Főzni tészta csirke a bankot - tészta ételek 1001
Recept tészta egy bankot csirke
Tészta a bankot csirke
Adagok: 5
Kalória: Srednekaloriyny
Kalória adagonként: 395 kcal
Ahhoz, főzzük a tésztát egy bankot csirke, szüksége lesz:
tészta - 240 g
víz - 2L
csirkemell - 330 g
növényi olaj - 2 evőkanál. l.
Szárított rozmaring - 0,5 tk ..
Sárgarépa - 1 db.
sajt, szilárd - 100 g
hagyma - 1 db.
húsleves - 0,5 art.
só - ízlés
friss paradicsom - 2 db.
őrölt fekete bors - ízlés szerint
Friss fűszernövények - gerenda
Hogyan kell főzni a tésztát egy bankot csirke.
1. Mossuk és tisztítsuk meg a hagymát és a sárgarépát. Sárgarépa lereszeljük, a hagymát vágjuk kockákra. Paradicsom mossuk és leforrázott forró vízzel, távolítsa el a héj és a kockákra vágott is.
2. Tűz fel serpenyőben, adjuk hozzá növényi olaj (2 evőkanál. L.), hozzá a hagymát és sárgarépát, sütjük, amíg megpuhul. Csirkemell mossa és törölje le egy papírtörlővel, kis darabokra vágva. Egy serpenyőben hozzá apróra vágott csirkemell és sütjük 5 percig, és öntsük a levest, só és bors ízlés szerint. Csökkentsük a hőt és párolja a csirkemellet, fedett kb 5-7 percig, majd vegyük le a tűzről.
3. A tűz, hogy egy másik edénybe, és öntsünk 1 evőkanál. l. növényi olajat, adjuk hozzá az apróra vágott paradicsomot, megpirítjuk, és hozzáadjuk a rozmaring, egy kevés sót az ízlése, vegyük le a tűzről.
4. Most meg kell főzni a tésztát. Tedd a tűzre fazék vizet, hogy azt a forró vizet és a sót. Öntsük a tésztát és főzzük, amíg majdnem főtt, dobja egy tésztaszűrő, és engedje le a vizet. Mossuk zöldek, és finomra vágjuk, lereszeljük a sajtot egy közepes reszelő.
5. Készítsünk edények sütéshez, osszuk el egyenlő mennyiségű tészta, aztán a tetején a tészta sült csirkemell zöldséggel. A tetején a csirke hogy egy réteg sült paradicsommal, rozmaring és meghintjük reszelt sajttal.
6. edények gondoskodik egy tepsibe, és küldje be a sütőbe. A sütő és hőmérsékletre melegítjük a 195 fok. 20 percig sütjük. Vegyük ki a kemencéből a sütés edények és minden edény hozzá a zöldségekre. Edények intézkedik egy tálban, és tálaljuk.
Sült tészta húsos lehet főtt csirke görög saláta koktélparadicsommal.
Jó étvágyat!