Fogyni segítségével ananász - Fogyasztó - Szépség és egészség - a kis dolgok az életben
Minden nő azt akarja, hogy szép és kívánatos életet. De ez nem elég, egy vágy - még szükség és módszerei elleni küzdelem ráncok jelennek meg, a nem kívánt bőr pigmentációs vagy túlsúlyos. Azonban nem minden a lányok és a nők tudják igazán jó és érvényes módja a fogyás. A mai napig, dietetikusok kínálunk teljesen fájdalommentes és egyszerű módja annak, hogy lefogy - az ananász diéta. Persze, evés csak egy ananász, még nem fordult egy pillanat egy harmonikus és elegáns álom minden - finom és egészséges gyümölcsöt kell fogyasztani rendszeresen, majd egy idő után lesz látható az első eredményeket.
Megfizethető termék elhízás elleni küzdelemben
Ma úgy gondoljuk, hogy az ananász - a tökéletes gyümölcs leküzdésére extra kalóriát, mint az összes többi egzotikus termékeket. Szerencsére, a kereskedelem fejlődését és bővítését külföldi piacokon termékek lehetővé teszi, hogy mindenki vásárolni ananász minden szupermarketben az országban egész évben. Egy másik fontos előnye, ananász való összeegyeztethetőségét a különféle egyéb élelmiszeripari termékek, amely lehetővé teszi, hogy össze saját menüt, kitalálni új kombinációk és megpróbálta a legjobb, hogy változatossá a diéta.
Ha viszont a kémiai összetevője cellulóz az ananász, szükséges azonosítani a különböző hasznos tulajdonságok nemcsak az ábrán, hanem az egész emberi szervezet egészének. Ananász gazdag vitaminokban és ásványi anyagok, különösen bromelain, más néven „karcsú alak enzim”. fogyás titkos bromelain az, hogy szétesést elősegítő hatással van a komplex lipideket. Továbbá, az ananász gazdag kálium, kalcium, vas, jód és réz, valamint a vitaminok B, A, PP és C. Ez a csodálatos gyümölcs csak hozza előnyöket a szervezetben. Ideális azok számára, akik mindig szenvedtek emésztési problémák: ananász javítja nemcsak a csere, hanem az emésztési folyamatokat.
Használata gyümölcs a gyógyulás a test
Azok számára, akik hajlamosak a hirtelen nyomás, ananász is egyfajta felfedező - köszönhetően a pozitív hatást gyakorol a metabolizmus gyümölcs csökkenti a koleszterin szintjét a vérben, és elősegíti a nyomás csökkenése. Az enzim tevékenységének bromelain a szervezetben a következő: azt gyorsan hasítja az anyagokat, amelyek belépnek a szervezetbe, az élelmiszer, ezáltal gyorsítja a csere folyamatokat a gyomor-bél traktusban. Ennek eredményeként, a keresetet a bromelain, vezet az a tény, hogy a felesleges testzsír nem idő alkotnak, és letétbe a testünkben.
Önmagában ananász egy „alacsony zsírtartalmú” termék - tartalmaz csak 48 kalóriát tartalmaz. Úgy tartják, hogy mintegy 1 kg súlyú túlsúlyos lehet semmisíteni 1 gramm csodás enzim bromelain. Ahhoz azonban, hogy támaszkodhat teljes mértékben a hatását az ananász a test és az extra súly nem: a gyümölcs segíthet a szervezet stressztűrő formájában extra és felesleges anyagokat, tisztítás méreganyagok. Ananász ideális, könnyű „táplálékot”, amely csak felgyorsítja a fogyás folyamatát. Ananász is segít a szervezet felszívja sok tápanyagot tartalmaz a komplex „ömlesztett” termékeket a gyomor - hal, hús, bab és a tejtermékek.
Hogyan megy kiló?
Ha beszélünk konkrét módszerek fogyás, érdemes kiemelni az alábbi pontokat. Először is, ananász lehet és kell használni, mint egy kiegészítő eleme a főmenüben is segíti az emésztőrendszer, hogy megbirkózzanak a asszimiláció komplex anyagok. Másodszor, a boltokban lehet kapni a különböző teák és a diéta pirula, amelyek közé tartoznak tartalmazott ananász. És harmadszor, a gyógyszertárakban és kozmetikai üzletek váltak népszerűvé kiegészítők összetevőket ananász, amely nagyon pozitívan. Azonban az evés a gyümölcs tiszta formában lesz sokkal jelentősebb hatása, mint a tabletták és különböző adalékanyagokat.
Annak érdekében, hogy a tényleges hatása az evés ananász élelmiszer, meg kell tudni, hogy milyen mértékben hozzá kell adni a gyümölcsöt, hogy a menük, és milyen eredményt hozhat. Módon lehet használni ananász enni, több is. Meg kell kezdeni a mentesítést a nap. Csak egy nap a héten hagylak csak eszik ananász. A legfontosabb dolog - nem leragadni a nap valamilyen más termékek, különösen a magas kalóriatartalmú, zsíros vagy édes saláták. Egy ananász is elég 4 étkezés a böjt nap.
Nem szabad elragadtatva, és felejtsd el az egyszerű ellenjavallatok: mint minden termék, ananász káros lehet. Ez a gyümölcs nem szükséges, hogy az emberek a magas gyomor savasságát, gyomorfekély vagy a hajlam, hogy azt, mint az ananász növeli a már savas környezetet, és ez vezet a fekélybetegség. Azok számára, akik nyugodtan enni az ananász nem árt a gyomornak, szükséges, hogy ne felejtsük el a vizes palackot, és fogak: egyes anyagokra ananász károsíthatja a fogzománcot.
Azok számára, akik szeretnének egy radikális változás a szám, meg kell ülni a mini ananász diéta. Diétás részek az alábbiak szerint: 1 liter ananászlé és 2 kg ananász 3 napig. Mini - ananász diéta működik az az elv, a mentesítés a nap - legyen minden 3 nap eszik csak a gyümölcs, mosott le lé. Ugyanakkor érdemes megjegyezni, hogy minden jó mértékkel - nem tenni egy 3 napos diéta ananász 2 hetes. Azok számára, akik nem állnak készen, még 3 napig, hogy megszüntesse az étrendből a kedvenc saláta, kis pogácsákat, burgonya és egyéb örömöket egy otthoni konyhában van olyan eset, ananász likőrt.
Ahhoz, hogy előkészítse a tinktúra kell mosni ananász, hámozott és lapozzunk egy húsdaráló, amíg sima konzisztenciájú anyagot. Ez a tömeg önteni egy üveg vodka, és a leggyakoribb, hogy adjanak neki egy jó sört körülbelül egy hétig -, akkor tinktúra befejezettnek tekinteni. Ahhoz, hogy a kívánt hatás eléréséhez meg kell tenniük 1 evőkanál tinktúra körülbelül 15 perccel étkezés előtt és lefekvés előtt. Mint egy jó étrend-kiegészítő segít a gyomor szükséges egy speciális italt alapján ananász. Meg kell őrölni 100 g ananász, hozzá egy kis citromlevet.
A lista ellenjavallata ananász is terhesség és szoptatás - ebben az időben a hölgyek ne egyen, főleg éretlen, mert ez vezethet vetélés, magzati rendellenesség.