Futópad otthoni, hogyan kell kiválasztani, hogy mennyibe kerül
Bárki, aki ismeri a fitness center csak felszínes, alig ismerik a szimulátorok A tanteremben használt, így egy személy nem tudja helyesen válassza ki az eszközt az otthoni. Nem minden oktatók ugyanolyan sikerrel lehet használni az edzőteremben és otthon, felügyelet nélküli edző, de abban az esetben a futópad összes könnyebb. Nyilvánvaló, hogy vannak olyan követelmények szerkezeti szilárdságát, a csend a munka, de a folyamat kiválasztásának futópad, meg kell vizsgálni néhány különleges pillanatok bevonásával magát szimulátor és az a személy, aki foglalkozik vele.
Felhasználási cél
Ez a pont nagyon fontos, mert ha hibázik, vagy a készülék használata kényelmetlen, vagy túlzott erő lesz gazdátlan, illetve a pénz kárba. Három alapvető változatai a futópad használata - ez a séta, kocogás, futás és intenzív. Egy egyszerű, mérsékelt séta lesz elég sebességet 7 km / h, akkor már nincs szükség. Kocogás intenzívebb, így kocogás szükséges határ 10 km / h, gyors futás feltételez szimulátor sebességgel 16 km / h. Vannak olyan eszközök, és gyorsabb, de nagy sebességű futás közben, általában nem alakul ki. Vannak követelmények és a pálya hossza, vagyis mielőtt kiválaszt egy taposómalom, akkor kell dönteni a képzés formája - működtetéséhez szükséges hossza egyenlő legalább 127 cm.
Lásd meg kell maga az ember, a magassága és súlya. Minden eszköznek van egy bizonyos határt a megengedett tömeg, amelyet nem szabad túllépni. utoléréses nem ajánlott, hogy megvásárolja a készüléket, azaz, ha a súlya egy személy 100 kg, a pályán kell ellenállnia körülbelül 110-120 kg. Tekintettel az emberi növekedés, ez attól függ, neki mindegy hosszúságú pályán. Az emberek alacsony növekedésre lehet kényelmesen részt vesz a szokásos utat, de ha egy családban van egy magas ember, akkor kell egy modellt egy nagy pályán.
Elhelyezkedés a házban
Mielőtt válasszon egy futópadot az otthoni, meg kell vizsgálnia a helyet, hogy lehet rendelni a telepítés a szimulátor. Mindössze annyit kell egyedileg, de ez nem számít, hány kiegészítő funkciók a szimulátorban, és hogyan célszerű, ha őt a házban nem lesz lehetséges. Ez azt jelenti, hogy a választás a futópad meg kell kezdeni a házat. Útmutató vehet a hozzávetőleges mérete az elektromos szimulátor - 160 cm hosszú, 75 cm széles és 140 cm magas. Tartsuk szem előtt, hogy a közelben konnektor található. Bármely mechanikus szimulátorok, melyek energia szükséges, - az ilyen kompakt futópadok paraméterei 122 ml 57 cm és 128 cm hosszúság, szélesség és magasság, ill. Ha szabad hely a lakásban nagyon kevés, és minden további méter fontos, akkor a ház lehet állítani összecsukható futópad. Könnyű telepítés és a mozgás nagyon fontos.
Hogyan válasszuk ki a futópadot a házban? létező fajták
Ha egy helyet a házban, és a mérete a készülék körül lesz minden világos, akkor kezdődik, hogy válasszon egy adott típusú szimulátorral. Háromféle - mechanikus, mágneses és elektromos számokat. Közöttük, eltekintve a költség, sok különbség van, hogy tisztában legyenek.
mechanikus szimulátorok
Ez a fajta pálya a leginkább megfizethető. de meg kell érteni, hogy mi miatt kapott ilyen alacsony áron. Az ember vezeti a pályán mozog is, a hatalom a lábai - a vászon által kifeszített görgők feljebb, amíg a személy mozog. Azt lehet mondani, hogy az eredményes egy ilyen szimulátort még magasabb miatt drágább modellek, hogy szimulálja a tényleges távon. Terhelések komoly, ezért foglalkozik lehetetlen azok számára, akiknek problémájuk a lábukkal. Erősségek a kötődés hiánya áramforráshoz, ez elég kicsi futópad otthoni szemben olcsón. A hátránya az, hogy lehetetlen, hogy állítsa be a képzési programot, tartsa az intenzitás a terhelés gyakorlatilag lehetetlen. Előrehaladás a web nem tekinthető sima, éles mozgás, továbbá, határozza meg a maximális tömeg határokat, amelyeket nem haladhatja meg a 110 kg-ot.
mágneses oktatók
Módosított különféle mechanikai eszközök mágneses sávok felszerelt egy mágnes. Vélemények az, hogyan kell választani egy futópadot az otthoni, megerősítik azt a tényt, hogy a mágneses szimulátorok természetesen még élvezetesebbé annak a ténynek köszönhető, hogy a mágnes felveszi a terhelést a futás és a fékezést. Mennyibe kerül egy futópadot a mágnes? Még több az előző modell, mivel bonyolultabb design, de lehetővé teszi a nagyobb kihívást edzést. Amellett, hogy a zavartalan haladást, különösen a nem eszköz.
elektromos szimulátorok
Itt a web motor hajtja. hogy működik a hálózat, így a jelenléte a foglalat mellett a szimulátor előfeltétele a megfelelő működését. Azonnal meg kell mondanom, a gazdag funkcionalitás, mint itt lehet beállítani a mozgási sebességét. Érzékelők mérésére mutatók, mint a szívritmus, a távolság, a munka pontosabban. Stroke sima, a készülék termel lényegében nincs zaj. Eltérően a korábbi modellek, a választás a futópadot az otthoni, futó villamos energia, lehetővé teszi, hogy gyakorolja az adott programot. Vannak különböző programok, például úgy vannak kialakítva, hogy zsírt éget, növeli a kitartást, a test. Mennyibe kerül egy futópadot az otthoni, a munka a hálózat? Megtalálható egy modell ára 20.000. de ez a legnagyobb low-end modellek ebben a szegmensben minimális funkciókat. Különös felszámolják az e szimulátorok nem rendelkezik, kivéve a magas árat.
Mit kell figyelni?
A fontossága illetékes válogatás a méret a futószalag már korábban jeleztük. Mert magas emberek, és azok számára, akik végeznek intenzív képzés, szükséges, hogy kiválassza hossza predelah1,5 m, szélessége 0,55 m. Az összes többi esetben, ezek a paraméterek kisebb lehet. Mini futópadot a ház lehet méretei szélessége és hossza 45 cm és 130 cm volt.
Pálya időközönként meg kell kenni a legtöbb jó futópadot a ház képes rá magam, az automatikus üzemmódot. Az ára a készülék, ez hasznos funkció semmilyen módon nem érinti.
Akkor meg kell nézni a következő pontokat:
Hogyan válasszuk ki a futópadot a házban van?
Nem szabad elfelejteni, a biztonság kérdését. A helyzetük eltérő, és ez jobb, hogy válasszon egy futópadot az otthoni, amelynek stop gomb és egy vészleállító kapcsoló, amely akkor kezdődik, amikor a pályán véletlenül esik. Támogató korlátok ne akadályozzák a szabad mozgását a kezek, ha vannak gyerekek otthon, akkor az otthoni futópad kell egy védekező mechanizmus, hogy a gyerek nem tudta használni hiányában a szülők.
Annak érdekében, hogy meghatározzák a választás lehet egy kis válogatott modellek futópadok otthoni használatra:
- NordicTrack C300. Ez egy elektronikus modell a futópad ellenáll egy csomó súly 135 kg. Szövet széles és hosszú, lehetőség van a dőlés, a maximális sebesség 20 km / h, ami lehetővé teszi a használatát a szimulátor képzés különböző összetettségű.
- Intensor T200. Ez a modell tartozik a középosztály készülékek megengedett tömege 120 kg, ez a gép futópad a ház alkalmas az átlagos sportoló, mert ott lehet fejleszteni a sebesség akár 16 km / h.
- Ha a magas költségek a futópad nem engedheti meg magának, akkor figyelni Intensor T090. Sebesség, méret és szövet súlya juttatás itt minimális, de van egy nagy számú programot.
Az érdekelt nem kell csak egy kérdés, hogy mennyibe kerül egy futópadot, bár a súlyos készülékek ára pedig 70 ezer rubel. Kell gerjeszti kérdések, mint a minőségi összeszerelés, a felhasznált anyagok, a hiánya a zaj. Ha vásárol egy hazai pályán a szükségességét, hogy vizsgálja meg, hogy a jövőben, így a készülék csak árrés mértéke, valamint rendelkezik a különböző képzési programok. És a hossza a penge, és a megengedett súly, kell egy bizonyos tartalék, mert a különböző emberek tudják használni a gépet.