Grillezett lazac vagy pisztráng, a megfelelő táplálkozás

előző ◈ a következő

Grillezett lazac vagy pisztráng

Grillezett lazac vagy pisztráng - kiváló lehetőség ízletes és egészséges vacsora. Red hal ismert a kifogástalan ízű az egész világ számára. Salmon (lazac) és a pisztráng mindig is az egyik legmagasabb a halak piaci réseket. Mi lehetne finomabb a sózott lazac? Ez így van - csak steak lazac vagy pisztráng! Főzni lazac steak, vagy bármely más, piros hal, megmondom most. Mi jár a felkészülés.

összetevők

előállítási eljárás

Ahhoz, hogy az élet könnyebb, jobb vásárolni halat, már vágjuk pecsenyék, de nem tudjuk, hogy az egész hasított, de akkor meg kell faragni saját. Vágó a halat pecsenyék, ne feledje, hogy egy darabból kell lennie a 2,5-3 cm vastag. Vettem már szeletelt steak pisztráng, így hagytam őket csak mossa és tisztítsa ki a felesleges csont.

Grillezett lazac vagy pisztráng, a megfelelő táplálkozás
Vegye ki a csipeszt, és húzza ki az összes csontot, hogy lehet kapni, és megtalálta. Törölje a hal papírtörlővel, és tegyük egy mély edénybe. Saját citrom, vágja félbe, és szorította a lé a pisztráng az egyik fele. A facsart ki könnyen lehet először forgassa a citrom az asztalon, miközben lenyomva rajta erőt. Pour a hal olívaolajjal és a sót jól. Keverjük össze a lazac kezét obvalivaya minden steak pác.
Grillezett lazac vagy pisztráng, a megfelelő táplálkozás
Fedjük le a műanyag borítót, és tedd a hűtőbe 10 percre. Bár lehetséges, hogy készítsen egy köret vagy friss saláta koktélparadicsommal és zöld olajbogyó. egy receptet, hogy megjelent a blog a minap 🙂 A megfelelő időben húzza ki a lazacot a hűtőszekrényből, és távolítsa el a film.
Grillezett lazac vagy pisztráng, a megfelelő táplálkozás
Jó bemelegítés a serpenyőbe. Olaj nem tud kifolyni, pisztráng pácolt, ennyi elég. Tedd a húst a pisztráng a forró serpenyőben.
Grillezett lazac vagy pisztráng, a megfelelő táplálkozás
Sült lazac az egyik oldalon 3-4 percig steak pirított. Ne süssön lazacsteak túl hosszú, akkor lesz száraz és íztelen. Megváltoztatás halszeleteket, a másik oldalon.
Grillezett lazac vagy pisztráng, a megfelelő táplálkozás
Fry ugyanazon a magas hő további 3 percig, és lemezre szélesztünk. Grillezett lazac vagy pisztráng kész! Ez lehet egy kis paprika és azonnal megkezdjük az ételt. Most már tudod, hogyan lehet gyorsan és megfelelően előkészíteni ízletes steak lazac vagy pisztráng. Jó étvágyat!
Grillezett lazac vagy pisztráng, a megfelelő táplálkozás

A nevem Vic Leping, és nagyon szeretnék egy finom, hasznos és szép élelmiszer bocsátani minden van. Célom: mutatni az embereknek, hogy a legfinomabb ételeket, az étterem szintjén lehet készíteni otthon néha percig, majd a megfelelő és egészséges táplálkozás alkotja ezer különféle kulináris élvezetek. Egyszerű és finom receptek minőségű termékek, a megfelelő táplálkozás és az ízérzés - ez elérhető, az, amit szeretnék megosztani a világgal. Saját receptek képekkel és különböző cikkeket a téma a „főzés” hasznos lesz mind a kezdők és a profik, így marad velem, és én megmutatom a világ ízletes ételeket, amelyek a hatalom, hogy készítsen minden van.

népszerű

Grillezett lazac vagy pisztráng, a megfelelő táplálkozás

Vöröshagyma sült burgonyával balzsamecettel

Grillezett lazac vagy pisztráng, a megfelelő táplálkozás

Hurrá! A blogom megfordult 1 év!

Grillezett lazac vagy pisztráng, a megfelelő táplálkozás

Töltött padlizsán, sült a kemencében

Stay tuned

Feliratkozás a hírlevélre új recepteket és cikkeket, és kap egy gyűjtemény 20 recept gyorsan! Készítsünk egy komplett vacsorát, 30 perc)

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő