Görögdinnye diéta - egy részletes leírást görögdinnye diéta - hogyan
Görögdinnye diéta - leírás és általános elvek
Görögdinnye - nem csak szórakozás, hanem egy hatalmas előny! Puzatenky csíkos bogyókat, amit használnak, hogy egy zöldség, abban is egyedi, hogy a lé tartalmaz szinte semmilyen természetes sók és savak, ellentétben más gyümölcsök és bogyók. De alkáli. Ezért meglepő módon jó a húgyúti rendszer. Nephrológusok javasoljuk görögdinnye, akik rendszeresen megkínozták vesekő (urát és oxalát). Szintén ő javát akut fellángolása pyelonephritis, nephritis, cystitis. Népszerű táplálkozási, a támogatást az orvos azt tanácsolja, hogy használja fel a 2 kg naponta a kábítószert. Hogy könnyebb elviselni a nehézségeket a diéta, lehetséges, hogy változatossá görögdinnye levét (2 csésze gyümölcslé és egy teáskanál méz).
Görögdinnye diéta biztonságosan lehet tulajdonítani a tisztogatás a mono. Tökéletesen tisztítja a toxinok és a felesleges folyadékot át vízhajtó hatást. Vele, akkor dobja körülbelül 3 kg tömegű, majd ezt követően egy speciális görögdinnye táplálkozás - még körülbelül 4-5 kg. Term alkalmazás - nem több, mint 5 nap, görögdinnye kínálat - 10 nap. Egy diéta szigorúan tilos a korai görögdinnyét. Ezek tartalmazhatnak nitrátokat okozhatnak kifejezettebb mérgezés. Ellenőrizze görögdinnye nitrátok is lehetséges otthon: kihagyja egy darab hús vízzel, hagyjuk egy darabig. A pépet tartalmazó nitrátok, enyhén oldódik, és a víz foltot, normális, mint a görögdinnye megtartsa alakját.
Az is kívánatos, hogy válasszon gyümölcs tömege megközelítőleg 7-8 kg. A gyümölcsök nagyobb súlyt gyakran tartalmaznak vegyszereket, de kevesebb - éretlen. Ügyeljen arra, hogy mossa dinnye használat előtt meleg vízzel és szappannal. Görögdinnye diéta jól tolerálható, és különösen kellemes melegben.
Görögdinnye diéta - milyen ételeket lehet enni
Amikor egy étrend legyen minden nap enni csak a pépet görögdinnye az arány 1 kg termék 10 kg testtömeg. Mégis, több mint 5 kg naponta enni nem ajánlott. Szükség van ellenőrzi azok állapotát. Előfordul, hogy a szervezet képes reagálni hasi puffadás, haspuffadás és más rendellenességek. Ha egy ilyen reakciót nem követte, lehetséges, hogy továbbra is a diéta minden 5. napon. Megszilárdítása és továbbra is az eredmény után a diéta ajánlott betartani görögdinnye élelmiszer 10 napig. Ez segít elveszíteni egy 5 kg.
Görögdinnye diéta - milyen élelmiszereket nem lehet használni
Azt lehet mondani, hogy a görögdinnye ezekben a napokban, az egyetlen eszköz a kínálat. Mono étrend bonyolítja az a tény, hogy tagadni magad kell szinte mindent - a kenyér, meleg ételek, italok és befejezve a cukor és a tej. De megéri - néhány nappal a derék csökkenés, akkor könnyű lesz, mint a test elkezd megszabadulni a méreganyagoktól, és egészségtelen, amiért a felesleges zsírt. Diéta Eredmények biztosan élvezni fogja - fenntartva a türelem és az üres előestéjén a hűtőszekrény kísértéstől. Az elv a étrend hasonlít az ilyen módszerek fogyás a gyümölcslevek. Ott, a fő szerepe van a folyadék, és van egy vizelethajtó hatással.
Görögdinnye diéta - Menü példák
A nap folyamán, enni görögdinnye cellulóz (nem több, mint 5 kg naponta). Ha erősen kínozza az éhség, akkor lehet enni minden étkezés egy pár darab kenyeret.
Menü laza görögdinnye diéta puhább - reggelire, hogy egy átlagos 3 szelet görögdinnye hozzáadott 150-250 gramm zsírmentes joghurt. Ebédre - csak egy két szelet görögdinnye ebédre már, akkor adjunk hozzá egy tál rizs zabkása. Akkor is csak prisolit azt. Következő az ebéd alacsony zsírtartalmú túró és vacsora rizs kása. A fő összetevője a rendszer az összes étkezést.
Menü későbbi értékesítése görögdinnye:
Reggeli: zabpehely cukrozatlan és egy kis sajtot.
Ebéd: darab hal, baromfi vagy hús, saláta zsírszegény öntettel.
Vacsora: egy részét görögdinnye cellulóz az arány 1 kg és 30 kg tömegű.
Görögdinnye diéta - tippek és vélemények
A véleménye szerint az emberek, akik megfeleltek minden szakaszában a diéta, arra lehet következtetni, hogy kapott egy vízhajtó hatása, erősebb, mint bármely más növény. Ez a tulajdonság nem csak a test, de a héja. Főzet kéreg megszabadulni duzzanat betegségek a szív és a vesék. Szárított torta a sütőben, akkor bármikor az évben. Ahhoz, hogy előkészítse a húsleves száraz héja öntsünk vizet (1,10), forraljuk körülbelül 5 percig. Ostuzhennoy feszült húslevest, és hogy 3-4 alkalommal naponta fél csésze. Azt is használják reuma és a köszvény. Görögdinnye Még tökmag férgek ellen hatásosak. A szárított magok őrölt egy kávédaráló, vagy őrlőgép és kevert tej (1,10). Vegyünk egy természetes gyógyszer van szüksége 2 csésze elkülönítve élelmiszer, 2-szer egy nap.
És előnyös tulajdonságait görögdinnye
Görögdinnye az emberek számára vonzó, akik fogyni szeretnének. 100 gramm cellulóz tartalmazhat csak 38 kcal. Ez a termék kitölti gyorsan, és csökkenti az étvágyat. A folsav, amely összetételében, normalizálja lipid metabolizmust. Görögdinnye is használják a kozmetika. A maszkot a cellulóz lerakódott 20 perc, regenerálja a bőrt.
Ez a szokatlan bogyó magnézium-kamra. Összesen 150 gramm cellulóz elegendő napi igényét egy egészséges ember ebben a nyoma. Ez ajánlott, akik a magas vérnyomás és tartalmaznia kell az étrendben. Ezen túlmenően, görögdinnye kijelzők koleszterin, ami fontos a szív-és érrendszeri betegségek. Görögdinnye leve képes feloldódni, és távolítsa el a méreganyagokat a májban. A krónikus betegségek kell vonni a diéta a görögdinnye. Azt is javasolta, hogy enni görögdinnye után az antibiotikumok.
Ellenjavallatok görögdinnye diéta
A krónikus bélbetegségek jobb nem belekeveredni a görögdinnye. Ők is okozhat puffadást. Ez is jobb, hogy tartózkodjanak a víz dinnye cukorbetegség, ödéma a terhesség utolsó harmadában. Vastartalma, ők csak a második a spenót és a saláta.
Görögdinnye szerves vas- és így nagyon jól felszívódik a szervezetben, ami nagyban segíti a megelőzés és a kezelés a vérszegénység. Meg kell némi óvatosság a használata éretlen görögdinnyét. Folyadék-visszatartás a szervezetben kiváltja egy sót, ez vezet a ödéma kialakulását. Ezért mielőtt a diéta, próbálja korábban nem silnosolenye termékek és kerüljék a sózott mogyoró, chips, csótány használat után.