Gbuz klinikán mechanika
Mit jelent a fogalom az „egészséges életmód”?
A sürgősségi egészséges életmód okozta növekedés és a változó jellege a terhelés az emberi test komplexitása miatt a társadalmi élet, a növekedés az ember okozta kockázatok, környezeti, pszichológiai, politikai és katonai jellegű, provokáló negatív változások egészségi állapotát.
Egészséges életmód - a megvalósítása komplex intézkedések valamennyi fő formája az emberi élet: munka, szociális, család és háztartás, szabadidő.
oktatás korai életkortól kezdve egészségügyi szokások és készségek;
Környezet: a biztonságos és kedvező telek, az ismeretek a befolyása a környék az egészségre;
elutasítása rossz szokások: a dohányzás, a kábítószer-használat, alkoholfogyasztás;
étel: enyhe, megfelelő élettani jellemzőit egy adott személy, a figyelmet a minőségi használt termékek;
mozgás: a fizikailag aktív életet, beleértve a sajátos feladat (lásd például fitness.), figyelembe véve a kor és a fizikai jellemzők;
a test higiénia: A szabályok betartása a magán és az állami higiénia, elsősegély tudás készség;
érzelmi jólét: mentálhigiéné, a képesség, hogy megbirkózzon a saját érzelmek;
szellemi jólét: az egyén képes felismerni és alkalmazni az új információkat a legjobb teendők az új körülmények között;
lelki jólét: a képesség, hogy a valóban értelmes, konstruktív életcélok és igyekeznek őket, az optimizmus;
Kialakulása életmód, amely elősegíti az egészségügyi végzett három szinten:
infrastruktúra: az adott körülmények között a nagy tevékenységi körök (szabad idő, anyagi források), egészségügyi intézmények, környezetvédelmi ellenőrzés;
személyi rendszert: az emberi érték orientációk, a szabványosítás szerkezete a mindennapi élet.