat (nők)
Records nem kerülnek rögzítésre a Guinness könyvben
Az egyik megközelítés.
Jen Keyrs beállítani ezt rekordot kitöltésével 232 ismétlés a bárban 36 percig. Érdemes megjegyezni, hogy ő nem engedte el a bárban, és nem kap a földön pihenni. Érdekes, és mennyi lenne tartott sokáig, hogy egy ilyen eredmény?
És hogyan, honfitársunk?
következtetés
Nos, akkor csak irigyelni a vas zársebesség rekord birtokosai, de személy szerint magam ér valamit, hogy távolítsa el: nem lehet eljutni a világ könyv, de minden nap akkor van szükség, hogy szakítsa meg a korábbi személyes eredmények mint bármi, a lényeg mindig az, hogy törekedjen a jobb .
Legyen egy könyvet olvas, vagy a szenvedély, de folyamatosan javítani kell, nem figyel arra, amit mondanak mások. Láss hozzá.
A francba, jól nifiga magukat, mint azok! A kérdésem az, uh, és mit nyújt ez a képesség? Így például, ha azt folyamatosan felzárkózni előbb-utóbb meg fog fizetni. Állok, mondjuk 20, majd nem tudok. De itt meg kell állapítani, több, mint a képzés, a fejlesztés különböző izmok, egy kis pszichológia, de. mint egy palacsinta több ezerszer felzárkózni, hogy nem fér el a szem előtt. Miféle test?
Itt sok múlik, először a genetika, nevezetesen, szalagok, izmok, és így tovább. + Gyakorlat) Sok fiatal nélkül képzést könnyen 10-20-szor húzva.
És nekem úgy tűnik, még mindig fontos szerepet játszik a mentális hozzáállás.
Lehet, hogy már át a pillanat meditálni.
Ők nem adták titkaikat.
ahol a több ezer, bajnokok húzta átlagosan 15 húzódzkodás egy perc alatt - nem is olyan nehéz, majd elengedte a bárban, és pihenni, mielőtt a végén minden pillanatban. és így tovább. Minden az ügyet a türelem és fitness.
Túl gyors szigorítás, kopogtat a levegőt, és ebben lesz húzva kevesebb, mint lehetne
Igen, azt hiszem, egy csomó ember valami rekordot állítottunk, de nem rögzítették.
Lehet véletlenül rekordot, és tudtukon nincsenek rögzítve, és nem hagyja őket.
Egyetértek! akik egyszerűen nincs lehetőség, hogy elhagyja a falut)
Minden az ügyet az iparban. Nem tyanus rosszabb.
Thinis hogy znaneyam ludshe barátom