Foot arthritis kezelése és megelőzése
Polyarthritis láb - az úgynevezett ízületi gyulladás. A betegség tönkreteszi a porc az ízületek, mely súlyos fájdalom. Bowl gyakori az idősek. A kezelés a betegség igényel sok időt és erőfeszítést igényel. Sokkal jobb, hogy megpróbálják elkerülni a betegséget megelőző intézkedéseket hoz.
A artritisz tüneteit változatosak. Ha ízületek kezdett kialakulni az a duzzanat, fájdalom, nehéz mozgatni a végtagjait, nem volt ok azt feltételezni, hogy az artritisz tüneteit jelennek meg.
betegség megelőzési program
A betegség megelőzése, hogy a normális testsúly fenntartására, az elhízás vezet a túlzott kopás az ízületek az alsó végtagok, zavar a mozgásszervi rendszer. A munka a csapágy részét megelőzésére programot az ízületi gyulladás.
Ahhoz, hogy továbbra is egészséges ízületek, a lábak nem alakult ki arthritis, végre kell hajtania:
- Figyelemmel kíséri a fizikai állapota. Javasoljuk, hogy vegyenek részt a tornagyakorlatok, nem nyúlik, a sok gyaloglás, biztos, hogy rendszeresen használják a medence és a kerékpározás.
- Ne érje lökés, rándulások, ugrások, és egyéb intézkedéseket, amelyek váltanak sérülések.
- Törekszünk, nem perenagruzhat testet.
- Figyeljük meg edzés üzemmódban.
- Járáskor vagy dolgozik egy számítógép arra törekszünk, hogy tartsa egyenesen a hátát.
- Gyakran tartson szünetet munka közben (legalább kétóránként).
- Súlyemelés szükséges rendesen, anélkül, hogy éles Jog. A folyamatnak ki kell terjednie emelése izmok a karok és lábak.
- Figyelemmel kíséri az egészségügyi, a gyógyítás lehetséges fertőzési forrás.
- Kísérje figyelemmel a saját súlyát.
Megvalósítása az utolsó pont, az a személy köteles betartani az élelmiszer előírásoknak.
Megelőzésére az arthritis láb ízületi előírt enni ezt az utat:
- Az étrend gyümölcsöt és zöldséget, a bab és a gabonafélék.
- Ehet gabonafélék, sovány hús, hal, tejtermékek, növényi olaj és halolaj.
- Egyél legalább két almát egy nap. Tartalmazza a diéta bogyók: ribizli, áfonya, vörös áfonya.
- Mint fűszer jobb felvenni gyömbér, szegfűszeg és kurkuma.
- Igyál sok vizet (fél liter naponta), gyümölcsitalok, gyümölcslevek, gyümölcsitalok.
- Alkalmas teák madár cseresznye, málna, Hypericum és más gyógynövények.
Tea a kábítószer gyűjtemény
Junk élelmiszerek:
- Sütőipari termék, tészta;
- cukor;
- Konzervek beleértve zöldség, füstölt és fűszeres ételek;
- citrusfélék;
- Koffein-tartalmú italok, a felesleges cukor és alkohol;
- Sót.
Ezek az ételek kiváltó megjelenése arthritis láb ízületek, növeli annak valószínűségét, ödéma, vese diszfunkció, és a metabolikus folyamatok.
Gyógytorna polyarthritises
Ha arthritis történt, hogy azonnali kezelést igényel. előnyös a használata a fizikai terápia, amely során egy átfogó megközelítés bizonyos terápiás hatása, enyhíti a betegség tüneteit.
A speciális eszközök fizikai terápia indokolt, ha szükség van rá, hogy elérjék gyulladáscsökkentő, értágító és megoldása lépéseket. Gyakran használják hatások révén a villamos energiát. Ezek közé tartoznak:
- Ultrahang - az eljárás a sima mozgását az ultrahang fejét, hogy a kívánt helyre, kezelt vazelin.
- Elektroforézis - hasznos, mint a terápia annak segítségével az alacsony frekvenciájú elektromos kisülés módszerrel szubkután beadott gyógyszerek;
- Mágneses terápia - enyhíti a fertőző ízületi gyulladás lábát ízületek;
- Krioterápia - kezelés a beteg szobában egy speciális hűtő kamrába.
Hasonló módon, hogy egy mesterségesen létrehozott stressz, ami miatt a szervezet elkezdi hormonokat termelnek - szteroidok, megakadályozza a mesterséges bevezetését.
A kezelés alkalmazása nélkül berendezés fizikoterápiás
Ezek az eljárások megakadályozzák a kialakulását izomsorvadás, növelje a közös mobilitást, javítsa helyreállítási folyamatokban. A működés elve a következtetésre jutottak, a használata a hő és az alkalmazás a gyulladáscsökkentő és antibakteriális anyagok. Egyes eljárások a következők:
- Megfelelően végrehajtott masszázs elősegíti a vérkeringést és a táplálkozás a szövetek, oldja a feszültséget és izommerevség és a fájdalom, felgyorsítja reszorpcióját folyadékgyülem, felhalmozódik az ízületek, eltávolítja a betegség tünetei.
- Paraffin kezelés - hatékony módja az izmok ellazítására, távolítsa el a feszültség és görcsök. Paraffin - a kezelés típusa használni otthon. Egy tipikus kis serpenyőben viaszt kell melegíteni, és alkalmazni a megbetegedett részeit egy réteg egy centiméter vastag. Paraffin nem éget a bőr.
- Ozokeritotherapy - ozokerit utal paraffinok, de úgy találja, egy komplex kémiai összetétel, amely tartalmaz egy mély hőeloszlás.
- Mud - felfedi terápiás sár gazdag kémiai összetétel, segít, hogy gyorsan splice a csont a sérülések, csökkentik a gyulladást és a fájdalmat.
Gyógyszeres kezelés
Adagolási formák célja:
- Eltávolítása fájdalom;
- Eltávolítása a gyulladásos folyamatok;
- Csökkentése ödéma;
- Eltávolítása égő érzés és hidegrázás.
Attól függően, hogy a betegség, hogy milyen kísérő tünetek különböző gyógyszereket. A legtöbb esetben, előírják, nem-szteroid gyulladásgátló gyógyszerek, amelyek célja elnyomható nemkívánatos folyamatokat. Ezek közé tartozik a Dikolofenak, meloxikám, az ibuprofen.
Ha polyarthritis lábak kíséri erős fájdalom (például jellemző, például a pikkelysömörös a), kezelést végzünk helyileg a bőr fölött a sérült ízületi. Nevezi Voltaren, Bengo.
Bizonyos esetekben szükség lehet reuma elleni ható gyógyszerek az emberi immunrendszert, megakadályozza a pusztítás, az ízületi folyamatokat. E gyógyszerek közé tartoznak Plaquenil, leflunomid.
Az erős görcs az izomszövet nem kapja meg a szükséges anyagokat és az oxigént. Ahhoz, hogy megelőzzék az ilyen használat relaxánsok, előnyösen baclofen Sirdalut.
Ha van ok azt feltételezni, hogy a lábak sokízületi aktivitásával összefüggő patogén organizmusok, antibiotikumot, azitromicin, ofloxacin.
arthritis kezelése hagyományos orvoslás
A hivatalos orvostudomány nem vitatja azt a tényt, hogy a kezelés a népi jogorvoslati néha tekinthető hatékonynak. A hagyományos módszerek, amelyekkel megszabadulni a problémák a izmokat és a csontokat, amelyek több száz kipróbált. Sokan szívesebben használják a népszerű receptek gyógyító módszerek megengedett az az otthon, viszonylag biztonságos.
Sok receptek célja a fájdalom enyhítése, duzzanat, fájdalom enyhítésére, az érintett láb ízületeit. A hagyományos módszerek is használhatók, mint egy ön-kezelés, a kombinációs terápia elérni szinergikus hatás.
A leggyakoribb és hatékony népi jogorvoslati a krémek és tömöríti. Például, általánosan használt cinquefoil növény. Időbe fog telni, a pot felét nyersanyagok a növényi ragaszkodnak hónapokig felét a bankok vodka egy helyen nem elérhető a napfényre. Miután infúziós oldat dörzsölje őket fájó foltok.
Kenőcs kezelésére betegség könnyen előállíthatjuk a retek levet (200 ml), természetes méz (150 g), sót (15 g) és regia (100 ml), a komponensek alaposan összekevert, amíg egy homogén masszát. A keveréket vakolat sérült területet.
Elismert emberek jogorvoslatok acél kádak, amelyek hozzá a hasznos növények, só, ásványvíz, még terpentin. Alkalmazhatunk puhafa fürdő szükséges, hogy az infúziós tű (300 g tűk, perekipyachonnoy fél liter vizet és infúzióban 4:00) - hasonló fürdő különbözik görcsoldó, szedatív hatás.
Polyarthritis kezeljük tömörítés, gyakran hideg. Ha egy borogatást jég, fog munkálkodni eltávolítása a daganat, vörösség és fájdalom. Lesz egyéb tüneteket. Compress alkalmazott, legfeljebb tizenöt perc után el kell távolítani, hogy egy kis szünetet egy fél órát.
A kezelés a betegség terjedését útján teák bogyók, gyógynövények. Gyakran gyógynövények fejtenek ki antibakteriális hatást, felerősítve a gyógyszerek hatását, jelentősen csökkenti a lehetőségét a előfordulása komplikációk. Kezelhető az ilyen gyógyszerek egyszerű, könnyen elkészíthető, kezdők számára is.
Hatékony a ízületi gyulladás kezelésére a lábak tea rozmaring. Szükséges rozmaring (levelek, 30 g) és egy liter forrásban lévő vízzel. A levelek főzött forrásban lévő vízben, ragaszkodva fél órán. Meg kell inni két csésze tea naponta.
A kezelés a betegség révén lehetséges infúziók készült méz, csalán lé és az alkohol összekeverjük egyenlő arányban és infúzióban két hét. Meg kell venni 30 g keveréket naponta háromszor 30 perccel étkezés előtt.
Arthritis az ízületek - egy súlyos betegség, amely kezelni egy hosszabb ideig. Vannak különböző módon kezelni a betegséget, amely lehetővé teszi, hogy utolérjék a tüneteket, és megszabadulni a betegség.