Főzni pangasius a sütőben - receptek minden napra
Nem tudod, hogyan kell főzni egy harcsa? Ez a hal is nagyon ízletes sütjük a sütőben. Lásd a receptet!
Hal egy érdekes és meglehetősen fantázianév „Pangasius” jól ismert, hogy sok háziasszonyok hazánkban. Fagyasztott pangasius filé értékesítik a legtöbb üzlet, és a költségek viszonylag halfajok, mint a pisztráng, sügér, nyelvhal és egyéb, nagyon demokratikus. Így az oka pangasius kereslet - nyilvánvaló. Fillets nem kell faragni, hogy időt és alacsony áron - egy súlyos előny.
Köztudott, hogy a pangasius nőtt az ipari méretekben Vietnamban. Információ hozták nyilvánosságra, mert a géntechnológiával módosított takarmányok és káros anyagok a jég, amely fagyasztott szállítás előtt hal, ez nem mindig biztonságosan fogyasztható. Körülbelül a pangasius filé szín egyértelműen azt mondja - mi könnyebb, annál jobb a halat, akkor kevésbé káros anyagokat.
Pangasius megsütjük, felforraljuk, és természetesen, sütjük. Ez a recept főzés a kemencében kiderül, nagyon finom, próbáld ki!
- A sütés után, kapsz 4 személyre
- Elkészítési idő: 40 perc
összetevők:
- fokhagyma 4 gerezd
- kapor 4 szál
- Pangasius, 2 filé
- paradicsom, 2 db.
- zöld hagyma, 2 nyilak
- petrezselyem, 2 szál
- saláta
- növényi olaj
- bors
- só
Főzni pangasius a sütőben:
Olvadás harcsafilé az alsó polcon a hűtőszekrényből.
Grate halfilé két oldalán bors, só és a növényi olaj.
Share halfilé két külön fólialapok egymástól.
Minden filé feküdt egy szál kapor és a petrezselyem, zöld hagyma irányba, vágjuk köröket vagy szelet paradicsom, csomagolja a fólia - kap két köteget hal és zöldség.
Fektesse a hal egy tepsibe, tedd egy előmelegített 200 fokos sütőben, süssük fél órát, amíg főtt.
A kész sült vezetjük a tábla egy forró sütőben harcsa filé.
Mert 5-10min végéig sütés lehet pontosan telepíteni a fóliát, és megszórjuk a hal zöldségekkel, reszelt sajttal - ez ad az étel extra ízt.