Fóbia - a félelem szociális fóbia az emberek férfiak és nők egyaránt, a munka és a tömeget

Online erőforrás pszichoterápiás ellátás

Félelem az emberek - egy meglehetősen gyakori fóbia

megjeleníti jellemzői

Ha azonban a fő jellemzője egy fóbia - olyasmit, hogy „nem tudom elhagyni a házat,” hanem inkább a tériszony kapcsolódó intolerancia a nyílt terek és a tömegtől. Specifikus fóbia neve a félelem az emberek - Anthropophobia.

szívdobogás és a légzés;
erős izzadás;
remegés;
fejfájás;
hasi fájdalom, jelei emésztési zavarok;
idegesség;
bőrpír, előnyösen arcbőrre;
természetellenes járás;
akut szorongás, a pánik;
Egy rántás a beszéd, dadogás;
eltérítés nézd el a hangszórót.

A megnyilvánulásai a kifejezett félelem viselkedésbeli és fiziológiai rendellenességek. Ennek eredményeként az ember megpróbálja korlátozni magát, mint a stressz, és így elkerülhetővé válik a kapcsolatot az emberekkel, akik ellátogatnak a nyilvános helyeken, hogy egyre több és több zárt. Ez csak akkor vezet súlyosbítja a problémát, de ez nem segít megoldani.

okai

Ha figyelembe vesszük részletesebben az oka a fejlesztési fóbiák, félelem foglalkozó emberek miatt előfordul, hogy a különböző tényezők. Néhány ember volt a tapasztalat, sikertelen kommunikáció, talán még nyilvános szégyen. Másoknak meg kell figyelni, hogy az életkor-specifikus fejlesztési feltételek.

Megadhatja alábbi okokból:

túlzott szigorúság a szülők, rossz nevelési módszerek;
depresszió;
támogatás hiánya oldalról;
túlzott aggodalommal;
pszichoszomatikus zavarok;
A kommunikáció hiánya gyermekkorban, hiányzik a megfelelő készségek;
törekszik, hogy a legjobb mindenben;
többiekhez képest, különösen a család;
rossz tapasztalat a múltban;
erőszak;
sok a stressz, lelki trauma;
genetikai hajlam.

Leggyakrabban, szociális fóbia elején kezdődik serdülőkorban. Felnőtteknél a betegség előnyösen szekunder mentális zavarok, mely által kiváltott kellemetlen epizódjait életet.

Túlzott szigorúság szülők lehet az oka a félelem az emberek

kockázati csoportok

Bizonyos mértékig meg lehet nyomon követni az előfordulási szociális fóbia között a lakosság egyes csoportjai. Indokolatlan félelem az emberek, a fóbia - kifejeződése múltbeli kudarcai a jelenben. Ezért szükséges, hogy fontolja meg a kockázati tényezők, amelyek jelen vannak a korai életkorban.

A leginkább veszélyeztetett gyermekek 10 év után, mivel ez az időszak kulcsfontosságú a kialakulását a személyiség. Alacsony saját munkatársait, nevetségessé és a túlzott captiousness cselekmények képeznek megfelelő megsértése. Ebben az esetben a szigorú nevelés és túlzott aggodalommal a katalizátorok fejlesztése a kommunikációs problémák a jövőben.

Fear járó emberek

Félelem a férfiak. Hogy hívják a fóbia? Androphobia. Társított pánik és zűrzavar előtt a képviselők a férfi nem. Többnyire azoknál a nőknél, akkor társítható a családon belüli erőszak az apa, vagy szexuális zaklatás.
Félelem a nők (lányok). Hogy hívják azt a fóbia: ginekofobiya. Egy példa a kijelző lehet nevezni félelem társkereső egy srác egy lány, vagy a nők minden korosztály számára.
Heterophobia - félelem a másik nem. Ha a korábbi formájában is előfordulhat, azonos nemű, nemre nehézségek kommunikációs kiosztott egy külön betegség.
Fóbia félelem a gyermekek - pedofobiya. Ez nem csak a félelem a kommunikáció a gyerekekkel, hanem a születés. Külön elszigetelt ephebiphobia - félelem tizenévesek.
Fóbia félelem tömeget. Ha figyelembe vesszük a tömeget, mint a tömeg az emberek kívül a saját otthonukban, a betegség úgynevezett tériszony. Ha figyelembe vesszük, közvetlenül kommunikálni sokan - ez demofobiya.
Fóbia félelem részeg ember-drankgerlofobiya. Az ilyen félelem eredhet részeg emberek a háttérben az agresszió, a viselkedést. Az eredete lehet gyermekkorban, amikor a részeg apa használja elleni erőszak az anya és a gyermek.

Ginekofobiya - félelem társkereső és szocializációs nők

Szociális fóbia lehet különböző szögekből nézve, a megállapítás minden új nevek megnyilvánulásai, mint például a kényszerítő fóbia nevű emberről, a mások iránti szeretet (filofobiya), stb

Érdemes megnézni: tériszony: a neve a fóbia

Sajátos formái szociális fóbia

Félelem a munkát. Hogy hívják azt a fóbia: ergofobiya. A fő gubanc lesz nem maga a folyamat, és a felelősség súlya, hogy esik a vállán az előadó. Fear err, munka elvégzésére rosszul, nem provokálni a kollektív magatartás, hogy a társadalom is értelmezhető, mint egy banális lustaság és nem a felelősség.
Fóbia félelem a nyilvános beszéd - peyrafobiya. A projekt bemutatása a cég, a válasz a táblára az osztályban, a védelem a dolgozat Egyetem - ezeket az egyszerű feladatok válnak többféle elviselhetetlen stressz peyrafobov. Legkényelmetlenebb nézni más emberek értékelése a teljesítményük, rögeszmés gondolkodás kudarc és a nyilvános szégyen. Szorongás merül fel sokáig a beszédet, tünetei súlyosbodhatnak ahogy közeledünk az óra „X”. A legtöbb ember maga szelek, ami érzelmi megrázkódtatás, zavart a fejét, és ennek megfelelően az, hogy nem megfelelő beszédet mondjon.
Fóbia fóbia stseny- glossofobiya. Ennek egyik formája a szociális fóbia, gyakran azonosítják peyrafobiey. Emberek ez a félelem rendkívül nehéz mivel az összes kapcsolódó tevékenységek elvégzésének szükségességét a színpadon, és hasonlók. Kényelmetlenül érzik magukat, hogy mit néznek ki, hogyan viselkednek. Értékelés mások számára rendkívül fontos glossofobov. A félelem eltűnt, elkezdenek dadogni, zavaros gondolatokat, ami a kínos és tovább fenntartják a fóbia. Ahhoz azonban, hogy legyőzni azt egyszerűen kell gyakorolni és fejleszteni szokások elérni a komfortérzetet az előadás alatt.
Fóbia iskola fóbia - didaskaleynofobiya. Ez a jelenség elsősorban a gyermekek, egyes esetekben, a félelem strummed magyarázza a vonakodás részt osztályok. Általában a betegség együtt jár, hogy meg kell válaszolni a táblára, hogy a társadalom, az értékelést és valószínű meggyőződés a tanárok, a többi gyerek nevetségessé. Konfliktusok osztálytársaival mentheti didaskaleynofobiyu sok év, és átalakítja azt egy másik formája a szociális fóbia.

Érdemes megnézni: fóbia: félelem a víz

Főként a fejlődés ezen betegségek befolyásolják az emberek az emberi környezet, a megnyilvánulása a negatív tulajdonságok, amelyek közvetlenül kapcsolódnak a szociális fóbia. Failure elfogadása ilyen viselkedést, a reakció elszakadás kollektív képződését eredményezi az ilyen félelmek. Nagyon gyakran ez a jelenség megfigyelhető a introvertáltakra függ a saját komfort zónában.

Didaskaleynofobiya - gyakran szimulált félelem, párosulva a vonakodás részt osztályok

A kezelési módszerek a

A kezelés a fóbiák - a folyamat meglehetősen hosszú és bonyolult. Ez nem csupán a szakmai orvosi ismeretek, hanem a figyelmet a problémák a betegek maguk, a vágy, hogy megszabaduljon a pszichológiai „bilincsek”.

A gyakorlatban pszichoterápiás jól kidolgozott módszerekkel az ilyen kezelést:

A kognitív viselkedésterápia. Elismerés a helyzet átalakult a szubjektív objektív folyamat, amely akkor tekinthető negatív gondolatok több racionális szempontból. Így egy személy megtanulja felismerni és eltávolítani őket gyenge negatív tényezők, amelyek az adott helyzetben.
Hypnosuggestive pszichoterápia. Kiderült, célzott hatással van a tudatalatti megkeresi a probléma okait annak kezelésére. Keresztül hipnózis beállíthatja a személy viselkedése a társadalomban az ő javaslata az ellenkező véleményen, kivéve a félelmek és a rossz közérzet.

triciklusos antidepresszánsok, és heterociklusos csoport;
noradrenalin újrafelvétel inhibitorok és a szerotonin;
szorongásoldó;
benzodiazepinek;
béta-blokkolók;
részleges agonisták, 5HT1A-receptor.

Pszichológiai tréning segít leküzdeni fóbiák

Ilyen eszközök befolyásolják az emberi idegrendszerre, megigazította pszichológiai tapasztalatok blokkoló pánikrohamok.

Azonban csak egy gyógyszert, hogy megszabaduljunk a rögeszmés félelmek lehetetlen, és a hosszú távú használata ezek a gyógyszerek okozhatnak függőséget, nehéz kezelni.

Tippek legyőzése Fear

Megszabadulni a pszichológiai korlátok játszhat a helyzeteket okozhat pánikot. Kezdetben elvesztette szellemileg, hanem fokozatosan kap ki a komfort zónában, átlépni magukat, amíg megtanulják, hogy bizonyos műveleteket anélkül, hogy pánikba. Például lámpaláz lehet legyőzni a következőképpen: az első, beszéd előtt egy üres szobába, majd - az embereknek, hogy megbízik. Fokozatosan növekszik a közönség, és végül akkor nem csak veszti félnek beszélni, de talán akkor még élvezni.

Mehetsz a fordított, sok múlik, hogy milyen fóbia van jelen. Félelem a munka, például megszűnik a tudatosság a saját problémáit és modellezése különböző lehetőségeket, hogy foglalkozzon velük. Így az emberek látni fogják, hogy a munka megtagadása jár sokkal nagyobb meggyőződéssel és negatív, hanem a teljesítmény még nem a lehető legjobb módon.

A félelmek a harcot!

Meg kell jegyezni, hogy egy adott személy egy akciót is okozhat szörnyű pánik (pl beszéd az ismeretlen csapat), de a másik, a meghatározása szociális fóbia - szállított csendben (például vásárlás a plázában, a kommunikáció szállítók).

A fő oka a betegség az emberi elme. ezért fontos, hogy megtanulják, hogyan kell irányítani az érzelmeiket és viselkedését. Miután a szorongás és a veszély akkor lehet felszámolni, ami lehetséges, az újrahasználható leküzdeni a félelmet, hogy elvégezzük a megfelelő lépéseket a probléma húzódik magától!