Fizikoterápiás stroke után légzőgyakorlatok, edzés komplex
Stroke kifejezés olyan súlyos patológia, igénylő, hosszú távú kezelés és a rehabilitáció. Ez a betegség igényel nagy erők hatnak a beteg képes volt helyreállítani a szükséges életvezetési. Amellett, hogy az orvosi kezelés nagy szerepet játszik speciális fajtája a torna, mivel csak fizikoterápia stroke után képes helyreállítani a sérült idegsejtek és visszaállítani a normál működési állapotát a mozgásszervi rendszer.
LFK probléma stroke után
A fő negatív következménye az agyvérzés - neurológiai deficit okozta bontást az idegsejtek közötti kommunikációt, az idegsejtek és az izmok, az izmokat és az idegrendszert. Helyreállítása ezek a kötvények nem engedheti meg magának, még a modern gyógyszerek, míg rehabilitáció stroke után is „fut” idegsejtek az agyban, és hozzon létre egy természetes ösztönzést, hogy újra új idegi kapcsolatokat.
A főbb célkitűzései edzésprogram stroke után jelennek meg:
- megelőzése negatív következményeit elhúzódó immobilizáció felfekvés, szívelégtelenség, izomsorvadás, pangásos formák tüdőgyulladás;
- vérkeringés javulását az izmok által érintett bénulás vagy bénulása miatt alacsonyabb a hangot;
- csökkentését kórosan magas hang az izmok görcsös állapotban bénulás vagy bénulása;
- megelőzése izom összehúzódások és az újbóli motoros aktivitás.
Ezen kívül csökkenti a gyakorlatok után a stroke segít létrehozni az anyagcsere folyamatokat a szövetekben - ez akkor is szükséges, ha a rövid távú immobilizáció. Ha beszélünk egy hatalmas agyvérzés, marad az ágyban is néhány hónapig tart. Ezalatt az idő alatt, annak hiányában a gyakorlat elkerülhetetlenül előfordulnak visszafordíthatatlan változásokat sejtmetabolizmusban.
Hatékonyságának maximalizálása a testmozgás terápia a stroke ajánlott kombinálni tanfolyamok manuális terápia, masszázs, pszicho-korrekció és tevékenységek a betegek számára a szocializáció.
Alapelvei fizikoterápiás stroke után - mutatók a siker
A felépülés után a stroke függ, hogy milyen gyorsan elkezdte gyakorolni a fizikai gyakorlatokat. Ezen túlmenően, a beteg és családja kell értenünk, hogy a testmozgás terápia - ez azt jelenti, nem csak erősíti az izmokat, hogyan kell visszaállítani az agy azon képességét, hogy ellenőrizzék a szervezetben.
A siker a terápiás gyakorlatokat függ a következő tényezők:
- Időben start - gyakorlatokat kell végezni, miután a beteg jött ki a kóma (ha rendelkezésre áll), vagy a végén a kritikus időszakban.
- Összhang és rendszeresség - akkor kell foglalkozni a napi rendszerességgel, függetlenül az aktuális egészségi állapotát és a beteg. javasoljuk, hogy válassza ki a gyakorlatokat a nehézségi szintet az egyes államok komplikációk minimalizálása. Még ha a beteg nincs beállítva egy osztály, meg kell, hogy neki, hogy legalább a listát passzív rehabilitációs gyakorlatokat.
- Hossz - a megjelenése pozitív dinamika és rögzítse szükséges a gyakorlatokat a stroke után legalább hat hónapig. Ez az idő elég az újabb idegi kapcsolatokat az agyban.
- Következetesség - terhelés kezdeti szakaszában gyakorlatokat, hogy felépüljön a stroke minimum terhelés, de bonyolultabbá vált az idők során. Átmenet egyik szintről a másikra kell történnie, a megfelelő időben - ha bebizonyosodik, hogy a késleltetési idő nem hoz pozitív eredményt. Nagyobb hatás várható fokozatos kiépítése az intenzitás és a komplexitás.
- Figyelem a beteg egészségi állapota - edzés közben ellenőrizni kell az egyházközség (itt szereplő vérnyomás, pulzus, légzés). Ugyanilyen fontos az érzelmi komponens - még jelentéktelen sikert kell kísérnie a dicséretet és ösztönzés a további fejlődésre.
Fontos megérteni, hogy amikor a stroke sor gyakorlatok nem helyettesíti a teljes értékű komplex terápia gyógyszerek. Ez a két módszer kiegészíti egymást, lehetővé téve, hogy gyorsan és sikeresen át a gyógyulási időszakban.
Gyakorlatok a kezdeti szakaszban a helyreállítás
Az első szakaszban a rehabilitációs stroke utáni gyógytorna használata javasolt, de az aktív mozgás, valamint a testmozgás, szigorúan ellenjavallt. Ez a szakasz magában foglalja a használata az alábbi korrekciós intézkedések:
- terápia a test helyzetétől;
- passzív testmozgás különböző izomcsoportok;
- légzési gyakorlatok hasznosítása;
- az úgynevezett mentális gyakorlat.
Mindegyikük esetében vannak speciális technikák, valamint a szabályok és határidők. A pontosság teljesítményük sikeres rehabilitáció egészében függ.
terápia testtartás
Ez a módszer azon alapul szisztematikus változást a beteg testhelyzetét, és ad neki a helyes pozíciót. Az eljárások célja az - a szövődmények megelőzése, mint a felfekvések, összehúzódások és tüdőgyulladás.
Különös figyelmet kell fordítani az érintett oldalon a test:
- végtagok képesek hiper, akkor rendszeresen rendbe párhuzamosan, hogy egy könnyű masszázs (relaxáló, simító);
- fektetve a beteg egészséges oldala kívánatos.
Minden egyes beteg esetében az ajánlások függően változhat a károsodás mértékét az agyszövet és a következmények formájában neurológiai deficit. Megkezdése előtt körültekintően kell forduljon neurológus és a rehabilitáció.
passzív testmozgás
Performing ez a gyakorlat a csoport magában foglalja az aktivitás hiánya a részét a beteg - hajlítás és kiterjesztése végtagok végzett gondozó. Ebben a lépésben végezhető légzőgyakorlatok - agyvérzés után kell normalizálni légzés hogy ne álljon a tüdőben.
Passzív mozgásokat kell végezni a korai szakaszában a támadás után, kívánatos az első 2-3 nap után. Az amplitúdó a mozgalom az első napon minimálisnak kell lennie a későbbi építmény. Fontos, hogy ne haladja meg a maximális lehetséges a fiziológiai szempontból amplitúdójú, hogy elkerüljék a feszítés vagy tépés a szalagok, valamint a zavar az ízületek. Ha a jelen lévő ellenállást nem előmelegítjük útján közös masszázs.
Minden a gyakorlatokat stroke-kal kapcsolatos passzív, 3 részre alcsoportra:
- Flexor-extensor - alkalmas térd, könyök, láb és a kéz.
- Rotary - alkalmazzák a láb, a kéz, a váll ízületeket.
- A kapott-elosztásának - használt csípő és a térd, váll ízületek.
Képzés kell kezdeni 5 mozgalmak minden közös. Amint visszatér ahhoz a mobilitás növelheti ezt a számot 15. Az általánosan elfogadott normák, torna szélütés először érinti a nagy ízületek, és akkor is csak lehet kezdeni a bemelegítő kisebb ízületek. Tehát, kezek stroke után elkezdik fejleszteni a váll, mozog a kéz és láb - mozog a csípő a lábát.
légzőgyakorlatok
Légzésgyakorlat végzik csak miután a beteg végül visszanyerte az eszméletét, és kezelheti maxillofacial ízületek. Már a kezdet kezdetén azt javasoljuk, hogy ezt egy egyszerű feladat - kilégzési levegő révén szorosan lezárva ajkak, vagy egy szívószálat egy pohár vizet. Mivel gyógyulást a beteg erősíti a légutakat a ballonok.
kilégzés erővel segít kiküszöbölni a torlódás a tüdőben és helyezzék őket köpet. Ezen túlmenően, ez egy kiváló gyakorlat az egyének, hogy segít kiküszöbölni bénulása arc izmait.
Gyakorlatok a második szakaszban a helyreállítás
Mivel a helyreállítási a beteg képessé válik arra, hogy saját egyéni gyakorlatok után a stroke otthon. Abban különböznek, hogy tudják végezni a hanyatt fekvő helyzetben, de szükség van egy bizonyos fokú koncentrációt a részét a beteg.
A leghatékonyabb az alábbi gyakorlatok a karok és lábak:
- szorította a kezét ököl (10-20 alkalommal);
- forgás öklét csuklója óramutató járásával megegyező irányban és az óramutató járásával ellentétes (10-15 forgatások);
- függetlenül hajlítás és kinyúló karok, a könyök (15-20-szer);
- felemeli a kiegyenesített karok merőleges a test és a lassú süllyedés (15-20-szer);
- hadonászva kiegyenesedett oldalain (15-20 alkalommal);
- hajlítás és kiterjesztése a lábujjak (10-20 alkalommal);
- húzza az ujjak, mint a séta a nyomában, és magam, ahogy megnyomja a pedált (15-20 alkalommal mindkét lábat);
- hajlító és egyengető a térd (10-20 alkalommal);
- hígítása a lábak, behajlítva a térd, majd redukcióval (10-szer).
Jelenlétében fizikai képesség gyakorlását követően végezzük a végtag gyakorlatok a szervezetben. Ez áll az egyszerű mozgások:
- test fordul oldalra anélkül, hogy elhagynánk ágy (10-szer jobbra és balra);
- kismedencei lift (egészen 5 alkalommal);
- felemelő a fejét a préselését az áll, hogy a mellkas (5-ször).
Az utolsó edzés jelenlétében fizikai képességek bonyolult lehet -, akkor fel nem csak a fej, hanem a vállát, majd az egész testet. Hogy megkönnyítsék a feladatot, akkor tegye az ágy fölött a beteg fogantyú, amiért kerül sor.
Miután a sikeres fejlődés ezen fizikoterápiás gyakorlatokat stroke után otthon egészíti osztályok ülő helyzetben. A komplexum a forgatás a fejét, ül a az ágy szélén a nadrágod a padlón láb (feltétlenül támogatása nélkül mögött), felemelve és a lábak, hajlító őket húzza a térdét, hogy a mellkas és kiterjesztése.
Helyreállítani a finom motoros készségek kéz ajánlott kapzsi mozgások. Erre a célra darab ruhát vagy lapok használhatók, ami kell összetörni, és hogy egy összegben, egy nagy kukoricadara (bab vagy vese bab, például) eltolásával a maroknyi, vagy egy szem egyik tartályból a másikba.
Gyakorlatok a harmadik szakaszban a helyreállítás
Ebben a szakaszban a rehabilitációs kezdheti ennek a gyakorlatokat állva. Először is azt javasoltuk, hogy köze van a támogatás az idegenek, majd a saját. Ideális esetben erre a különleges szimulátor kell használni, hanem egy szabványos gyakorlatok stroke után otthon is elvégezhető a segítségével a rendelkezésre álló források.
Kezdeni a stroke egy személynek kell tanulni megtartani az egyensúlyát. Ezt úgy lehet elérni kísérlet során állni vissza felálló 2-3 percig. Ezt követően növelheti többször.
Kötelező követelmény - a jelenlétét a támaszpont. Ez lehet egy kopjafa, vagy egy szék, vagy egy speciális géppel.
Először is egyszerű gyakorlatok ajánlottak:
- a forgatás a fejét;
- Mahi láb;
- Mahi kezét;
- emelő lábak hátra vagy oldalra;
- test fordul az oldalon.
Ezután szélesítik a mozgás miatt a törzs guggolás, rövid sétákat.
Felsorolt testmozgás kell szerves része az élet a beteg számára egyaránt ischaemiás stroke és a vérzéses. Ez gyakran elhanyagolt rehabilitáció területén, aminek következtében a beteg elvesztette esélye helyreállítani az elveszett képességek öngondoskodás. Éppen ezért a családok által érintett emberi löket kell igazítani a beteg, és állítsa be a hosszú harc a következményei a betegség.
(Még nem értékelték)