Fújja a gyertyát a nagy tenisz, fotó, videó, stroke technika gyertya, tenisz
Hogyan élvezni a játékot?
Hogyan érzi magát benne, a bíróság játszik egy tapasztalt ellenfél?
Hogyan kommunikál a test és a lélek eredményeket elérni?
Hogyan válhat egy része ennek a szép és nemes játékot?
Személyi edzés - egy nagy lehetőséget, hogy „fel” technika, emeljék az egyéni képesség, hogy a legnagyobb mérkőzés gyakorlatban. és az összes beleszeret tenisz.
Üdvözlettel, Mikhail Petrov, vezetőedző «Tennis Pro»
Csatlakozzon egy csoport vagy személyi edzés tenisz
Ahhoz, hogy az tükrözze a labdát küldött a rivális elég messzire a háló felett, használjon csapást, amely az úgynevezett „gyertya”. Általában ez a támadás védekező jellegű, valamint alkalmazni abban az időben, amikor szükség van, hogy időt nyerjenek, hogy visszatérjen a kívánt helyzetbe.
sajátosságai sztrájk
A technika a „gyertya” hasonló a funkció és a teljesítmény forehands fonák. A fő különbség abban rejlik, hogy nagyon pontos részletek a pályára a labdát. Ha egy sportoló a technológia csavart „gyertya”, ez ad neki bizonyos előnyöket a játék, és nem tette lehetővé az ellenség, hogy közel a rács.
Helyesen végrehajtott, „gyertya” helyek a labda nagyon pontosan, és ha a pontosság nem lehetséges, ez a hiányosság kihasználni az ellenfél. Ezért az ilyen típusú stroke tenisz egyik technikailag bonyolult, állnak a szervezet csak a szakemberek.
Forms sokk „gyertya”
- Támadás „gyertya”;
Befogadására alkalmas labdát a rövid és lapos röppálya küldött közel a háló. Fogadása teniszező elüt egy kissé alacsonyabb pozíció és küldi a labdát az ellenfél vissza, így leült a hátsó sorban, és hozta a pontot. Ez megköveteli egy bizonyos pontossággal hangolt sportoló mozgását - ha az ellenség megmutatta mozgékonyságot és az idő, hogy a hosszú hatótávolságú csapásmérő, teniszezők van ideje, hogy nyereséges helyzetbe. - Befagyott „gyertya”;
Beat egy csavar tetején lesz egy nagyon nagy fellendülés és kimenő, ami nehéz, hogy tükrözze ellenfél. - Védő „dugó”.
Végezni, ha szükséges, hogy a labdákat, hogy menjen a bíróság, valamint a felhalmozási fáradtság. Ez a „dugó” segít, hogy energiát takarítson - az ellenség az idő, hogy az tükrözze a hosszú távú sztrájkot, és hogy felkészüljenek a további támadásokat.
Képzés gyakorlásához megfelelő technikával
Mivel a „gyertya” elég időigényes eleme a pontosítás annak jó kell egy csomó képzési óra. Edzők általában alkalmazni órák egy edzőpartner. ami küld egy meglehetősen összetett golyó a sarkokban a bíróság, vagy nagyon közel van a hátsó sorban. Itt is fontos, hogy alternatív irányt a labda, és küldje el különböző kéz tanítvány.
Egy jó edző is biztos, hogy egy sportoló kényszeríteni a jövőben, hogy ez a fajta érintésvédelmi úgy, hogy képes elérni jó eredményeket. Hosszú és kemény edzés szakképzett edző van szükség ahhoz, hogy gyakorlatot szerezzenek a teljesítményét „gyertya” és könnyen alkalmazható a csapást a különböző versenyeken.
Roger Federer kopogtat az üveget megütni a labdát
Vevőink és a diákok
A férjem sokáig a tenisz, és miközben megpróbálja csatolni az ütő és lánya, de mindhiába. Velünk, ő játszotta az öröm, hanem a foglalkoztatás a sportegyesület nem tetszett neki. Úgy döntöttünk, hogy változtatni a sportklub és kérte a tenisz Pro. Most tenisz nem csak egy hobbi, ő soha nem hiányzik a játékot a TV! Úgy tűnik, az egész dolog a szervezetben. És mi edző azt mondja, hogy az ő nagy képessége. Nagyon boldogok vagyunk, köszönöm, «Tennis Pro». Most fogunk játszani az egész család!
Azt akarom mondani néhány szót a hála az edző Petrovu Mihailu. Ez tényleg profi a saját területén! Az első ülések érzett nagy élmény edző. Csak szakképzett oktató mindent meg tud magyarázni, hogy tudja, az első alkalommal. Edzések nagyon termékeny és tartott pozitív légkörben dolgozik. Kidolgoztuk az összetettebb elemeinek a technikát, kiszámítja a szükséges mennyiségű testedzés, és most én játszom olyan jól, hogy remélem hamarosan jön egy amatőr versenyen! Sok köszönet Mihailu Petrovu munkáját, és az egész csapat «Tennis Pro» egészére!