Fürdők az egészség és szépség

Mi hasznos, hogy a fürdő a nők egészségét és szépségét. Hogyan gondoskodik a spa kezelés otthon. Az ajánlások és a jelzések

A jótékony hatása a víz a női test bizonyult évezredek. Ismeretes, hogy a felnőtt emberi test 80% -a víz, és a kiszáradás vezet korai öregedés, a bőr kiszáradását és a ráncok. Mártva víz, az emberi test ellazul, a bőr és az izmok, hogy egyenesbe, javítja a vérkeringést és serkenti az anyagcserét. Víz kezelések csodálatos - módon pótolni a hiányzó nedvességet a szervezetben, így a bőr rugalmasságát és fiatalos.

Fürdők az egészség és szépség

Fürödni - a legkellemesebb módja annak, hogy pihenjen, oldja a feszültséget, és visszaállítja a bőr friss és egészséges megjelenését. A meleg víz ellazítja, serkenti a vérkeringést, és megkönnyíti a behatolást a szervezetben az ásványi anyagok és hasznos vegyületek. Ezért a találmány szerinti vízfürdőben hozzá aromás sók, hab, gyógynövények és olajok. Ezek a fürdő jár a test különböző módon, akkor lehet váltogatni, vagy hogy tanfolyamokat, hogy elérjék a maximális hatást.

ásványi fürdők

Az orvostudományban, wellness használják kezelésére és megelőzésére számos betegséget. Ásványi fürdő kirendelt orvos receptre összhangban az egészségi állapot. Attól függően, hogy a betegség lehet hozzárendelni a szén-dioxid, hidrogén-szulfid, a radon vagy egyéb ásványi fürdők. Ezek a fürdő általában nevezik, gyógyfürdők, és készülnek felügyelete alatt orvosi személyzet.

Hogy gondoskodjon a resort otthon hozzáadásával hasznos és kellemes összetevők fürdővízzel.

Fürdő tengeri só

A tengervíz tulajdonságai hasonlóak az emberi nyirok. Rendkívül jótékony hatással van a testünk. Rendezzük a tenger privát hozzáadásával egy marék tengeri só egy meleg fürdő. 15-20 percig egy visszaállító erő egy kis vizet, és távolítsa ideges kimerültség, serkentik az anyagcserét, és a bőr sima és rugalmas. A víz hőmérséklete kell kényelmes, de nem haladja meg a 37 ° C-on

Illóolajos fürdő

Néhány csepp illóolaj adunk fürdővízzel csodákat tehet a testünket. Amellett, hogy kellemes illatú és relaxációs fürdők illóolajokkal erősíti a sejtmembránon, javítja a bőr regenerálódását, és serkentik az anyagcserét. Keverjünk össze 1 csepp geránium olajat, rozmaring, levendula és zsálya három csepp illóolaj a boróka, lehetséges, hogy javítja a bőr állapotát. Segíts legyőzni cellulit fürdő citrus: egy pár csepp narancs olaj vagy citrom, grapefruit vagy mandarin kombinált olaj kakukkfű és rozmaring képesek kisimítani a narancshéjat és javítja a bőr tónusát. Emellett jó hatással van megadva a fürdő aromák boróka, fenyő, szantálfa, rozmaring, bergamott és neroli.

Bath korpa

A zsíros bőr, bőrgyulladás, ekcéma, allergia és bemutatja a fürdő korpát. Búzakorpa rendelkeznek különösen hasznos tulajdonságai vannak a bőrt, mert bennük a B-vitaminok, kálium, magnézium és a foszfor. Előállítására egy fürdőt font nyersanyag öntjük 2 liter vizet vagy tejet és forráspontig melegítjük. Amikor a massza lehűtjük, szűrjük, és adunk a fürdőhöz meleg vízzel. Ha feszült korpa csomagolt géz, akkor kap egy kiváló bőrradír. A beavatkozás után jobb, hogy egy meleg zuhany, hogy mossa le a korpa.

Bath gyógynövények

Fürdő gyógynövények már régóta kezelik gyógyítók számos betegség az idegrendszer, bőr problémák, elhízás és más betegségek. Vegye gyógyfürdők legjobb orvos által előírt.

Meg kell tartsák be az alapvető irányelveket:

Meghozatala előtt a terápiás fürdő jobb mosni mosogatórongy, és öblítsük le;
Ne fürödni a teljes gyomor;
A fej, nyak és a szív nem kell a vízfürdőben, ha a hőmérséklet meghaladja a 37 ° C
Ragasztás a készítményben és nem fürödni több, mint 20 perc alatt;
A kezelés során általában elegendő 10-12 elfogadott eljárásokkal egy nap;
A fürdő után ne öblítsük le, és csomagold be egy törölközőt, és pihenni.

Fürdő kamilla, vérfű, Calendula rendelkeznek gyulladáscsökkentő és antiszeptikus hatású, megszünteti patogén mikroflóra. Ezek a fürdő jól fogadja a bőrbetegségek: dermatitis, irritáció és feldörzsölést. Amikor a túlzott izzadás és zsíros bőrre kijelölt fürdő tölgyfa kérge. Az elhízás elleni küzdelem és cellulitisz segítséget fürdő infúzió hársfavirág, zsálya és a boróka. Bath zsályás, citromfű és a cickafark jótékony hatással van a központi idegrendszerre, elősegíti utáni felépülés törések és sérülések.

Fürdő macskagyökér ajánlott idegesség, álmatlanság, menopauzával kapcsolatos zavarok. A megfázás nagyon jó fürdő mustár por vagy lime színben.

Általános ajánlások készítésére gyógynövényes fürdő:

Elkészítéséhez egy infúziós száraz nyers gyógynövények gyógyszertár pack 2 felöntjük 3 liter vízzel, és Forraljuk fel. Ahhoz, hogy ragaszkodnak egy órát, törzs, és hozzá a fürdő.
Ahhoz, hogy készítsen infúzió friss nyers gyökerek és szárak, forraljuk 10 percig alacsony lángon, törzs és öntsük a lágy részeit a nyersanyag. Ragaszkodjon 40 percig, törzs, és hozzá a fürdő.
Előállítására egy fürdőbe por vagy kivonat gyógynövények, hogy 100 g 50-70 g kivonat vagy por, és meleg vízben oldjuk.
Készítsünk gyógynövényteákban szüksége egy zománcozott edény.

Higiéniai és kozmetikai célokra is nagyon hasznos, hogy a fürdő a kábítószerek díjakat. Az előállításukra szolgáló anyagok hozott egyenlő arányban, és ha van egy hiányzó elem, akkor széna vagy más gyógynövények.

1 gyűjtemény: majoránna, kamilla, csalán, levelek és szárak a fekete ribizli, kakukkfű és egymás után;
2. gyűjtemény: levelek és nyír rügyek, kamilla, málna levelek és szárak, levelek és a virágok a lóhere, borsmenta;
3. gyűjtemény: csalán, zab nyíló, pitypang, sorozat, gallyak és nyírfalevél, gyökerek és levelek a bojtorján.

Ezek a fürdő különösen hasznos a nők egészségét. Emellett az a tény, hogy van egy nyugtató hatása, és javítja az anyagcserét, fürdők és gyógynövény gyengéden tisztítja a bőrt egy nő megosztása és toxinok élelmiszerek, így a test egy kellemes illatú, és ez kemény és rugalmas.

tűlevelű fürdő

Enyhíti idegi feszültség, fáradtság és a szorongás segíthet fenyő fürdő, amely előállítható mind a különleges kivonat és a tűk (kis ágak cédrus, fenyő, fenyő), infúzióval egy liter forrásban lévő vízzel, és feszült hozzá a fürdő. Fürdőszoba a tű van egy kis frissítő hatása, felfrissíti és enyhíti a fáradtságot.

Kleopátra fürdő

Érezze, mint egy igazi egyiptomi királynő lehet otthon, készül a fürdő a tej és a méz egy speciális recept. 2 liter meleg tejet (3% zsír) keverjük, amíg homogén, egy csésze folyékony méz, adjunk hozzá egy kanál olívaolaj (helyettesítheti szőlőmagolaj, vagy a jojobaolaj), öntsük egy meleg fürdő és keverjük. Hasznos tulajdonságai méz és tej lágyítja és nyugtatja a bőrt, így puha és bársonyos. Kleopátra fürdő segít megelőzni a bőr öregedését, megszabadulni öregségi foltok és a szárazság. Fürödtem lehet hetente 2-szer, időtartama - 20 perc. A fürdő után, meg kell, hogy egy hideg zuhany és a pihenésre.

Bath rózsaszirom

Minden nő engedheti meg magának, hogy élvezze a áztassa illatos fürdő tele szirmok vadrózsa. Hogy fokozza a hatást, a fürdőben, akkor adjunk hozzá egy pár csepp rózsaolaj, meggyújtjuk a gyertyákat, és kapcsolja be a romantikus dallam. Ez spa kezelés eltörölné a hangulat otthon, örömet és emelje immunitást. A test lesz illatos rózsák, de a lélek uralkodik béke és boldogság.

Adj magadnak az öröm, hogy feküdjön egy illatos fürdőt, és élvezze, ami minden nő szebb és szebb.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő