Gonarthrosis képet, hogy mi az, és úgy tűnik arthrosis a térd
Osteoarthritis a térd - meglehetősen gyakori betegség, ez egy külső deformáció és porc pusztulását a térdízület szövetekben. Mint általában, a betegség krónikus elhúzódó fájdalomérzetet különböző mértékben. Gyakran előfordul, hogy a betegség manifesztálódik nők, mint a férfiak. Ennek oka az, hogy - a túlsúly és a vénás betegségek. Gonarthrosis lehet két típusa van: egyoldalas és kétoldalas. Minden attól függ, milyen mértékben a pusztulás egy vagy két lábbal egyszerre.
Osteoarthritis a térd, valamint más betegségek, a mozgásszervi rendszer annak oka. A következő tényezőket lehet nagyjából osztani okai között osteoarthritis:
- Sérülést. Általános szabály, hogy törést okozzon, rándulások és egyéb sérülések a térd vagy a teljes lábat. Gyakran előfordul, hogy az orvosok nem vették igénybe ezt a módszert, mint egy ideiglenes rögzítéséhez a végtag, és ez vezet a zavar a vér áramlását, és ennek eredményeként a poszttraumás artrózis a térdízület. Szintén alatt meniscus sérülés, és van egy „hurok” a térd. És ha a beteg eltávolítjuk a meniscus, hogy egy nagy esély arra, hogy később ez vezet a térdízület arthrosis.
- Túlzott terhelés. Néha sportok kíséri a különböző típusú trauma, például törés a térdkalács. nyújtás. Mindazonáltal, ha egy sérülés történt, akkor jobb, ha nem saját gyógyít, mert sok esetben, amikor az emberek törekszik arra, hogy elsősegélyt magát, és alkalmazzon rugalmas pólya, ezáltal rosszabb. Ennek oka, hogy az emberek nem tudják, hogyan kell rögzíteni a rugalmas pólya.
Ennek következtében a szakma a sport is kialakíthatók mikrotrauma, amely tele van következményei. Ezért az emberek a kor ellenjavallat súlyos testi nagruzki.Ochen fontos kiválasztani a speciális cipő sport, mint a szabály - ez a sport cipő, amelynek célja az aktív és kényelmes sport. Helyesen felkapott cipő, biztosítja a megfelelő rögzítést a láb, melynek következtében csökkenti a kockázatot a sérülése medence, boka, valamint a terület a térdkalács.
Ellenjavallt az emberek a kor végezni ezeket a gyakorlatokat, futás és guggoló, mint a terület a térdkalács és a térd aktívan részt. Úgy kell helyettesíteni más fajokra és kevésbé könnyen fizikai tevékenység, amely nem károsítja az egészséget.
- A túlsúly és az elhízás. Ez ok több kárt okozhat a meniszkusz. Nehéz terhek növeli a kárt a meniszkusz, boka, csípő aránya, és a trauma - hozzájárul a poszttraumás artrózis a térdízület. A legnehezebb és bonyolult helyzetet, amikor együtt az elhízás, visszerek. Ebben az esetben a lehető valószínűséggel alakul ki a legsúlyosabb formája gonarthrosis.
- Gyenge ínszalag gonarthrosis - súlyosbító tényező. Ezt a jelenséget nevezik „rendetlen” szalag, és általában az jellemzi, fokozott mobilitás az ízületek. Ez az ember egy nagyon rugalmas és sima test kapcsán ez még nem egy bemelegítő elvégezni a különböző gyakorlatokat: nyújtás, hézagok és még sokan mások. Azonban ez a gyakorlat vezet microtraumas a térdkalács, és ennek eredményeként - a arthrosis, ha sok kárt. Szintén érdemes megjegyezni, hogy a mobilitás az ízületek okozhatnak zavarokat érzés a lábfejen. Jellemző, hogy a személy nem tapasztalja a sok fájdalom, és ezért nem keresnek szakmai segítséget.
- Ízületi betegség. A legtöbb esetben minden arthrosis a térdízület az eredménye az ízületi gyulladás. Ez lehet a többféle: rheumatoid, pikkelysömörös, reaktív. Arthritises gyulladás vezet a folyadék felhalmozódása az ízületi üregben. Később boleznrazrushaet porc. Ez vezet a térdízület arthrosis.
- Anyagcserezavarok. Arthrosis a térdízület anyagcsere fontos szerepet játszik. Ez a másik oka, mint amelynek eredményeként a szövet nem ad a kívánt mennyiségű anyagokat és ásványi anyagokat. Kalciumhiány negatív hatással van a csontok és a porc.
- Stressz. Állandó hangulatváltozások és ideges feszültség negatív hatással az ízületek egészségét. Ezért a szakértők azt javasolják, amennyire csak lehetséges, hogy változik a helyzet, nagyobb valószínűséggel ne hagyja figyelmen kívül a fizikai aktivitás és a mentális. Továbbá ne feledkezzünk meg a többi.
A fejlesztési és természetesen az osteoarthritis
Általában arthrosis a térdízület teszi magát azonnal érezhető. Mert vannak különböző szakaszaiban vannak a betegség kialakulásában, ezért azt javaslom, hogy fontolja meg részletesebb egyes:
- Az első szakaszban. Amikor osteoarthritis térd fájdalom a kezdeti szakaszban elhanyagolható, és gyakorlatilag érzéketlennek. Ez a fájdalom tarthat sokáig, ha nincs súlyosbodásához.
Enyhe fájdalom jelentkezik, miután heves és hirtelen fizikai megterhelés, és ez alatt fut, gyors séta, vagy ugrás. - Másodfokú. Ez a szakasz súlyosabb és jelentős. Ha a korai fájdalom jelentkezik csak az edzés alatt, és most nyugalomban. Támadások felerősödött egy hosszú séta után, nehéz tárgyak emelését. Meghallgatás a válság figyelj, és állítsa más hangot, amikor hajlítása, a válság egy egészséges ember. Ez nagyon egyszerű, mivel a válság az osteoarthritis és kíséri éles kis fájdalmat. Ha a fájdalom van jelen, szükséges, hogy ne késleltesse és segítséget kérni.
- Harmadik fokozat. A harmadik szakaszban, egy személy úgy érzi, egy erős fájdalom, hogy nem enyhülnek még nyugalmi állapotban (egy álom). Deformáció a térd láthatóvá válik az előrehaladott szakaszában, azaz a 3. és 4. szakaszában osteoarthritis fejlődését. Az első tünetek a térd megduzzadnak vagy fenntartani a szokásos forma.
- Negyedik fokozat. Az utolsó szakaszban az osteoarthritis a legveszélyesebb és a futás. Súlyosbodása osteoarthritis az utolsó 4 szakaszok gyakran okoz patológiás változások a csont és a porc szövet egy sejtpusztulás folyamata. Ebben a szakaszban a betegség lehet eltávolítani csak a műtét.
Csípő és a boka ízületeit alkalmas a nagy terhelés készülék, így gyakran érinti arthrosis
megelőzés
Ahhoz, hogy a megelőzés a osteoarthritis a boka, a csípő és a térd ízületi, hogy hatékony legyen, szükséges a lehető leghamarabb tegyen intézkedéseket fellángolások és megakadályozza a betegség kialakulását.
Van egy téves felfogás, hogy a testmozgás és a képzés szimulátorok elhasználódik az ízületek. Minden rendben van, de mértékkel, mint abban az esetben, arthrosis - mérsékelt testmozgás az edzőteremben hasznosak.
Szakértői tanácsok a betegség megelőzése:
Dirt - ez egy nagy természetes orvosság a bőrbetegségek kezelésére, ízületek, stb
Osteoarthritis - olyan betegség, amely hatással van az ízületek a boka, a csípő eszköz. A diagnosztika mellett a vizsgálat, az orvos pillanatfelvételt uryazhennoy területen. A képen az orvos látja a teljes tünetek és meg tudja határozni a diagnózist.
Sok szakértő használatát javasoljuk megelőzésére alapú kenőcs cinquefoil. Valamint tippeket, hogy az alkohol tömöríti azonos cinquefoil, hogy megszüntesse a gyulladást az ízületekben, és megszabadulni a elhalasztották sók. Potentilla - valószínűleg ez a leghatékonyabb növény elleni küzdelemben arthritis, a csípő és a boka ízületeit. Ez azért van, mert a szárát és leveleit cinquefoil igen gazdag nyomelemekben.
Potentilla fájdalom eliminálására, hiszen a gyökerek a Marsh cinquefoil, rendelkeznek hasznos és terápiás tulajdonságokkal: karotin, illóolaj, tanninok, és több
Szintén népszerű maszkja iszappakolás alapján gyógynövények, rajta ortopéd talpbetét, speciális ortopéd cipők és patella. Gyakran, különösen az idősebbek, annak érdekében, hogy a fájdalom enyhítésére látogatás fürdő és vegye gyógyfürdők gyógynövények és a szennyeződéseket. Ugyanakkor érdemes megjegyezni, hogy a fürdő - ez helyiségek, amely uralja a magas hőmérséklet és a páratartalom, és az izületek nem mindig meleg. Egyes lépéseknél a boka és csípő osteoarthritis látogató fürdő még ellenjavallt. Ezért legyen óvatos és körültekintő káddal - van szükség annak érdekében, hogy megakadályozzák súlyosbodását fájdalom.
Ami ortopéd talpbetét, azokat egyedileg kell minden személy számára. Talpbetét azt - praktikus és kényelmes termék, amely teljesen követi a görbe a lába.
Ortopédiai betétek lábak betegség megelőzésére és megáll, így a könnyű a járás
Elővigyázatosságból vagy enyhíti az akut fájdalom gyakran ajánlott, hogy meleg az érintett területen, vagy látogasson el a szaunába
A betegeket tájékoztatni kell ragaszkodni a diéta és figyelemmel kíséri a kalcium szintje a szervezetben. Végtére is, a kalcium hiánya olyan tényező, a megjelenése számos problémát vet fel.
Továbbá, bizonyos esetekben viselését ajánljuk elasztikus kötszer vagy öltözködés, az edzőteremben sportolhatnak, és a torna. A meleg fürdő enyhíti a fájdalmat, de bizonyos esetekben lehetetlen, hogy meleg a gyakorlatokat részben.
Ezen kívül, akkor is vesz egy forró fürdőt só - ez egy régi és hatékony módszer a beteg ízületek kezelésére. Erre a célra egy tartályt kell öntsünk forró vizet és oldott 1 kg só (magnézium-oxid). Oldatába merítjük só szükséges az egész test (10-15 perc elegendő lesz). Fürödni sóval szükség váltakozó minden nap, ha a fájdalom csak ritkán zavarja, hogy nem kevesebb, mint 1 alkalommal hetente. A só lehetővé teszi a javított mechanikai és termikus hatása van a szervezetre, úgy, hogy a kezelt ízületek.
Sol - egy nagyszerű eszköz elleni küzdelem különböző betegségek