Grillezett zöldségek a sütőben - lépésről lépésre recept fotók
Szeretné kipróbálni a finom, hasznos és szép zöldséget? Majd nézd meg, hogyan kell főzni grillezett zöldségekkel a sütőben. Ezzel a recept mindig van egy jó köret bármilyen hús vagy hal étel.
ÖSSZETEVŐK
- Cukkini 1 Each
- Padlizsán 1 Each
- Lilahagyma 1 Each
- Pepper 1 Each
- Növényi olaj 4 evőkanál. kanál
- Borecet 2 evőkanál. kanál
- Szójaszósz 1 evőkanál. kanál
- Méz folyékony 1 teáskanál
- Só és bors ízlés szerint
- Zöldek 1 csokor
Kezdeni, előkészíti a pác, ami kell, hogy fedezze a zöldségeket. Ehhez keverjük össze a szójaszószt, növényi olaj, borecet, méz. Itt rögtön, akkor összeomlik a friss fűszernövények - kapor, petrezselyem, koriander. A mártást adjunk hozzá egy kevés sóval és borssal ízesítjük.
Most a zöldségeket. Korábban kell öblíteni és száraz. Ezután, padlizsán és cukkini vágjuk körökben körülbelül 2 cm vastag, törlése nélkül a bőrt. Pepper is szeletekre vágva, körülbelül azonos vastagságú, és a hagyma - szelet.
Most kell, hogy fedezze a zöldségeket a pác. Ehhez, akkor merítjük a pác, és szétterítjük egy étel, hogy extra üveg folyadék. Vagy használja a főzéshez kefe, ami a pác a zöldségeket. Ezek aztán elterjedt a rácsra a sütőbe.
Kemencében 250 fok, és hagyja a zöldségeket süssük 20 percig. Majd akkor kell, hogy adja át a másik oldalra, és süssük további 20 percig. Ugyanakkor, ha a sütő lehetővé teszi a hőmérséklet növelhető 270.