Görögdinnye haszon és egészségre veszélyt a teljes igazságot, hogy mit eszünk
Görögdinnye előnyök és káros az emberi egészségre
Görögdinnye ismerős számunkra a gyermekkortól az ő ízlése cukor, csak a maga nemében nyáladzik túlzottan, és ha enni, csak nem hagyja abba. Ez csoda bogyó szeret szinte mindenki, a javára görögdinnye felbecsülhetetlen.
A 100 g. Görögdinnye az alábbi ásványok:
- Cink (0,1 mg) - mikroelem, amely nélkül lehetetlen teljes munkát idegrendszerre.
- Vas (1 mg) - egy jól ismert komponense a hemoglobin.
- Nátrium (1 mg) - aktív nátrium-ionok elvégzésére fontos munkát, fenntartása ozmolaritását a nyomás a sejtközi térrel.
- Kalcium (7 mg), - elengedhetetlen alkotóeleme az a cella konstrukciója mozgásszervi rendszer, valamint egy eleme fenntartásához szükséges a neuromuscularis ingerületvezetés.
- Magnézium (10 mg) - részt vesz a kialakulását intracelluláris komponensek, és az is képződéséhez szükséges DNS-t.
- Foszfor (11 mg) - mikrocella energia-anyagcsere a szervezet sejtek.
- Kálium (112 mg) - először is, normalizálja a szív működését, részt vesz a szabályozás a víz-só egyensúlyt a szervezetben, ez hozzájárul a jobb oxigén ellátás az agyban.
Az előnyök görögdinnye a szervezet számára
- E (0,1 mg) - tokoferol - az összes ismert antioxidáns meghosszabbítva a fiatalok. Van fenntartásáért felelős az élet és a helyreállítás a bőrsejteket.
- B5 (0,2 mg) - pantoténsav - részt zsírsav szintézis a szervezetben sejtekben.
- PP (0,2 mg) - nikotinsav - felelős a helyreállítási a sérült sejtek a vaszkuláris rendszer, és elősegíti a teljesítmény a szív.
- A (0,2 mg) - retinol, zsírban oldódó vitamin - egy másik erős antioxidáns, lényeges eleme az anyagcserét a májsejtek. Ez is része a nemi hormonok, szteroidok formájában.
- C (8,2 mg) - nos, aki nem tudja, mintegy aszkorbinsav tápláljuk immunrendszer és felelős a rezisztencia a különféle betegségek.
- B9 (20 mg), - folsav - lehetővé teszi a teljes fejlődés a szervezet
Görögdinnye előny növeli a rendelkezésre álló tsirtullina anyagok, amelyek emberben a transzformált argininre, tágítja az ereket. Gyárt ugyanazt a hatást. Viagra növeli a potenciát. A tudósok a Texas Központ a tanulmány a gyümölcsök és zöldségek arról, hogy a görögdinnye nagyon hasznos a férfiak egészségére.
Hasznos tulajdonságai dinnye
Görögdinnye előnyök és kárt az emberi test
A tápanyagok koncentrációja és vitaminok görögdinnye, persze, kicsi. Valószínűleg azért, mert nagyon finom volt, a természet vigyázott magára, és nem eszik túl sokat, mert nem tetszik.
Miért görögdinnye káros lehet az egészségre?
Görögdinnye káros az emberi egészségre
Eltekintve a természetes ellenjavallt szenvedők különböző betegségek, görögdinnye lehet, hogy a sok bajt nagyon egészséges ember. ha termett sérti a megtermékenyítés.
Nitrátok tartalmazott meghaladja a norma a húsát görögdinnye okozhat akut mérgezés, amelynek tünetei:- Idegrendszeri (görcsök, a térbeli tájékozódás rendellenesség).
- Hasmenés (néha véres) és a hányás.
- Légzési elégtelenség, csökkent vérnyomás, blackout.
Mi mérgezett személy elkékült ajkak és köröm ágy. A szubakut állapotban az ember csak rossz, gyengeség érzés, a bőr fordult kék, sárga szemfehérje, fájdalmat érzett a máj és a gyomor, hányás és hasmenés is jelen vannak.
Ha úgy érzi, rossz után evett görögdinnye, sürgősen tegyen meg minden nedvszívó (Enterosgel, Enterosorb) vagy ital aktív szenet. Amikor súlyos megsértése azonnal hívjon mentőt.
Mivel a megnövekedett kockázata a víz-dinnye veszélye miatt nitráttartalma a túlzott adagok, az orvosok nem javasoljuk eszik egy bogyó a gyermekek két év alatt, és nőtt fel a gyerekek a veszélyes, hogy több mint 100 gramm. termék.
Hogyan válasszuk ki a hasznos görögdinnye?
Hogyan válasszuk ki a biztonságos görögdinnye
A mezőgazdasági művelés műtrágyák adagoljuk. Hagyományos műtrágyák használni a ültetvény görögdinnyét:- ammónium-szulfát
- szuperfoszfát
- hamuzsír só
Sajnos, a felhasználási mennyiség lehet törni, mert amit termesztett bogyós felhalmozódnak a káros anyagok, amelyek többsége nitrátok. Az előnyök ilyen görögdinnye nagyon kétséges, hogy még egy kis felesleg a szabványok veszélyt az egészségre, mert a bogyók mindig evett nagy mennyiségben. Vizuálisan meghatározni, hogy eladta a görögdinnye biztonságos, ez lehetetlen. Modern fajták különböznek lenyűgöző mérete, a színe az érett lédús pépet. Ezért a régi „jelöléseket” veszélyes termékek már nem működnek.
Görögdinnye: enni vagy nem enni - ez itt a kérdés.
Hogyan lehet ellenőrizni a görögdinnye nitrátok
Kiderült, egy igazi dilemma: görögdinnye egészségügyi előnyei vannak tagadhatatlan, hogy nagyon finom és imádta majdnem mindenki. De gyakori esetben mérgezés kénytelen hiszem, még a javíthatatlan optimisták. Hogy lehet ez? Ne add fel a kedvenc gyümölcs?
Gondoskodás az egészségére, és különösen - a gyerekek - mára a legfontosabb feladat. veszélyeire túl sok csapda a modern ember egy élelmiszerbolt. Azt hiszem, a legjobb módja -, hogy ellenőrizze a bogyókat minden egyes alkalommal, mielőtt megeszik őket. Arról, hogy hogyan kell ellenőrizni a gyümölcs és zöldség nitrátok az otthoni, kínálok itt olvasható.