Főzni húsgombóc Aerogrill
Szeletek Aerogrill lehet tekinteni egy diétás étel. Ez a konyha gadget egyenletesen átsült, miközben nem overcook és impregnált kövér, előállított forró levegő áramlik. Ennek eredményeként az étel fordul könnyen emészthető, alacsony kalóriatartalmú, és mindezt anélkül, hogy elveszítené az ízét.
A húsgombóc Aerogrill vehet minden húst. Recept az étrendi megközelítése filé csirke vagy pulyka mell, marha, nyúl, hal. Különleges finomságok elkészítéséhez töltelék a aerogrill sem. Csináld ugyanúgy, mint a szokásos hamburgereket. Mert lédússág és jobban emészthető a darált marhahús, felveheti növényi összetevők: sárgarépa, hagyma, cukkini, tök, burgonya. Hagyma állandó felül, és kombinációja más zöldségek megfelelően változhat az ízlése. Fűszerek adunk a töltelék, ha szükséges. Ne hagyja figyelmen kívül a fehér kenyér, meg kell hamburgert nem túl száraz: morzsa tartja a nedvességet is, ennek eredményeként az edény lesz puha és finom.
Próbálja főzni Aerogrill Chicken Kiev. Ez az étel, hogy:
- 1-2 csirkemellet;
- 100 g vaj;
- csokor petrezselyem;
- 1 tojás;
- liszt, zsemlemorzsa;
- őrölt fekete bors és só.
Készítsük el a hús jövőbeni hússzeleteket. Ehhez, osztott filé, eltávolítja a gerinc csont. Ha a csirkemell nagy, vágja el a filét hosszában négy részre. Finoman verni ki a húst, de ne szakadjon vagy prodyryavte filé, különben nem lesz képes formában pogácsákat. Só és bors a húst visszaverte.
Forma házikolbász vajat. Pre kiveheti a készítményt a hűtőszekrényből, és hagyjuk, hogy feküdjön le szobahőmérsékleten. Olaj legyen hajlékony és puha.
Mossuk ki a petrezselymet és a szelet. Roll a kolbász olaj apróra vágott fűszernövényeket, és tegyük őket a szélén minden darab filé. Roll a húst egy fajta roll, gondosan összekötő él. Nem lyukak nem kell, ellenkező esetben a főzési folyamat, amelyen keresztül a kiömlött az összes olajat.
Habverővel a tojást egy villával. Öntsük egy lapos lemez a liszt és a hengerelt pogácsákat benne, majd a tojás, majd ismét a lisztet. Ha azt szeretnénk, hogy a hússzeleteket volt zazharistaya ropogós, feltekerjük, szintén rántva. Ehhez tűzi őket étkezés után ismét tojás, majd zsemlemorzsa.
Kabát a szelet tetején növényi olaj. Tedd formájában aerogrill alattomos és óvatosan bele egy kevés forró vizet. Ez megakadályozza a túlzott szárítás a szelet. Készítsünk az edényt az alsó aerogrill rács alacsony fordulaton, és 235oS hőmérsékleten 20 percig. Aztán szelet lehet megfordult, és főzzük további 5 percig, nem több.
Serve csirke Kijev az asztalra hő formájában. A szerepe köret nekik ajánlani rizottó gombával és burgonyapürével.
Jó Aerogrill és fishcakes. Ezek előállítására van szükség:
- 500 g halfilé;
- 150 g fehér kenyér;
- 1 tojás;
- 1 hagyma;
- 120 g tej;
- bors;
- só;
- liszt obvalivaniya.
Áztassuk a fehér kenyér, hideg tejjel. Csak hogy nem friss, és kiszáradt a kenyeret. Friss pép így szelet savanyú ízű.
Megtisztított halat filévé. Szelet alkalmas hal kis mennyiségű csont, mint a foltos tőkehal, tőkehal, sügér, lazac, rózsaszín lazac. Pass a pépet egy húsdaráló.
Az apróra vágott hagymát és megpirítjuk és növényi olaj, de nem sütjük, különben nem fog adni szelet keserűség. Vezessük át egy húsdaráló, és hozzá a darált hal. Tedd vissza a tojást, kenyeret, sót, borsot és keverjük meg. Taszítják a töltelék és alakja ilyen hamburgert. Roll a lisztet, és tegyük egy űrlapot aerogrill.
Cook hal sütemények kis sebességgel a középső rácsot. Tedd 235oS hőmérsékletet. 20 perc elteltével a hamburgerek készen állnak.