Főzni kukoricadara Poltavka
Poltava gabonafélék, vagy ahogy nevezik „Poltavka” - ez ugyanaz a búza, durumbúza fajták. Külsőleg, ez olyan, mint az árpa.
Van zabkása ilyen gabona nagyon szereti az egész család - férje és fia. Főzök zabkása így - fél csésze gabonapehely, hogy egy pohár vizet és egy fél pohár tej (de ez ízlés kérdése -, hogy valaki inkább a tej zabkása), egy teáskanál cukor és fél teáskanál sót.
Van egy funkció ebben a káosz - ez feltétlenül szükséges, hogy mossa egy párszor, amíg a víz tiszta.
Mosás után szóló összes egy serpenyőbe (esetemben Multivarki in-csésze), óvatosan forraljuk körülbelül egy óra.
Ez kása lehet, és fel kell készülniük a Multivarki - nem vremezatratno.
És a gyermekek számára nagyon hasznos és vitaminokban gazdag.
Poltavka - búza zabkása, van egy gyerek nagyon szereti, egy kicsit olyan, mint az árpa, de még inkább sekély. Számos fajta Poltavka, de a leghasznosabb, hogy kicsi. Főzés Poltavka lehet víz vagy tej, mellesleg ebben multivarka zabkása mindig feltűnően kapunk, közepesen főtt puha és kiváló minőségben.
Krupa Poltavka nagyon hasonlít az árpa és árpagyöngy. Jön a több fajta. Tól Poltavka készít különböző gabonafélék, gombák, például, vagy akár csirkét. Ez egy magas kalóriatartalmú, 100 gr. termék 316 kcal. Hanem tartalmaz 11,50 g fehérje. Kiderült, kiadós és egészséges termék, de enni étrend lehet, hogy túl gazdag kalória, de annak ellenére, amit a diéta. A gyerekeknek ez nem káros, valamint bármely más árpa - nagyon hasznos. Az íze nagyon hasonlít árpa kása. Megtalálható minden élelmiszerboltokban. Magam megvenni ott.
Biztos benne, hogy soha nem próbáltam Poltavka. Tehát ez a név az egyik fajta búza gabonafélék, amelyek a főtt búza zabkása, íze ismerős, aki már legalább egy hétig ment óvodába. Ez olyan, mint a „genetikai” kása a szlávok (az búzaszemek), a rizs az emberek Kelet-Ázsiában. Bizonyított, ha abbahagyja enni élelmiszerek és búzából, változások a genotípus a szlávok elkerülhetetlen.
Poltava kukoricadara elosztjuk a mértéke zúzott: a legkisebb - №4. Sostavchik csodálatos és gazdag kálium, kalcium és foszfor, és a vitaminok (különösen releváns - B csoport). Még a legnagyobb (№1) Poltavka alig gondos élelmiszer rágás folyamatában, a „fogak” is csecsemők legfeljebb egy évre (nézd meg a saját)). Ön tudja használni, hogy a cukorbetegek, és szenvedés a diéta (a diéta, mint a kása - minden a megváltás az emésztőrendszer). Szeretnéd - nem „édesített” verzió, aszalt gyümölcsök, bogyók, akar - sózott, lehet gombával.
Zabkása nagyon finom volt, a gabona ajánlott első megsütjük olajjal (én minden gabonaféle do), majd adjunk hozzá vizet vagy tejet és főzzük 15-45 percig. Ja, és a multivarka összes termelt gabona elmarad!
Krupa Poltavka vagy „Poltava” készül durumbúza. Ellentétben búzadara szemes volt sokkal több. Ezért használják a napi étrendet, és a diéta. Készítsünk azt is búzadara, de vannak más recepteket. Fogom megosztani, hogyan kell főzni fűszeres zabkása felnőttek és gyermekek számára. Tehát hogy 200 gramm gabonát, 400 g tej és azonos mennyiségű vizet, körülbelül 20 g cukrot és sót ízlés szerint. I fordult zabkása omlós, a far enyhén olajban és utána vízbe merítik. Főzzük puhára, de akkor hagyja meleg helyen (akkor csomagolja a törülközőt). Kapunk egy nagyon ízletes és egészséges zabkása. Vértezze fel a káosz hozzá pirospaprikát, vagy bármilyen más fűszer, hogy tetszik. Ne félj kísérletezni, akkor még az egyszerű alapanyagokból lehet készíteni eredeti ételeket. Kása „Poltavka” Azt javaslom a fogyás. Megpróbált segíteni.